Оглавление:
Чтобы кожа оставалась чистой, лицо необходимо регулярно очищать. В дополнение к выбору чистящих средств, подходящих для состояния кожи, температуру воды для мытья лица также необходимо учитывать как ее влияние на кожу. Итак, какая вода лучше для умывания - холодная и теплая?
Умываться теплой или холодной водой?
Каждый день кожа подвергается воздействию различных бактерий, грязи, пота и загрязняющих веществ. Если не почистить как следует, могут возникнуть проблемы с кожей. Начиная от закупоривания пор, вызывая прыщи, раздражение кожи, до ускорения старения.
Вот почему вам нужно регулярно очищать лицо. Чистящие средства могут эффективно удалять с кожи грязь и кожный жир (масло). Однако неправильное очищающее средство может вызвать раздражение внешнего слоя кожи.
Помимо выбора чистящих средств, необходимо также учитывать температуру воды для полоскания. Причина в том, что температура воды может повлиять на состояние кожи. Итак, какой из них лучше умыть теплой или холодной водой?
«Холодная вода очень полезна для кожи», - сказала Кей Гревесон, специалист по здоровью и красоте в Regents Park Aesthetics, как указано на странице журнала Women's Health Magazine.
Воздействие холодной воды на кожу может усилить кровообращение, в результате чего кожа будет сиять. Кроме того, холодная вода также помогает сузить капилляры, чтобы избавиться от покраснения, вызванного воспалением.
Доктор Майкл Барниш, врач эстетической клиники Dr. Клиника Jonquille Chantrey добавляет: «Холодная вода может удерживать внутреннюю температуру, сужать поры и улучшать текстуру и внешний вид кожи».
Между тем, умывание лица теплой водой также имеет свои преимущества. Умывание лица теплой водой может улучшить кровообращение в лице. Это позволяет крови и питательным веществам правильно циркулировать по клеткам кожи и сохранять кожу здоровой.
Кроме того, воздействие теплой воды также расслабляет мышцы вокруг лица и помогает расширить поры кожи, облегчая ее очистку.
Итак, что лучше?
Оба они полезны для вашей кожи. Однако Американская академия дерматологии рекомендует умываться теплой водой.
Преимущества холодной воды, о которых говорилось ранее, будут более эффективными, если вы будете делать это в течение 15 секунд, промывая лицо холодной водой.
Иногда воздействие холодной воды в это время может вызвать онемение кожи, даже если она кажется свежей.
Холодная вода может быть более подходящей для умывания, когда вы хотите спать. Ощущение прохлады воды может сделать ваше лицо и глаза более свежими.
Самое главное, вы не должны умываться горячей водой. Горячая вода может удалить жирные вещества (кератин), которые удерживают воду. В результате кератин разрушается и не удерживает влагу во внешнем слое кожи, что вызывает сухость кожи.
Советы по правильному умыванию лица
Теперь вы знаете, что лучше умыть лицо теплой водой. Даже в этом случае вам все равно придется правильно очищать лицо.
Некоторые шаги для правильного мытья лица, помимо теплой воды, включают:
- Выберите очищающее средство для лица, не содержащее спирта. Спирт сушит кожу.
- Смочите лицо теплой водой, нежно массируя лицо.
- Используйте необходимое количество очищающего средства для лица, размером с горошину, если оно твердое.
- Сначала протрите очищающее средство ладонями, а затем нанесите его на лицо.
- Не трите его, массируйте мягко и медленно.
- Снова смойте теплой водой, затем вытрите кожу лица мягким полотенцем.
- Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа не высыхала.
Икс
