Ходьба босиком полезнее для роста костей ребенка

Родители часто нервничают при виде бегающего босиком малыша. Почему? Дорога не совсем безопасна, потому что она заполнена грязевыми «минами», острыми камнями и даже осколками стекла, которые могут травмировать детей. На самом деле, детям лучше дать возможность свободно передвигаться без обуви. Даже без сандалий и мягкой обуви.

Несмотря на опасения, разрешение детям ходить босиком имеет много преимуществ. Вот обзор.

Ходьба босиком помогает ребенку двигаться устойчиво

Маленькие дети, как правило, ходят босиком, слегка наклонив подбородок и голову. «Поскольку подошвы их ног непосредственно касаются земли, им не нужно часто смотреть вниз при ходьбе, что и заставляет их отвернулся так что он теряет равновесие и падает ", - сказала Трейси Бирн, эксперт по ортопедии (ортопедия), которую цитирует Telegraph.

У детей обычно бывает плоскостопие. Бирн продолжил, что ходьба босиком укрепит мышцы и связки стоп ребенка и сформирует свод стопы. Они учатся ходить и лучше удерживают равновесие, когда могут хвататься за землю пальцами ног. В конечном итоге это научит ребенка развивать осанку и походку.

Дети, обучающиеся ходьбе, получают важную сенсорную информацию от подошв своих ног. На подошвах ног больше нервных точек, чем на любой другой конечности. Таким образом, ходьба босиком поможет им ходить быстрее.

Тяжелая ходьба делает детей более подвижными

Пешком подключи это детей также учат лучше понимать окружающую их среду. Когда мы босиком, мы более внимательны к лазанию, торможению, поворотам, равновесию, легко обнаруживаем острые предметы, которых им нужно избегать, и быстро приспосабливаемся, когда земля движется под нашими ногами. Это похоже на то, когда мы идем по неровной местности или по любому грунту, кроме бетона и тротуаров. В результате ребенок становится более подвижным и более устойчивым к травмам, например к спотыканию.

Ходьба босиком укрепляет кости детской ноги

Кости ног ребенка по-прежнему мягкие и не затвердеют полностью, пока ребенку не исполнится около 5 лет, хотя детские ножки могут продолжать расти в подростковом возрасте. Теперь, если "ограничить" мягкие ступни жесткой обувью, это может помешать правильному развитию костей.

«Детские кости очень податливы и могут очень быстро и легко менять форму», - сказал Фред Бомонт из Института хироподистов и ортопедов, цитируемый журналом Junior. Как только это произойдет, вы не сможете его отменить.

Исследование, опубликованное в подиатрическом журнале The Foot в 2007 году, показало, что структурные и функциональные изменения детских стоп могут быть результатом принуждения стопы к форме и размеру обуви, которые не позволяют стопе расти естественным образом. И чем моложе «возраст» ног, тем больше вероятность повреждения, которое может закончиться навсегда.

Дети, носящие обувь, склонны к потертостям и образованию плесени.

Плотная детская обувь создает возможности для кожных заболеваний, вызванных бактериями и грибками, потому что влажный воздух в сочетании с несоблюдением гигиены создает идеальную среду для роста бактерий и грибков, вызывающих кожные инфекции, такие как разноцветный лишай, стригущий лишай и стригущий лишай.

Кроме того, тесная детская обувь с твердой подошвой часто вызывает волдыри на детских ногах. К сожалению, дети, которые только учатся ходить, обычно тоже бегло не говорят. Таким образом, вы можете не знать, почему ребенок плачет, когда выясняется, что его ботинки слишком тесны или заставляют их царапаться при ходьбе. Твердая и жесткая подошва обуви на самом деле затрудняет детям ходьбу, когда они только начинают ходить, потому что их ноги кажутся тяжелее, что делает их склонными к споткнуться и упасть.

Способ подключения не обязательно заставляет детей легко заболеть, на самом деле

Тихий. Если разрешить детям ходить босиком, они не сразу заболеют. Кожа ног человека представляет собой щит, защищающий от проникновения болезнетворных микроорганизмов в организм. Более того, дети (даже взрослые) с большей вероятностью заразятся или передадут болезнь через руки, прикасаясь к микробам - например, дверным ручкам, туалетам и даже игрушкам.

Кроме того, дети с большей вероятностью будут засовывать в рот руки, а не ноги, и касаться лица и глаз - основных ворот, через которые болезнь или инфекция чаще всего проникают в организм. Но вы должны быть особенно осторожны с инфекциями, вызываемыми анкилостомами, которые могут проникнуть через стопы и столбняком, если ногу ребенка прокололи острым предметом. Так что пусть дети гуляют подключи это , но это надо контролировать, господа.

Икс