Не давайте йогурт младенцам небрежно, это руководство по его выбору.

Йогурт содержит продукты, богатые белком, и может улучшить пищеварение. Йогурт полезен не только взрослым, но и младенцам он нужен. Однако когда лучше давать йогурт младенцам?

В каком возрасте родители могут давать малышам йогурт?

Йогурт - это не только густое молоко, его производят из кисломолочного молока.

Вы можете давать ребенку йогурт с 6 месяцев.

Это связано с тем, что в возрасте старше 6 месяцев дети могут начать есть продукты с более плотной текстурой, чем раньше, а это только грудное молоко.

Продукты с плотной консистенцией называются прикормом (MPASI).

Если вы все еще беспокоитесь о том, чтобы давать ребенку йогурт, вы можете давать его в возрасте 9–10 месяцев.

Также подумайте о размерах порции йогурта, соответствующих возрасту ребенка.

Рекомендуемая доза йогурта для детей в возрасте 8–12 месяцев обычно составляет или ½ стакана.

Когда вашему ребенку 12-24 месяцев, вы можете давать ему более ½ стакана йогурта.

Помимо выбора того, когда давать его, вы также должны быть осторожны с типом йогурта, который вы покупаете, особенно если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко.

Обычно молочные продукты (молочный продукт) не рекомендуется для младенцев до достижения ими возраста 12 месяцев или 1 года.

Однако исключением являются йогурт и сыр для младенцев, которые можно есть до 12 месяцев.

Но опять же, это, конечно же, следует учитывать в соответствии с состоянием тела и потребностями ребенка, чтобы он по-прежнему мог обеспечивать оптимальную пользу.

Какая польза от йогурта для младенцев?

Йогурт полезен для младенцев, потому что он полезен и питателен.

Употребление йогурта может помочь удовлетворить потребности ребенка в питании, чтобы у ребенка не было проблем с питанием.

Йогурт не только легко найти, но и содержит пробиотики и белок.

Этот пробиотический состав может поддерживать работу иммунной системы, не давая пищеварительной системе атаковать вредные бактерии, вызывающие проблемы с пищеварением.

Кроме того, йогурт содержит меньше лактозы, чем цельное молоко.

Просто если у малыша диагностирована непереносимость лактозы или аллергия на коровье молоко, стоит обратить внимание, проявляет ли он аллергические симптомы, сообщает New Kids Center.

Это связано с тем, что дети, страдающие аллергией на коровье молоко, подвержены риску возникновения аллергии на йогурт, особенно если йогурт производится из коровьего молока.

Поэтому было бы неплохо пройти дополнительные анализы у педиатра, если он, кажется, испытывает симптомы аллергии.

Будьте осторожны, выбирая йогурт для младенцев

Йогурт действительно может быть полезной закуской для ребенка. Однако йогурт также можно нездоровая пища для детей.

Это связано с тем, что некоторые марки йогурта содержат добавленные искусственные подсластители, искусственные красители, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и загустители.

Такого йогурта следует избегать и не давать своему малышу.

Кроме того, выбирайте настоящий йогурт, который действительно содержит пробиотики - полезные бактерии, способствующие пищеварению.

Мы рекомендуем вам прочитать этикетки продуктов, прежде чем покупать их, чтобы узнать, содержит ли продукт пробиотики.

Если на этикетке продукта указаны активные бактерии, это означает, что полезные бактерии в йогурте все еще живы и не были уничтожены в процессе приготовления йогурта.

Кроме того, выбирайте простой йогурт, чтобы снизить вероятность появления дополнительных подсластителей и красителей, которые не нужны детям.

Также прочтите информацию о пищевой ценности, указанную на упаковке йогурта, на предмет добавления сахара.

Обычно содержание сахара в лактозе достаточно безопасно для вашего малыша, потому что он натуральный из йогурта, а не из подсластителя.

Если есть слова для обозначения сахара или кристаллов сахарного тростника, подсластителя эхо, кукурузного сиропа, фруктозы, декстрозы, мальтозы, солодового сиропа, сахарозы, обратите внимание на их количество.

Мы рекомендуем вам выбрать тот, который не содержит добавленного сахара или содержит меньше всего сахара.

Если вашему ребенку меньше 24 месяцев, не рекомендуется давать йогурт с низким содержанием жира.

Можно ли давать йогурт, если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко?

Если у вашего малыша аллергия на молочный белок, сначала не давайте йогурт детям.

Как упоминалось ранее, дети, страдающие аллергией на коровье молоко, подвержены риску возникновения аллергии на йогурт.

Сначала обсудите с врачом, можно ли давать младенцам йогурт в виде смеси детского питания и детских закусок в соответствии с графиком MPASI.

Потому что йогурт, как и молоко, также содержит лактозу, хотя содержание лактозы немного отличается.

Если вы не знаете с уверенностью, что это за болезнь, попробуйте и посмотрите на эффект.

Цитата со страницы Sleep Baby: после того, как вы попробуете дать йогурт младенцам, подождите хотя бы следующие 3 дня и посмотрите, нет ли аллергической реакции.

В течение следующих 3 дней не давайте никакой другой новой пищи, чтобы вы могли увидеть причину и влияние йогурта на организм ребенка.

Непереносимость лактозы у младенцев встречается редко, но это не значит, что это невозможно.

Иногда детям с непереносимостью лактозы все же можно давать йогурт. В отличие от других молочных продуктов, йогурт обычно легче переносится желудком ребенка.

Однако для большей уверенности постарайтесь проверить состояние вашего малыша у педиатра, если известно, что у него непереносимость лактозы, особенно если у него наблюдаются симптомы аллергии на коровье молоко.

Общие симптомы аллергической реакции включают красные пятна, зуд, отек вокруг губ или глаз, рвоту в течение двух часов после приема новой пищи.

Если возникают эти симптомы, скорее всего, ваш ребенок страдает аллергией.

Как приготовить йогурт для малыша

Выбрав и купив любой йогурт, который может себе позволить ваш ребенок, вы можете просто отдать его.

Чтобы быстро не надоесть, вы также можете приготовить из йогурта различные продукты для прикорма во время основного приема пищи или перекуса.

Но помимо этого, вот несколько простых способов приготовить йогурт для младенцев:

1. Смешивание йогурта с фруктами.

Йогурт можно смешать с любимыми фруктами вашего малыша.

Вы можете разрезать любимый фрукт вашего малыша на кусочки, которые можно будет съесть.

2. Сделайте мягкую пищу из смеси фруктов.

Кроме того, вы также можете приготовить мягкую пищу из смеси фруктов, таких как манго или клубника.

Чтобы вашему малышу было легче есть, попробуйте раздавить фрукты, но они не будут такими гладкими, если их просто смешать с йогуртом.

Вы также можете добавить начинки в виде меда для младенцев и сыра в зависимости от дозы.

3. Сделайте йогурт из хлопьев.

Смесь йогурта с хлопьями может стать вариантом меню завтрака для вашего малыша.

В качестве другого варианта вы можете добавить кусочки фруктов для младенцев, чтобы еще больше обогатить их питательную ценность, включая витамины для младенцев.

4. Йогуртовый смузи.

Вы также можете давать ребенку обработанные напитки со смесью йогурта.

Вы можете смешивать один или несколько видов фруктов одновременно. После смешивания добавьте простой йогурт и приготовьте смузи.

Икс