Толстый, потому что у него большой костяной каркас, правда?

Как известно, ожирение возникает, когда в организме накапливается слишком много жира. Однако многие люди утверждают, что они толстые из-за наличия большого скелета в теле. Но правда ли, что большие кости делают кого-то толстым? Как мы узнаем размер самого корпуса?

У вас большой или маленький скелет? Узнай первым здесь

Прежде чем узнать, делают ли вас ваши кости толстыми или нет, вы должны сначала выяснить, большой ли у вас размер костей. Большие кости - это результат большого каркаса тела, в то время как у всех он разный.

Согласно MedlinePlus, человек может узнать, большой у него скелет или нет, посмотрев на окружность и высоту запястья. Вот условия:

Размер женского костного каркаса

• Считается, что рост ниже 155 см означает большой скелет, если длина запястья более 14 см.
• Рост от 155 до 165 см, имеет крупный костяк, если размер запястья больше 15,8 см.
• Рост выше 165 см, имеет большой костяк, если запястье больше 16 см.

Размер оправы мужской кости

• Если у вас рост более 65 см, считается, что у вас большой скелет, если у вас запястья более 19 см.

Тогда правда ли, что люди могут быть толстыми, потому что у них большие кости?

По его словам, большие кости могут сделать человека толще. Многие люди с ожирением утверждают, что они толстые, и утверждают, что их большой размер вызван большими костями. Но возможно ли, что ваш вес не только от жира? У кого-нибудь есть большие кости?

Это правда, если вес, который вы видите на весах, - это не только вес жира в теле, но также вес воды, мышц и костей. И все объемы состава тела будут влиять на вес человека.

Например, спортсмен, у которого определенно больше мышечной массы, чем у обычного человека, также имеет больший вес. Точно так же, если у кого-то большой скелет. Однако на изменение вашего веса не слишком сильно повлияет состав тела, за исключением жира.

На самом деле люди с большими костями не всегда толстые.

По сути, то, что делает ваше тело шире, а живот выпирает, - это груда жира. Не вините свои кости в том, что они большие, потому что это никак не повлияет на изменение вашего веса и не приведет к вздутию живота. У человека с большими костями, если у него мало жировых отложений, будет только относительно фиксированный размер тела, и его нелегко изменить в любое время.

Таким образом, люди с большими костями могут весить относительно больше, чем люди с меньшими костями. Однако нет никаких доказательств того, что у людей с ожирением есть жировые отложения в различных частях тела, потому что у них большие кости. Все зависит от того, сколько калорий вы едите, как часто вы занимаетесь спортом и ведете ли вы здоровый образ жизни или нет.

Будь то человек с большими или маленькими костями, если он ведет нездоровый образ жизни и не обращает внимания на то, что ест, то он может иметь лишний вес.

Икс