Как долго длится нормальный менструальный цикл? давайте проверим здесь!

Вы можете почувствовать беспокойство, когда заметите, что менструальный цикл в этом месяце меняется. Либо внезапно это длилось больше недели, либо даже меньше - всего несколько дней. Вы также задаетесь вопросом, сколько дней длится нормальный менструальный цикл? Давай, узнай из следующих обзоров.

Какова продолжительность нормальных месячных в месяц?

Если вы обратите внимание, продолжительность цикла и продолжительность менструации между вами и вашими друзьями или даже вашими сестрами могут быть разными. Обычно у вас могут быть месячные в течение 4-5 дней, но у вашего друга может длиться дольше 7 дней.

Это связано с тем, что количество крови, выделяющейся во время менструации, у каждой женщины разное. Чем больше крови вытечет, велика вероятность, что менструация продлится дольше.

Согласно отчету агентства Very Well Health, нормальная продолжительность менструации длится между3-7 дней. Между тем нормальный менструальный цикл происходит в среднем каждые 21-35 дней.

Стоит ли беспокоиться, если у меня менструация длится более 7 дней?

Опять же, это зависит от объема крови, которая выходит во время менструации. Чем больше крови выходит во время менструации, тем дольше обычно длится менструация.

Однако есть и женщины, у которых менструальные циклы нерегулярны, как с точки зрения продолжительности цикла, так и продолжительности менструального цикла. Например, в прошлом месяце менструация закончилась через 7 дней, а в этом месяце менструация длилась всего около 3 дней.

Не спешите волноваться, если с вами такое случится. Это состояние обычно встречается у женщин, только что вступивших в период полового созревания или менопаузы.

Помимо этого, существует множество других факторов, которые также влияют на продолжительность или краткость менструации каждый месяц. Среди них:

Использование противозачаточных таблеток
Факторы образа жизни, начиная от неправильной диеты или редких физических упражнений.
Лишний вес
Стресс
Определенные заболевания, такие как СПКЯ, заболевание щитовидной железы, эндометриоз и воспаление тазовых органов.

Чтобы узнать, в норме ли ваш менструальный цикл, вы всегда должны записывать количество дней каждый раз, когда у вас менструация. Затем рассчитайте среднее значение. Если продолжительность менструации превышает 10 дней и наступает месяцами, следует немедленно обратиться к врачу.