Вот что происходит с организмом из-за высокого уровня сахара в крови

Контроль уровня сахара в крови может быть сложной задачей, особенно для людей, страдающих диабетом. Даже если у вас нет диабета в анамнезе, даже если вы здоровы, вы все равно должны уметь его контролировать. Неконтролируемый высокий уровень сахара в крови может иметь опасные для жизни последствия. Что может случиться из-за высокого уровня сахара в крови? Как правильно обращаться?

Какой уровень сахара в крови считается высоким?

Независимо от того, болели ли вы диабетом или нет, для вас важно всегда контролировать уровень сахара в крови. Это сделано для того, чтобы функции тела могли работать должным образом.

Нормальный средний уровень сахара в крови ниже 200 мг / дл. Однако лучше, если вы держите его в пределах 70–150 мг / дл.

Уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл указывает на очень низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Между тем, высокий уровень сахара в крови - это значение сахара в крови, когда он превышает 200 мг / дл.

Если уровень сахара в крови превышает 240 мг / дл, можно сказать, что уровень сахара в крови слишком высок. Если уровень сахара в крови, когда он высок, достиг числа более 300 мг / дл, когда вы проверяете его дважды подряд, вам следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может иметь фатальные последствия.

Каковы признаки слишком высокого уровня сахара в крови?

Слишком высокий уровень сахара в крови может возникнуть, когда в организме не хватает инсулина или если он не может правильно использовать инсулин.

В результате этого состояния с высоким уровнем сахара в крови клетки организма не могут усваивать глюкозу. Хотя глюкоза необходима для производства энергии в каждой клетке тела. В результате глюкоза (сахар) остается в кровотоке.

Подобные эффекты высокого уровня сахара в крови могут возникать, когда вы слишком много едите (особенно продукты с высоким содержанием сахара), забываете принимать лекарства от диабета, находитесь в состоянии стресса, болеете или инфицированы, а также не занимаетесь спортом или активно двигаетесь.

Симптомы слишком высокого уровня сахара в крови могут быть отмечены:

• Повышенная жажда или голод
• Частое мочеиспускание
• Головная боль
• Так устал, что ты хочешь потерять сознание
• Затуманенное зрение
• Тошнота и рвота
• Потеря веса

Осложнения, которые могут возникнуть из-за слишком высокого уровня сахара в крови

Слишком высокий уровень глюкозы в крови можно легко лечить, пока уровень сахара в крови не вернется к норме. Однако, если вы проигнорируете это и оставите это в покое, может возникнуть несколько осложнений или состояний, которые могут возникнуть из-за высокого уровня сахара в крови, например:

• Инфекции зубов и десен
• Поражение нервов и хроническая инфекция стоп
• Сердечно-сосудистые заболевания, например проблемы с сердцем
• Поражение почек или почечная недостаточность
• Повреждение кровеносных сосудов сетчатки глаза, может привести к кебуатану.
• Проблемы со зрением, такие как катаракта и галукома
• Невропатия или повреждение нервов
• Заболевания костей и суставов

Осложнения, требующие неотложной помощи

Исследования в журналах Уход за диабетом также объясняет последствия высокого уровня сахара в крови, человек может испытывать опасные для жизни состояния, такие как:

• Диабетический кетоацидоз
  Диабетический кетоз возникает, когда организм не может использовать сахар в качестве энергии, поэтому организм будет использовать жир в качестве энергии в течение длительного времени. Если не лечить, это может привести к диабетической коме.

• Гипергликемический гиперосмолярный
  Это происходит, когда уровень сахара в крови очень высок, поэтому организм пытается удалить избыток сахара в крови с мочой. Вы будете мочиться так часто, что можете сильно обезвоживаться. Обычно гипергликемический гиперосмоляр возникает у людей с диабетом 2 типа.

Выбирайте продукты с умом, чтобы предотвратить повышенный уровень сахара в крови

На уровень сахара в крови большое влияние оказывает еда, которую вы едите. Да, потому что вы действительно получаете сахар из еды.

Если у вас диабет, вам рекомендуется всегда есть регулярно и контролировать пищу, которую вы едите, включая ее тип и порции. Следуйте этим советам по управлению питанием для поддержания уровня сахара в крови:

• Всегда избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, таких как сладкие пирожные, печенье, шоколад, сироп и другие.
• Не только основные блюда, обратите внимание и на закуски. Фрукты могут стать для вас хорошей закуской. Или вы также можете выбрать безопасные для диабета закуски.
• Выбирайте закуски с низким гликемическим индексом, чтобы они не вызывали резкого скачка сахара в крови.

В результате повышенный уровень сахара в крови может вызвать осложнения, угрожающие здоровью. Поэтому для вас важно уметь контролировать уровень сахара в крови, чтобы он оставался в пределах нормы.

Икс