Ароматерапия при беременности, чего следует избегать? & бык; привет здоровый

Некоторые матери могут выбрать ароматерапию во время беременности, чтобы расслабиться и успокоиться во время беременности. Сама по себе ароматерапия - это вид терапии, в которой используются различные эфирные масла или эфирные масла, полученные из различных видов растений. Но безопасно ли использовать эти масла при беременности? Разрешена ли ароматерапия при беременности? Есть ли какие-либо эффекты или побочные эффекты от ароматерапии во время беременности?

Безопасно ли делать ароматерапию во время беременности?

В некоторых исследованиях было даже доказано, что ароматерапия может помочь беременным женщинам и преодолеть некоторые симптомы, которые могут возникнуть во время беременности. Ароматерапия при беременности имеет хорошие побочные эффекты, такие как:

• Снимает симптомы тошноты и рвоты, которые часто возникают у беременных.
• Снимает беспокойство и беспокойство во время беременности
• Будьте спокойны, расслаблены и не впадайте в депрессию во время беременности.

Если вы испытываете такие симптомы, как начало, рвота, головокружение, попробуйте ароматерапию, вдохнув немного масла с освежающим ароматом, например, масла лимона или мяты. В нескольких исследованиях было показано, что два масла облегчают симптомы тошноты, от которой часто страдают беременные женщины.

Кроме того, масло со сладким ароматом апельсина может помочь беременным женщинам, страдающим запорами и язвами. А аромат лаванды помогает беременным лучше спать. Массаж с эфирными маслами может сделать маму более расслабленной, и это может быть лучшим вариантом для снятия стресса. Нежный массаж и ароматный аромат масла стимулируют гормоны счастья в организме беременных.

Когда можно делать ароматерапию во время беременности?

Лучше, если вы будете делать ароматерапию во время беременности после того, как ваша беременность прошла в первом триместре. Если вы хотите использовать его раньше, вам следует обсудить это со специалистом или профессионалом. Это не следует делать на ранних сроках беременности, потому что запах масла в этом возрасте может вызвать схватки, которые могут ускорить выкидыш и преждевременные роды.

Кроме того, нужно знать, какие эфирные масла можно использовать для ароматерапии во время беременности, а какие - плохо. Вам также необходимо знать состояние своего здоровья, поскольку некоторые заболевания, с которыми вы сталкиваетесь, не позволяют вам проводить ароматерапию во время беременности, например:

• Иметь в анамнезе низкое или высокое кровяное давление
• Диабет
• проблемы с щитовидной железой
• есть в анамнезе эпилепсия и аллергия на кожу

Какие эфирные масла следует использовать при ароматерапии во время беременности?

Есть несколько видов эфирных масел, которые могут быть полезны беременным женщинам во время беременности и во время родов. Некоторые исследования показывают, что вдыхание ароматерапии во время родов также может облегчить боль и облегчить роды. Эфирные масла, которые безопасно использовать во время беременности и родов:

• Ромашка римская
• Имбирь
• Лаванда
• Мандаринский
• Лимонный расс
• Мускатный шалфей
• Герань
• Эвкалипт
• Бергамот
• Кипарис
• Черный перец
• Ромашка немецкая
• Цитрусовые, например апельсины и нероли.

Какие основные ингредиенты небезопасно использовать во время беременности?

По-видимому, не все эфирные масла или эфирные масла безопасны для использования во время беременности, например:

• Розмарин, который может повысить кровяное давление и вызвать преждевременные схватки.
• Базилик, может вызвать аномальное развитие клеток у плода.
• Роза и шалфей могут вызвать кровотечение
• Цитронелла, вызывающая схватки у беременных.
• Мускатный орех, обладает галлюциногенным действием и вступает в реакцию с обезболивающими во время родов.
• Ягода можжевельника, может повлиять на функцию почек плода.

Икс