Семя льна: использование, побочные эффекты, взаимодействие

Преимущества

Какая польза от льняного семени?

Льняное семя - это цельное зерно, которое часто используется в качестве муки для пищевой промышленности. Тем не менее, льняное семя также обычно обрабатывается как травяная добавка для лечения различных расстройств пищеварения, таких как:

• Хронический запор
• Воспаление кишечника.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Понос
• Воспаление слизистой оболочки толстой кишки
• Язвенный колит или раздражение слизистой оболочки толстой кишки
• Перитонит
• Воспаление тонкой кишки

Кроме того, эти семена также можно использовать для лечения заболеваний сердца и кровеносных сосудов, включая высокий уровень холестерина, закупорку кровеносных сосудов, высокое кровяное давление и ишемическую болезнь сердца.

Есть проблема с прыщами? Добавки из семя льна это может справиться с этим. Некоторые люди также принимают эту травяную добавку для лечения:

• Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
• Проблемы с почками у людей с системной красной волчанкой (СКВ)
• Симптомы менопаузы
• Боль в груди
• Неконтролируемый диабет
• Ожирение
• Депрессия
• Инфекция мочевого пузыря

Другие применения включают лекарства от боли в горле, инфекций верхних дыхательных путей (ISPA) и кашля.

Некоторые люди используют эту добавку, чтобы снизить риск развития слабых костей (остеопороза) и защитить от рака груди, рака легких, рака толстой кишки и рака простаты.

Как это работает?

Исследований того, как действует эта травяная добавка, недостаточно. Обсудите со своим травником или врачом для получения дополнительной информации. Тем не менее, есть несколько исследований, которые показывают, что этот вид семян обладает противораковыми свойствами и богат клетчаткой, поэтому полезен для здоровья организма.

Высокое содержание клетчатки в семенах льна заставляет вас дольше терпеть голод.

Доза

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с травником или врачом перед применением этого средства.

Какая обычная дозировка для льняного семени?

На самом деле нет определенной рекомендованной дозировки для этой травяной добавки. Однако некоторые исследования показывают, что:

• Для диабета 2 типа: 600 мг экстракта некоторых лигнанов льняного семени три раза в день, обеспечивая 320 мг лигнанов, в течение 12 недель.
• При высоком уровне холестерина: запекайте с другими продуктами, такими как кексы или хлеб, содержащий семена льна и молотые семена льна, давая суточную дозу 40-50 граммов семян льна.
• Для улучшения функции почек у людей с системной красной волчанкой (СКВ): 15 граммов молотого льняного семени два раза в день с хлопьями, апельсиновым или томатным соком.
• При легких симптомах менопаузы: 40 г измельченных семян льна или замешивать их в хлебном тесте каждый день.
• Для улучшения функции почек у людей с системной красной волчанкой (СКВ): 15 граммов молотого льняного семени два раза в день с хлопьями, апельсиновым или томатным соком.
• При легких симптомах менопаузы: 40 г измельченных семян льна или замешивать их в хлебном тесте каждый день.

Дозировка травяных добавок может варьироваться от пациента к пациенту. Доза, которая вам понадобится, зависит от вашего возраста, состояния здоровья и ряда других условий. Травяные добавки не всегда безопасны для употребления. Обсудите со своим травником или врачом подходящую для вас дозировку.

В каких формах доступно льняное семя?

Эти травяные добавки могут быть доступны в следующих формах и дозировках: капсулы, масла, порошки или семена.

Побочные эффекты

Какие побочные эффекты могут вызывать льняное семя?

Экстракт льняного семени может вызвать несколько побочных эффектов, включая смерть. Некоторые симптомы побочных эффектов:

• Тошнота и рвота
• Анорексия
• Понос
• Раздутый
• Непроходимость желудочно-кишечного тракта
• Реакция гиперчувствительности
• Слабое место

Не все испытывают этот побочный эффект. Могут быть и другие побочные эффекты, не перечисленные здесь. Если вас беспокоят определенные побочные эффекты, проконсультируйтесь с травником или врачом.

Безопасность

Что мне следует знать перед употреблением семян льна?

Храните лен в холодильнике, чтобы жирные кислоты не расщеплялись. Сырой лен может быть небезопасным, так как считается ядовитым.

Всегда следите за реакциями гиперчувствительности и передозировки. Если это так, прекратите использовать это растение и примите антигистаминные препараты или другую подходящую терапию.

Семена льна могут снизить уровень сахара в крови и могут усилить сахароснижающий эффект некоторых лекарств, используемых при диабете. Если у вас диабет и вы принимаете эту травяную добавку, внимательно следите за уровнем сахара в крови.

Поскольку семена льна могут действовать как гормон эстроген, они могут ухудшить некоторые гормоночувствительные состояния. Некоторые из этих состояний включают рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз и миому матки.

Эта травяная добавка также может снизить диастолическое артериальное давление. Таким образом, эта добавка снизит ваше кровяное давление только в том случае, если у вас низкое кровяное давление.

Распространение и использование травяных добавок строго не регулируется BPOM, как медицинские препараты. Для обеспечения его безопасности необходимы дальнейшие исследования. Перед использованием проконсультируйтесь с травником или врачом для получения дополнительной информации, чтобы убедиться, что польза от использования травяных добавок перевешивает риски.

Насколько безопасны семена льна?

Коноплю нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью. Эту траву нельзя давать детям и людям с кишечной непроходимостью или обезвоживанием, а также людям с гиперчувствительностью.

Эта добавка также может замедлять свертывание крови. Не используйте его, если у вас нарушение свертываемости крови.

Взаимодействие

Какие взаимодействия могут происходить, когда я употребляю льняное семя?

Эта травяная добавка может взаимодействовать с другими лекарствами или с любыми вашими заболеваниями. Перед применением проконсультируйтесь с травником или врачом. Расскажите своему врачу и фармацевту о лекарствах и добавках, которые вы используете.

Взаимодействия могут возникнуть, если добавки экстракта конопли принимать вместе с:

• Все пероральные лекарства. Абсорбция препарата может снизиться, если его принимать вместе с коноплей.
• Антикоагулянт, антиагрегант. Конопля может увеличить риск кровотечения
• Противодиабетические препараты, слабительные. Конопля может усиливать действие слабительных, вызывать диарею и обладает противодиабетическим действием.
• Холестерин, триглицериды. Конопля может снизить уровень холестерина и повысить уровень триглицеридов
• глюкоза: конопля может снизить уровень глюкозы в крови

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.