Мощный способ избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления бананов и дженгкола

Несмотря на неприятный запах, дженгкол и петай являются одними из самых любимых свежих овощей. Не волнуйтесь, вы все равно можете есть петай и дженгкол, не беспокоясь о том, что после этого изо рта будет плохо пахнуть. Вот несколько способов избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления петая и дженгкола.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления петая и дженгкола

1. Чистите зубы

Чистите зубы после еды петай и дженгкол. Используйте зубную пасту, содержащую фтор, так как она помогает уменьшить неприятный запах изо рта. Не просто чистите зубы, чистите зубы до самой глубины, чтобы во рту больше не застревали дженгкол и петай.

2. Чистка языка

Помимо зубов, вам также необходимо чистить язык. Причина в том, что нередко пищевые соки все еще остаются на языке и будут задерживаться, если их не очистить. Поэтому после употребления петай и дженгкол чистите язык специальным очистителем или чистите зубы встроенным очистителем для языка.

3. Делаем чистка зубной нитью

Хотя это кажется неприятным, чистка зубной нитью может помочь улучшить гигиену полости рта. Зубная нить помогает удалить налет и остатки пищи, прилипшие к зубам. С чистка зубной нитью Вы можете быть уверены, что между вашими зубами не останется дженгкол и петай.

4. Полощите рот жидкостью для полоскания рта.

Чтобы помочь убить бактерии и прополоскать рот, прополощите рот специальным средством для полоскания рта. Обычно, помимо помощи в устранении бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, жидкость для полоскания рта также содержит ингредиенты, которые делают ваше дыхание более свежим.

5. Пейте воду.

Наконец, после того, как вы сделаете серию, выпейте воды. Вода может помочь растворить вещества, вызывающие запахи. Кроме того, вода также помогает убрать любые застрявшие частицы пищи.

Еда и напитки, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта

От таких продуктов, как петай и дженгкол, мукут плохо пахнет. Однако, по словам Джеральда П. Куратола, доцента-клинического факультета стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета, есть некоторые продукты и напитки, которые могут на время скрыть неприятный запах изо рта. Если вы не можете почистить зубы сразу, попробуйте употреблять следующие продукты и напитки, а именно:

Йогурт

Доктор Куратола заявил, что йогурт не только содержит полезные бактерии для кишечника. Однако в этом продукте также есть активные культуры, которые помогают уменьшить неприятный запах изо рта. После того, как вы съели петай или дженгкол, попробуйте съесть йогурт, чтобы скрыть запах.

Яблоки и груши

Яблоки и груши, в том числе фрукты, богатые водой. Доктор Куратола сказал, что фрукты помогают увеличить выработку слюны, что может помочь восстановить естественное состояние вашего рта. Это включает в себя сокрытие неприятного запаха изо рта, вызванного петай и дженгкол.

Сельдерей, морковь и огурец

Эти три продукта способствуют выработке слюны, которая помогает избавиться от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Поэтому после еды петай и дженгкол можно добавить огурец в качестве прикрытия, чтобы нейтрализовать неприятный запах изо рта.

Зеленый чай

Зеленый чай богат мощными антиоксидантами, которые борются с бактериями, в том числе с неприятным запахом изо рта. Для этого нет ничего плохого в том, чтобы пить теплый зеленый чай, чтобы запах дженгкола и петая не был слишком сильным и острым. После этого вы можете чистить зубы щеткой.

Орехи

Как и овощи и фрукты, орехи, как и миндаль, содержат клетчатку. По словам доктора Куратола, клетчатка, на самом деле может действовать как натуральная зубная щетка. Таким образом, клетчатка может временно избавиться от неприятного запаха изо рта.

Жевательная резинка

Жевательная резинка без сахара может помочь избавиться от неприятного запаха изо рта. Причина в том, что жевательная резинка может увеличить выработку слюны, чтобы смыть частицы пищи, которые все еще прилипли. Итак, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать съесть жевательную резинку после того, как съели дженгкол и петай.