Правда ли, что корень маки (корень маки) может усиливать сексуальное возбуждение?

Добавки корня мака широко используются в качестве травяного тонизирующего средства для мужчин. На самом деле, корень маки уже две тысячи лет назад использовался древними людьми инков для увеличения своего сексуального возбуждения. Правда ли, что добавки с корнем маки - это давно доказанный эффективный метод? Так сказали врачи.

Что содержит корень маки?

Мака - корневищное растение, похожее на хикаму, имеющее латинское название. lepidium meyenii. Первоначальная среда обитания мака - горы Анды в Перу, Южная Америка. . Обычно корень маки сушат и употребляют в виде порошка, но некоторые из них расфасованы в капсулы и формы для жидких напитков. По вкусу корень маки похож на орехи.

100 граммов порошка корня маки содержат 14,3 грамма белка, 285 мг витамина С, 250 мг кальция и 14,8 мг железа. Сообщается, что благодаря высокому содержанию питательных веществ корень маки полезен для облегчения симптомов ПМС и менопаузы у женщин и улучшения памяти. Корень мака также содержит различные полифенолы, которые предотвращают воздействие свободных радикалов в организме.

Эффективны ли добавки корня маки для увеличения мужского полового влечения?

Заявления рынка о том, что добавки с корнем маки могут продлить жизнь мужчин в постели, были подтверждены рядом исследований. Обзорное исследование 2010 года, в котором обрабатывались данные четырех рандомизированных исследований с участием 131 участника, обнаружило доказательства того, что корень маки эффективен в увеличении мужского полового влечения после употребления в течение как минимум шести недель.

Согласно отчету NCBI, исследование, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology, показало, что корень мака может улучшить сексуальную активность и фертильность у самцов крыс через 15 дней. Затем исследование было продолжено, давая добавки корня маки 25 мужчинам с легкими проблемами импотенции по сравнению с 25 мужчинами с таким же заболеванием, которые принимали таблетки плацебо, также известные как пустые таблетки. Спустя 12 недель у мужчин, принимавших экстракт корня маки, сексуальные возможности резко повысились.

Есть также небольшие свидетельства того, что корень маки помогает повысить мужскую фертильность за счет увеличения количества сперматозоидов и улучшения их качества. Несколько небольших исследований также показали, что корень мака помогает повысить энергию и выносливость.

Однако эксперты в области здравоохранения по-прежнему скептически относятся к этим выводам. По-прежнему необходимы дополнительные научные доказательства в широком масштабе, чтобы поддержать теорию эффективности добавок мака для мужской жизненной силы.

Есть ли побочные эффекты от добавок корня маки?

В сообщении WebMD Калтлин Зельман, магистр здравоохранения, RD, лидер по питанию в WebMD, показал, что до сих пор никто не сообщал о каких-либо побочных эффектах от использования добавок корня маки.

Однако распространение и использование травяных добавок не регулируется FDA, агентством по контролю за продуктами питания и лекарствами в Соединенных Штатах, а также BPOM в Индонезии. Это делает гарантию безопасности и риск побочных эффектов добавок корня маки точно не известно.

До сих пор эффективность добавок мака доказывалась только в ходе экспериментов на лабораторных животных или небольших испытаний на людях. Результаты этих экспериментов часто используются в лечебных травах для лечения различных заболеваний. На самом деле эффект не обязательно находит отражение в публике. Кроме того, каждый производитель будет смешивать свои продукты с разными дозировками и ингредиентами, чтобы они могли вызывать разные преимущества и риски побочных эффектов для каждого человека.

Многие дополнительные продукты не имеют лицензии на распространение BPOM, что также является незаконным. Для этого вы, как потребитель, должны быть мудрее в выборе и покупке безопасных лекарственных трав. В сообщении Министерства здравоохранения Джамин Брамбхатт, доктор медицинских наук, уролог из Orlando Health, считает, что корни маки можно использовать как часть здоровой диеты, но нельзя использовать в качестве основы для длительного пребывания в постели.