Забеременеть после выкидыша, вот как

Большинство супружеских пар ждут с нетерпением беременность. К сожалению, беременность также может быть травматичной, если у вас случился выкидыш. Беспокойство и замешательство могут заставить женщину отказываться от попытки забеременеть после выкидыша. Ниже приводится объяснение программы беременности после выскабливания или выкидыша, которую вам необходимо знать!

Когда можно снова забеременеть после выкидыша?

Помимо травмы, иногда женщины, как правило, боятся снова попытаться забеременеть после выкидыша, потому что не уверены в своем теле.

Чувство беспокойства по поводу проблем в организме или риска других осложнений заставляет женщин надолго откладывать планирование рождения ребенка.

Фактически, вы можете снова забеременеть как можно скорее.

Вы можете забеременеть после кюретки или выкидыша еще до того, как менструальный цикл нормализуется.

Это связано с тем, что после выкидыша организм начинает процесс возвращения к своему обычному репродуктивному режиму.

Организм может овулировать до наступления следующей менструации.

Овуляция может произойти через две недели, также ожидается, что вы войдете в фертильный период через месяц после выкидыша.

Исследования также показали, что чем раньше, тем лучше попытаться снова забеременеть после выкидыша.

Было показано, что у женщин, которые забеременели в течение 6 месяцев после выкидыша, протекает лучше, и у них меньше осложнений, чем у женщин, которые дольше ждут, чтобы снова забеременеть.

Однако исследователи также предупредили, что есть несколько условий, при которых женщинам приходится ждать дольше, прежде чем пытаться снова забеременеть.

Это также не означает, что вы можете сразу же попытаться заняться сексом после выкидыша.

Подходящее время для беременности после выкидыша

Хотя некоторые эксперты говорят, что чем раньше, тем лучше попытаться снова забеременеть после выкидыша, это отличается от рекомендаций ВОЗ.

ВОЗ рекомендует подождать, прежде чем забеременеть, по крайней мере, через 6 месяцев после кюретажа или выкидыша. Другое предложение - подождать до 18 месяцев.

По данным Американской ассоциации беременных, после кюретки можно подождать не менее двух или трех менструальных периодов, чтобы вернуться к подготовке к беременности.

Пытаясь снова забеременеть после выкидыша, вы должны, по крайней мере, находиться в полностью излеченном состоянии.

Если ваше тело не готово поддерживать еще одну беременность, увеличивается риск повторного выкидыша.

Вашему организму нужно время, чтобы оправиться от матки, а также укрепить слизистую оболочку эндометрия в матке.

Из всех этих расхождений во мнениях суть в том, что вы можете снова начать попытки забеременеть после кюретажа или выкидыша, когда условия действительно готовы физически и морально.

Вы можете немедленно попытаться снова забеременеть, подождав от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от готовности каждого человека.

По крайней мере, вы должны подождать, пока не исчезнут все симптомы выкидыша, такие как боль или кровотечение, чтобы избежать риска заражения.

Если вам сделали кесарево сечение, возможно, вам также придется отложить более длительное время, ожидая, пока слизистая оболочка матки вернется в исходное состояние.

Как быстро забеременеть после выкидыша

Есть разные вещи, которые могут вызвать выкидыш. По данным клиники Майо, многие выкидыши происходят из-за того, что плод не развивается нормально.

Выкидыш травматичен, но верьте, что вы все еще можете снова забеременеть в более здоровом состоянии.

Если вы готовы снова забеременеть, вы можете попытаться сохранить здоровую беременность несколькими способами.

Вот несколько быстрых способов забеременеть после выкидыша или кюретажа, которые можно сделать, в том числе:

1. Проконсультируйтесь с врачом.

Консультации очень важны, чтобы узнать, готов ли организм к повторной беременности.

Также регулярно посещайте врача, если вы хотите снова забеременеть после выкидыша, чтобы можно было должным образом контролировать свое физическое состояние.

