Оглавление:
- Характеристики боли в спине из-за почек
- Другие симптомы, которые отмечают заболевание почек, помимо боли в спине
- Ведите здоровый образ жизни для поддержания здоровья почек.
- Пейте достаточно воды
- Регулярно занимайтесь спортом
- Бросить курить
- Избегайте употребления соленой пищи
Многие думают, что боль в спине - это то же самое, что и болезнь почек. На самом деле, не все боли в спине вызваны проблемами с почками. Для этого давайте познакомимся с характеристиками боли в спине из-за почек, чтобы не интерпретировать ее неправильно.
Характеристики боли в спине из-за почек
Псевдоним боли в спине люмбаго что, по сути, является болью в пояснице, являющейся одним из состояний, наиболее часто используемых в качестве ориентира для заболевания почек. На самом деле, не все боли в спине указывают на проблему с почками.
Почки расположены в верхней части живота с правой и левой стороны тела, напротив мышц спины. Когда возникает проблема с почками, одним из симптомов является боль в спине. Обычно боль в пояснице, вызванная почками, локализуется в пояснице, а именно между нижними ребрами и ягодицами.
Эта боль обычно поражает одну сторону тела, но не исключена и с обеих сторон. Эта боль часто распространяется вниз по тазу, паху или брюшной полости.
Репортаж от Kompas, Dr. доктор Nur Rasyid, Sp. У., специалист-уролог из больницы Cipto Mangunkusumo, заявил, что один из простых способов распознать характерную для боли в спине боль почек - это боль, которая не исчезнет, даже если вы измените положение. Фактически, обычная боль в спине обычно улучшается и уменьшается, когда вы садитесь или ложитесь.
Кроме того, регулярная боль в пояснице обычно уменьшает боль с помощью массажа. Между тем боль в спине из-за почек будет более болезненной, если ее надавливать или массировать.
Другие симптомы, которые отмечают заболевание почек, помимо боли в спине
Помимо боли в спине, еще один способ распознать заболевание почек - обратить внимание на различные другие возникающие симптомы. Что касается некоторых общих симптомов, которые обычно появляются, а именно:
- Лихорадка и озноб.
- Потеря аппетита.
- Головокружение или головная боль.
- Тошнота и рвота.
- Цвет мочи выглядит более мутным или даже смешанным с кровью.
- Моча плохо пахнет.
- У вас анемия.
- Чувство усталости довольно сильное.
- Зуд или сыпь на коже.
- Более или менее частое мочеиспускание, чем обычно.
- Боль при мочеиспускании.
Боль в спине из-за заболевания почек обычно вызывается инфекциями мочевыводящих путей или камнями в почках. Чтобы точно узнать о своем состоянии здоровья, следует проконсультироваться с врачом и провести ультразвуковую процедуру (УЗИ). С помощью УЗИ будет четко видно состояние почек. Если у вас проблемы с почками, вам посоветуют сделать анализ мочи, чтобы узнать, какой тип заболевания вы испытываете.
Ведите здоровый образ жизни для поддержания здоровья почек.
Почки выполняют множество важных задач, начиная от фильтрации отходов организма и заканчивая выработкой необходимых гормонов. В связи с его очень важной задачей вам необходимо поддерживать здоровье почек. Уловка состоит в том, чтобы изменить нездоровый образ жизни на более здоровый. Вот несколько привычек, которые необходимо соблюдать, чтобы ваши почки оставались здоровыми:
Пейте достаточно воды
Чтобы почки оставались здоровыми, начните с употребления достаточного количества воды. Употребление достаточного количества воды помогает оптимизировать работу самой важной части почек - избавления от токсинов в организме. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день.
Регулярно занимайтесь спортом
Увеличение веса и гипертония являются факторами риска заболевания почек. Чтобы предотвратить эти два состояния, вам следует регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровье своего тела и почек. Однако не переусердствуйте, потому что это может подавить функцию почек.
Бросить курить
Курение повреждает кровеносные сосуды, а значит, может уменьшить кровоток в почках. Когда почки не снабжены достаточным кровотоком, будет очень трудно работать оптимально. Поэтому бросьте курить прямо сейчас, чтобы почки и тело были здоровыми.
Избегайте употребления соленой пищи
Знаете ли вы, что соленая пища может нарушить баланс минералов в крови. Если не лечить, это может заставить почки работать тяжелее и в конечном итоге нарушить их нормальную общую функцию. Поэтому замените продукты с высоким содержанием соли более здоровыми продуктами, такими как фрукты, овощи, нежирное мясо и орехи.
