Хотите продолжительного секса, можете ли вы полагаться на добавки?

Принимать пищевые добавки уже не странно. Причина в том, что на рынке продается множество пищевых добавок для улучшения состояния здоровья и удовлетворения повседневных потребностей в питании. Утверждается, что некоторые из них даже улучшают сексуальную активность. Однако могут ли добавки специально улучшить качество секса человека, например, за счет увеличения желания к продолжительному сексу?

Могут ли добавки продлить секс с помощью пищевых добавок?

Фактически, по сравнению с Виагрой и различными типами других сильнодействующих лекарств, несколько типов натуральных добавок полезны для повышения выносливости в постели и увеличения продолжительности секса.

Несмотря на то, что считается, что секс продлится долго, нужно помнить одну вещь: не существует волшебных лекарств или таблеток, которые естественным образом могут иметь большой эффект и изменить вашу сексуальную жизнь.

Будь то витамины, добавки для либидо или определенные травы, не смогут дать вам мгновенных результатов. Поэтому, прежде чем принимать определенные добавки, сначала узнайте полную информацию о безопасных пределах и потенциальных рисках, которые могут возникнуть.

Поэтому всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки или витамины для секса. Причина в том, что эта добавка может влиять на действие других лекарств, которые вы принимаете.

Называются различные добавки, которые помогут продержаться в постели.

Хотя они не могут обеспечить мгновенных и немедленных результатов, меняющих сексуальную жизнь, некоторые добавки полезны для повышения работоспособности в постели и увеличения продолжительности секса. Вот различные добавки, которые могут помочь улучшить качество секса для вас и вашего партнера.

Добавки для мужчин

L-аргинин

L-аргинин - это незаменимая аминокислота, вырабатываемая организмом. В организме это соединение превратится в оксид азота. Цитируется из журнала Everyday Health, L-аргинин может расширять и расслаблять кровеносные сосуды, что помогает лечить эректильную дисфункцию.

Однако некоторые из рисков и побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме этой добавки, включают высокий уровень сахара в крови, низкое кровяное давление, проблемы с пищеварительной системой, дисбаланс электролитов в организме, тошноту, боль в желудке, вздутие живота и аллергию у людей. при астме.

Женьшень обыкновенный

Panax ginseng (корейский женьшень) может помочь улучшить эректильную способность мужчин. Это основано на исследовании, в ходе которого мужчинам давали женьшень обыкновенный в дозе от 900 до 1000 мг два-три раза в день.

Но, к сожалению, эта добавка может вызвать бессонницу. Итак, если вы ранее испытывали бессонницу, постарайтесь не принимать эту добавку.

Ниацин (витамин B)

Ниацин - это витамин B, который может повысить уровень хорошего холестерина в организме. По данным WebMD, у мужчин с высоким уровнем холестерина и умеренными и тяжелыми случаями эректильной дисфункции наблюдается улучшение после приема 1500 мг ниацина в течение 12 недель.

Добавки для женщин

Мака (перуанский женьшень)

Мака или перуанский женьшень можно использовать в качестве сексуальной добавки для женщин. Если вы испытываете снижение полового влечения в результате приема антидепрессантов, то, вероятно, поможет прием добавок мака.

Однако вам не рекомендуется принимать его, если у вас рак или вы чувствительны к дополнительному эстрогену, потому что эта добавка может повысить уровень эстрогена в организме.

Утюг

Организму с дефицитом железа обычно не хватает возбуждения, в том числе сексуального возбуждения и способности достичь оргазма. Поэтому эксперты затем провели исследование, давая добавки железа женщинам, которые потребляли слишком мало.

В результате эти женщины почувствовали увеличение сексуального влечения после употребления достаточного количества железа. Однако старайтесь принимать правильную дозировку, так как слишком много железа также вредно для вашего здоровья.

Трибулус террестрис

Трибулус террестрис - растение средиземноморского происхождения. Обычно люди используют плоды, корни и листья как лекарство. В одном исследовании женщины с расстройствами сексуального возбуждения, которые принимали 7,5 мг этой растительной добавки в течение 4 недель, испытали повышенное возбуждение, смазку, оргазм, удовлетворение и уменьшение боли во время полового акта.

Если вы хотите купить указанные выше добавки, убедитесь, что они зарегистрированы в FDA, чтобы обеспечить безопасность содержимого добавочного продукта. Это важно, чтобы вы избегали добавок к лекарствам, в состав которых входят дополнительные ингредиенты, вредные для вашего здоровья.

Икс