Особенно, если вы испытываете одно из следующих состояний, например:

• Перенесли два или более выкидыша.
• Женщины старше 35 лет.
• Есть заболевание, которое может повлиять на беременность.
• Были проблемы с фертильностью.

2. Придерживайтесь сбалансированной диеты.

Чтобы быстро забеременеть, ешьте больше продуктов, таких как зеленые листовые овощи, свежие фрукты, белок и продукты, богатые железом.

Не забывайте принимать витамины для фертильности, чтобы увеличить шансы на пост-лечебную беременность.

Также пейте много минеральной воды, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать организм в состоянии правильно выполнять свою работу.

3. Упражнения.

Физические упражнения или другие физические упражнения полезны для увеличения фертильности в дни фертильности.

Ожидается, что этот способ быстро забеременеть после кюретажа или выкидыша также сможет ускорить процесс зачатия.

Вы можете начать с прогулки, езды на велосипеде, плавания или бега трусцой в течение часа. По крайней мере, делайте упражнения 3 раза в неделю.

4. Ограничьте потребление кофеина.

Несколько исследований показали, что употребление кофеина может привести к проблемам с фертильностью или даже к выкидышу.

Поэтому нет ничего плохого в ограничении потребления кофеина как быстрого способа забеременеть после кюретки или выкидыша.

Однако не волнуйтесь, потому что вы все равно можете потреблять кофеин, такой как кофе или чай, но не более 2 чашек в день.

5. Думайте спокойно и избегайте стрессов.

Выкидыш может быть травматичным и вызвать стресс, если с ним не справиться должным образом.

Для вас естественно бояться снова забеременеть после выкидыша. Тем не менее, старайтесь давать себе положительные подтверждения.

Причина в том, что стресс сильно влияет на гормональную функцию и овуляцию.

Поэтому, если вы хотите снова забеременеть после выкидыша, не думайте о стрессе.

Делайте то, что приятно и расслабляет ваш разум, например гуляйте, медитируйте или проводите больше времени со своим партнером.

6. Поддерживайте идеальную массу тела.

Недостаточный или избыточный вес может увеличить риск развития проблем с фертильностью.

Поэтому поддержание идеальной массы тела - одно из требований, чтобы иметь возможность быстро забеременеть после выкидыша.

7. Используйте набор для предсказания овуляции.

Этот тестовый инструмент может помочь спрогнозировать фертильный период. Так вам будет легче узнать, когда заниматься сексом со своим партнером.

Помимо наборов для тестирования фертильности, вы также можете скачать специальное приложение для расчета периода овуляции.

Зная правильное время для секса, шансы на зачатие увеличиваются.

Что делать, если выкидыш случался более одного раза?

Не волнуйтесь, если у вас было несколько или более повторных выкидышей.

Хорошая новость в том, что обычно у женщин, перенесших выкидыш, впоследствии наступает здоровая беременность.

По крайней мере, 85% женщин, перенесших однократный выкидыш, могут иметь в будущем успешную беременность.

Мало того, около 75% женщин успешно забеременели здоровым ребенком примерно после трех выкидышей.

Однако учтите, что это может зависеть от состояния организма. Поэтому проконсультируйтесь с врачом о своем состоянии и истории выкидыша.

После этого вы можете пройти обследование, чтобы определить факторы, которые могут спровоцировать выкидыш.

Некоторые из этих тестов включают в себя проверку крови на уровень гормонов, генетические тесты, ультразвуковые тесты для проверки матки и яичников и т. Д.

В некоторых случаях также возможна лапароскопия. Лапароскопическое зрение через медицинский телескоп брюшной полости и органов малого таза.

Помните, что желание забеременеть после выкидыша не исключено. Однако стоит еще раз убедиться, что вы и ваш партнер готовы не только физически, но и морально.

Более того, выкидыш - это не событие, которое можно легко перенести.

Ничего страшного, если вам нужно больше времени, чтобы справиться с сохраняющимся чувством печали, прежде чем снова начинать программу беременности.

Продолжайте сообщать партнеру об условиях, которые вы чувствуете, чтобы вы могли вместе найти решения.

Икс