Оглавление:
- Что происходит, когда мужчины часто мастурбируют
- Есть ли способ увеличить количество сперматозоидов для успешного зачатия?
Если есть одна вещь, в которой почти каждый парень хорош, так это мастурбация. После многих лет практического опыта вы думаете, что знаете все, что нужно знать о мастурбации. Нет, мастурбация не ослепнет. Нет, частая мастурбация также не сделает впадину в колене.
Тогда возникает большой вопрос: правда ли, что слишком частая мастурбация снижает фертильность мужчин? Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы получить полный ответ.
Что происходит, когда мужчины часто мастурбируют
Мастурбация - это ручная стимуляция гениталий до достижения оргазма и эякуляции. При эякуляции количество сперматозоидов в семенниках уменьшается. Вот простая математика: большинство мужчин производят около 12 миллиардов сперматозоидов в месяц, и каждый раз, когда вы эякулируете, смывается от 15 до более 200 миллионов сперматозоидов на один миллилитр спермы. Остальная часть спермы, которую вы не извергаете, будет расщеплена и переработана организмом, чтобы произвести новую сперму. У мужчин, которые мастурбируют часто (более одного раза в день), запасы спермы будут постоянно ниже, чем у тех, кто мастурбирует «естественным образом». Низкое количество сперматозоидов - одна из основных причин мужского бесплодия. Но подождите минутку.
Несмотря на то, что низкое количество сперматозоидов снижает ваши шансы забеременеть во время полового акта, это не означает, что вы не можете иметь детей. Ваше тело будет продолжать восполнять ваши потребности в сперме естественным образом - вам просто нужно набраться терпения. Сперма становится наиболее качественной после двух-трех дней отсутствия эякуляции. Чтобы по-настоящему истощить запас спермы в вашем теле до последней капли, вам придется мастурбировать без перерыва в течение нескольких дней. С другой стороны, несколько исследований показали, что мужчины с нормальным качеством спермы могут сохранять нормальную подвижность и концентрацию сперматозоидов даже при ежедневной эякуляции.
Маловероятно, что частая мастурбация окажет прямое влияние на вашу способность оплодотворять партнера. Влияние мастурбации на успех беременности заключается в том, что каждый раз вы тратите много энергии, так что вы можете потерять энергию и интерес к сексу. Проблемы мужского бесплодия могут быть вызваны рядом факторов, помимо количества сперматозоидов, такими как гормональные нарушения, нарушение репродуктивной анатомии, болезнь или мужская сексуальная дисфункция.
Psst… Мастурбация пар также может играть роль в фертильности. Когда женщина испытывает оргазм, шейка матки опускается вниз, чтобы коснуться конца влагалища. Если во время полового акта он достигает оргазма раньше вас, кислая жидкость в стенке влагалища может попасть в шейку матки и убить содержащуюся в ней сперму, чтобы оплодотворить яйцеклетку.
Есть ли способ увеличить количество сперматозоидов для успешного зачатия?
Если вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть, тем из вас, кто часто мастурбирует, возможно, придется ограничить свои увлечения, чтобы сохранить количество здоровых сперматозоидов, доступных для оплодотворения яйцеклеток. Когда вы позволяете сперме накапливаться в семенной жидкости в больших количествах, вместо того, чтобы продолжать ее тратить, можно гарантировать повышение фертильности.
У мужчин есть другие способы поддерживать высокий уровень сперматозоидов. Эксперты в области здравоохранения также рекомендуют мужчинам, которые хотят завести детей, носить свободную одежду. Избегайте плотных тканей, потому что они плотно облегают ваши яички, что вызывает давление и повышает температуру в области гениталий. Это может привести к снижению выработки спермы. Поддержание здорового веса и уровня стресса с помощью правильной диеты и регулярных физических упражнений также может положительно сказаться на количестве сперматозоидов. Это включает в себя отказ от курения и отказ от чрезмерного употребления алкоголя.
Замачивание в горячей воде и тепло, исходящее от ноутбука на коленях, также могут повысить температуру яичек. Если вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть, лучше пока избегать джакузи, саун и других источников тепла, например, держать сотовые телефоны в карманах брюк.
Если вы чувствуете, что количество сперматозоидов ниже, чем обычно, и это усложняет процесс оплодотворения, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы сдать анализ спермы, чтобы выяснить, действительно ли проблема в вашей репродуктивной системе.