Какая польза от травы Фатимы для здоровья? : использование, побочные эффекты, взаимодействия

Считается, что трава Фатимы может ускорить процесс родов у беременных. Но на самом деле преимущества травы Фатимы не только в этом. Что еще?

Что такое трава фатима?

Корень травы или фатимы имеет латинское название как Лабиса пумила . Это растение встречается в Юго-Восточной Азии, особенно на равнинах с высотой от 300 до 700 метров.

Трава Фатима имеет мелкие листья со стеблями лозы, высота этого растения от 30 до 40 см. Листья представляют собой конические эллипсы с темно-зелеными верхними сторонами и светло-зелеными или красновато-пурпурными нижними сторонами.

Правда ли, что он может облегчить процесс родов?

В Малайзии это растение сушат, а экстракт пьют за несколько дней до положенного срока. Помимо самой смеси, корень фатимы свободно продается в Малайзии в различных формах. Начиная от травяных добавок и заканчивая банками, готовыми к употреблению.

Однако до сих пор не было достоверных исследований или медицинских рекомендаций, в которых говорилось бы о пользе травы или корней фатимы для облегчения родов. С другой стороны, врачи и практикующие врачи не рекомендуют будущим мамам пить траву фатима.

Считается, что определенное содержимое корня фатимы вызывает преждевременные сокращения матки, которые, как опасаются, могут вызвать осложнения во время родов.

Лучше, если беременные женщины не используют какие-либо травы или лечебные травы до консультации и получения разрешения врача.

Тогда каковы преимущества травы Фатимы для здоровья?

1. Противодействовать свободным радикалам

Подводя итог исследованиям, проведенным в Куала-Лумпуре, Малайзия, можно сказать, что трава фатима содержит антиоксиданты, которые имеют хорошие преимущества для организма.

В его состав входят флавоноиды, аскорбиновая кислота, бета-каротин, антоцианы и фенольные соединения. Бета-каротин в траве Фатимы подавляет действие свободных радикалов в организме. Между тем, функция флавоноидов предотвращает хронические заболевания, такие как остеопороз, ревматизм и другие заболевания, связанные с окислительным стрессом.

Фенольное содержание в траве фатима может укреплять иммунную систему, предотвращать воспаление и подверженность болезням.

2. Снижение риска остеопороза у женщин в период менопаузы.

В этом исследовании экстракт травы фатимы также показал потенциальную пользу в качестве средства от остеопороза, ревматизма и проблем женской половой функции.

Трава Фатима содержит натуральные фитоэстрогены. В медицине фитоэстрогены могут использоваться как альтернатива терапии эстрогенами для лечения остеопороза, вызванного менопаузой. Сообщается, что экстракт травы Фатимы безопаснее, чем терапия эстрогенами, потому что нет значительного риска побочных эффектов.

Однако этот экстракт можно использовать только в малых дозах. Пилотное исследование показало, что безопасная доза травы фатимы была ограничена 560 мг / день для женщин в постменопаузе.

Сколько можно употреблять корень фатимы?

Чтобы получить пользу от травы фатимы, вы можете употреблять ее экстракт в составе травяных продуктов, таких как капсулы, чай и консервированные напитки.

Большинство травяных продуктов или напитков из травы фатимы, представленных на рынке, содержат дозировку 154 мг, которую можно принимать максимум два раза в день. Тем не менее, все же лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем вы решите использовать какие-либо растительные продукты.