Опасно ли спать с мокрыми волосами после душа?

Иногда у многих людей не хватает времени, чтобы мыть голову по утрам. Вместо этого многие люди принимают душ вечером после работы или после тренировки. Из-за усталости мы нередко засыпаем с еще влажными волосами. Опасно ли спать с мокрыми волосами?

Хотя многие люди считают эту привычку безобидной, на самом деле сон с мокрыми волосами может вызвать проблемы со здоровьем. Что-либо?

Почему нельзя сразу заснуть с мокрыми волосами?

Вот некоторые из проблем со здоровьем, которые могут возникнуть, если вы привыкли спать, не высыхая волосы после ночного душа.

1. Головная боль.

Вы когда-нибудь просыпались с головной болью или чувствовали тяжесть в голове? Это может быть одним из побочных эффектов сна с мокрыми волосами. Это происходит потому, что температура вашей холодной головы не может приспособиться к температуре тела, которое все еще остается теплым после дня активности.

Особенно, если вы спите, завернув волосы в полотенце. Причина в том, что из-за этого влага на голове держится дольше. В результате это может повлиять на кровообращение в коже головы, а когда напряжение увеличивается, это может вызвать сильные головные боли, которые нарушают ваш сон.

2. Поврежденные волосы.

Эта опасность для здоровья, пожалуй, самая очевидная. Сон с влажными волосами ослабит поры кожи головы и пряди волос, потому что за ночь волосы станут влажными. В результате ваши волосы будут склонны к выпадению и повреждению.

3. Инфекция кожи головы.

Подушки могут быть питательной средой для бактерий, которые появляются из-за пота, грязи, пыли, мертвых клеток кожи и даже вашей слюны, которая впитывается ими. Теперь, когда вы спите с не сухими волосами, это будет идеальное место для размножения бактерий, что повысит риск заражения или раздражения кожи головы. Фактически, это состояние также может вызвать грибковые инфекции, которые могут появиться на коже головы и вокруг нее.

4. Сделайте простуду

Цитируется на странице New Health Advisor: сон с еще влажными волосами и поддержание комнатной температуры сделает ваше тело более восприимчивым к вирусу гриппа. Одна из теорий, подтверждающих эту идею, заключается в том, что когда ваше тело подвергается воздействию холодного воздуха, система кровеносных сосудов в носу и горле будет ограничена.

Это состояние влияет на белые кровяные тельца, где белые кровяные тельца будут немного медленнее бороться с инфекциями в организме. В результате иммунитет организма снижается, и грипп может легко поразить организм. Поэтому не стоит спать с мокрыми волосами. Особенно, если в вашей комнате холодная температура.