Правда ли, что употребление жевательной резинки может предотвратить образование кислоты в желудке?

Есть кислотный рефлюкс? Несмотря на то, что вы избегали вещей, которые заставляют это состояние повторяться, иногда желудочная кислота все равно повышается и в конечном итоге нарушает вашу повседневную деятельность. Он сказал, что на самом деле жевательная резинка может предотвратить повышение уровня кислоты в желудке. Это правда?

Судя по всему, жевательная резинка может предотвратить образование кислоты в желудке.

Повышенная кислотность желудочного сока, также известная как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), может вызывать жжение и ощущение жжения, начиная с желудка, затем до середины грудной клетки к горлу. Иногда это может даже вызвать кислый или горький привкус во рту.

Чтобы предотвратить кислотный рефлюкс, исследование, опубликованное в Journal of Dental Research, предлагает жевать жевательную резинку без сахара в течение 30 минут после еды.

Этот вывод подтверждается исследованием Ребекки Моаззез из Королевского колледжа в Лондоне, Англия, в котором говорится, что если после употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров поесть жевательную резинку в течение 30 минут, это может снизить вероятность попадания желудочной кислоты в пищевод.

Причина в том, что жевательная резинка, как утверждается, увеличивает выработку слюны, что заставляет вас чаще глотать и помогает нейтрализовать pH очень кислого желудка.

Какие жевательные резинки могут предотвратить повышение уровня кислоты в желудке?

На рынке продаются различные типы жевательной резинки, но оказывается, что не все виды жевательной резинки обладают одинаковыми преимуществами, если их употреблять в пищу, чтобы предотвратить повышение уровня кислоты в желудке. Предпочтительным типом жевательной резинки является бикарбонатная жевательная резинка с низким содержанием сахара, которую вы можете найти в аптеке.

Бикарбонат нейтрализует кислоту, попадающую в пищевод. Когда вы жуете жевательную резинку, содержащую бикарбонат, это не только увеличивает выработку слюны, но и повышает уровень бикарбоната в слюне. Когда бикарбонат попадает в пищевод, он предотвращает повышение уровня кислоты в желудке.

Каких видов жевательной резинки следует избегать людям, страдающим кислотным рефлюксом?

Как объяснялось ранее, не все виды жевательной резинки можно жевать, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс. Несмотря на то, что это любимый продукт многих людей, жевательная резинка перечной мяты не рекомендуется для людей с кислотным рефлюксом.

Согласно сообщению со страницы Healthline, мята перечная может фактически открыть нижний сфинктер пищевода (мышечный круг), что вызовет подъем желудочной кислоты в пищевод, вызывая симптомы кислотного рефлюкса.

Есть ли другие варианты лечения кислотного рефлюкса?

Исследователи, которые пришли к выводу, что жевание резинки после еды, это просто дополнительная терапия для лечения кислотного рефлюкса желудка. Помимо этого метода, обычно врачи также советуют вам бросить курить.

Также считается, что употребление лекарств помогает лечить кислотный рефлюкс, например, такие препараты, как антациды, блокаторы рецепторов H-2 и ингибиторы протонной помпы (ИПП). Вы можете получить эти препараты без рецепта или по рецепту.

Что ж, если вы планируете применять жевательную резинку после еды, чтобы предотвратить повышение уровня кислоты в желудке, вам следует помнить о нескольких вещах, а именно:

• Выбирайте жевательную резинку без сахара
• По возможности выбирайте бикарбонат жевательной резинки.
• Избегайте жевательной резинки перечной мяты

Однако лучше всего, если ваши симптомы не улучшатся, вам следует немедленно проконсультироваться с врачом для получения совета и наилучшего медицинского обслуживания.

Икс