Оглавление:
Когда мы были маленькими, когда мы были младенцами, нас познакомили с различными типами и жанрами музыки. Может, не так сильно, как сейчас, но по крайней мере из нас мало мы уже знакомы с музыкой.
Вы согласитесь, что прослушивание музыки может иметь значение настроение и многое другое, раскрашивая ваши дни в пути, будь то дома, в школе, кампусе, офисе или в другом месте тусоваться, может быть. Особенно сейчас, когда нам легче слушать музыку или смотреть музыкальные фестивали, потому что технологические разработки позволили нам слушать музыку различными способами. гаджет где бы мы ни были.
Ученые из Университета Миссури обнаружили, что музыка действительно влияет на настроение люди слушают это.
«Результаты вашего исследования подтверждают то, что многие люди делали: слушали музыку, чтобы улучшить настроение их », - написала ведущий ученый и автор Юна Фергюсон в пресс-релизе, цитируемом из HealthLine.com .
На основе исследования Фергюсона, опубликованного в Журнал позитивной психологии , люди могут быть более успешными, улучшая настроение и увеличили их общее счастье всего за 2 недели, слушая музыку.
В его исследовании участников просили слушать музыку, чтобы улучшить настроение их, но это работает только тогда, когда они слушают музыку с бить быстрее, чем Copeland, и менее успешен с небольшим количеством музыки мягкий от Стравинского. Другие участники, которых попросили послушать музыку, не меняя цели настроение , не сообщал об увеличении счастья.
«Люди могут больше сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие от опыта на пути к счастью, и не зацикливаться на своих целях», - сказал Фергюсон.
15 музыкальных жанров, которые могут повлиять на ваше настроение
На основе того, что опубликовано на Mamiverse.com , исследователи из Университета Макгилла в Монреале, США, говорят, что прослушивание музыки делает настроение мы страдаем, потому что музыка заставляет тело вырабатывать дофамин. Повышенный уровень дофамина в мозгу, который реагирует на музыку, доказывает, что люди получают удовольствие от прослушивания музыки.
Есть 15 жанров или типов музыки, которые вы можете слушать, и все они будут влиять на настроение Ты. В зависимости от того, какое состояние или настроение как вы себя чувствуете сейчас, но когда вы слушаете все эти жанры или только некоторые из них, настроение Вы подойдете более точно так, как хотите. Наслаждаться!
- Блюз
Если вы немного нервничаете или беспокоитесь, возможно, вы захотите послушать блюз. Ритм музыки может немного замедлить сердечный ритм и успокоить.
- Рок и панк
Эта музыка действительно энергичная и может поднять уровень настроение Ты. Если вам нравится рок и панк, ваш адреналин и заряд энергии будут иметь большое значение. От вкуса хочется кивать и прыгать!
- Регги
Этот жанр или тип музыки подходит для тех из вас, чьи эмоции часто бывают взрывоопасными. Регги - это музыкальный жанр, способный вас успокоить. Некоторые люди говорят, что в жанре регги есть музыкальный ритм, который полезен для человеческого сердца, особенно при его прослушивании во время отдыха.
- Мейнстрим поп / рок
Слушая эту музыку Основной поток На рынке, например, на телевидении, радио, в Интернете, поп-музыка или рок могут помочь вам, когда вы хотите заниматься спортом после работы, но вам лень делать это. Успокаивающий темп и легко усваиваемый ритм (включая тексты песен) поддерживают нормальный пульс и стабильное дыхание.
- Классическая песня о любви
Слушать эту песню удобно, когда вы получаете удовольствие, просто находя партнера. Но если вы просто расстались? Лучше не слушать романтические песни. Если вы посмотрите Дневник Бриджит Джонс и запомни часть песни Все сам , не делай того же!
- Танец
Жанровая песня танцевать заставит вас быстро почувствовать себя лучше. Его быстрый темп и высокий уровень энергии заставят вас покачиваться.
- Классическая музыка
Этот музыкальный жанр может улучшить настроение кто-то сразу успокаивается. Говорят, что этот тип музыки влияет на уровень способностей мозга, поэтому классическая музыка часто используется в школах, а также в больницах. Кроме того, классические песни могут помочь вам (и, конечно же, вашим детям) лучше спать по ночам.
- Рэп и хип-хоп
Этот тип музыки может измениться настроение В зависимости от текста песни, темпа музыки и общего сообщения, содержащегося в самой песне, вы можете каким-то образом. Рэп часто несет в себе послания о гневе, высокомерии и насилии, но некоторые говорят, что рэп помогает им расслабиться. Может быть, избегайте «гангста-рэпа» и выбирайте что-нибудь, что делает тексты более осмысленными и легкими для понимания, и в то же время лучше.
- Тяжелый металл
Агрессивные тексты и мелодии могут повлиять на вас с определенным негативным воздействием на настроение Ты. Как и в случае с рэпом и хип-хопом, все люди разные, и некоторые могут возразить, что люди, которые слушают хэви-метал, имеют более высокую самооценку.
- Страна
Музыка страна ассоциируется с депрессией и даже самоубийством. Если вы в депрессии или вниз не слушай эту песню!
- Нью Эйдж
New Age наполнен инструментами и разнообразием звуков. Использование этого жанра музыки приносит вам спокойствие и подходит для медитации и расслабления.
- Бродвей
Слушайте песни из саундтрек театр и мюзиклы могут быть очень мотивирующими. Эта музыка вдохновляет и вдохновляет на творчество.
- Латиноамериканец
Латинская музыка заряжает энергией. Будь то тяжелый день в офисе или вы полностью вымотаны, латинская музыка поможет вам почувствовать себя бодрее, сняв симптомы усталости!
- Дискотека
Независимо от того, насколько медленно воспроизводится этот музыкальный жанр, диско-музыка из года в год может увлечь вас и подготовить к началу нового, лучшего дня. Не забывайте танцевать, слушая это!
- Медитация
Может быть, в этот музыкальный жанр входят песни с успокаивающими нюансами, например, акустические или народные песни. Слушая эту песню, которая, кажется, заставляет вас «медитировать», вы можете снизить уровень стресса и беспокойства, увеличивая при этом чувство спокойствия и расслабления.
