Оглавление:
Управление сновидениями может казаться чем-то, что происходит только в фильмах, как показано в фильмах. научно-фантастический в главной роли Леонардо Ди Каприо, Зарождение . Интересно, что есть исследование из Гарварда, которое доказывает, что управлять сновидениями невозможно.
Дейрдре Барретт, доцент кафедры психологии Гарвардской медицинской школы, которая раскрывает этот факт в своей книге. Комитет сна: как художники, ученые и спортсмены используют сны для творческого решения проблем - и как вы тоже можете .
Сообщается Независимый Барретт говорит, что мы можем управлять своими сновидениями с помощью техники, называемой «инкубацией сновидений».
«Если вы хотите присниться к определенному предмету, сфокусируйтесь именно тогда, когда вы хотите спать. Когда вы начинаете мечтать, удерживайте или сосредотачивайтесь на образах сновидений, которые относятся к предмету, на котором вы сосредоточились перед сном », - объясняет Барретт.
Еще один способ заставить вас выбрать «меню» своей мечты - это разместить рядом с кроватью фотографию или объект, который описывает то, о чем вы хотите мечтать. Но помните, что если вы испытываете нарушения во время сна, например, падаете с постели или другие вещи, которые заставляют вас просыпаться, тогда ваши сны также будут нарушены.
«Если вы не сразу вспомните и не вспомните свой предыдущий сон, оставайтесь лежать и попробуйте снова заснуть, оставаясь сосредоточенным на предыдущем сне. Кто знает, может вернуться снова. Иногда эти потерянные мечты полностью возвращаются », - добавил Барретт.
Устройства управления сновидениями уже существуют, но…
Вы также можете контролировать свои сны с помощью повязки для сна под названием Remee. Повязка на глазу, которая широко обсуждается в зарубежных СМИ, утверждает, что может заставить нас контролировать то, что мы видим и делаем во сне, а точнее при входе. осознанные сновидения , стадия наложения сна и сознания.
Эта повязка на глаз имеет шесть светодиодных фонарей, которые, по словам производителя, помогут пользователям изменить содержание своих снов и управлять сюжетной линией своих снов. Дункан Фрейзер, разработчик Remee, сказал: выражать , сказал, что повязка на глаз была сделана, чтобы увеличить сны пользователя, улучшить сны и сделать сны более живыми.
Хотя эта повязка на глаз не получила одобрения со стороны медицинского мира, ее разработчики утверждают, что Remee может помочь пользователям понять и контролировать свои сны, а также поговорить о личных проблемах. Кроме того, эта повязка на глаз призвана помочь людям забыть о кошмарах.
В ответ на способности Remee и утверждения, процитированные его разработчиком, экспертом по сну доктором Дж. Даниэль Эриксен сказал, что эта повязка на глаз на самом деле не опасна.
«Патч безвреден, но нет никаких доказательств того, что он работает», - подчеркнул доктор. Даниэль.
