Влияние сладких продуктов на боль в горле

После употребления напитков с высоким содержанием сахара, таких как подслащенный чай или молочные коктейли, многие люди испытывают боль в горле. Правда ли, что сладкие продукты и напитки могут вызывать боль в горле?

Ознакомьтесь с обзорами ниже, чтобы узнать ответ.

Могут ли сладкие продукты вызывать боль в горле?

Боль в горле - распространенное заболевание, которое часто встречается у детей и взрослых. Это состояние обычно вызвано вирусной инфекцией или болью в горле.

Начиная от вируса гриппа, бактериальной инфекцией и заканчивая раной на шее, причиной боли в горле может быть. Однако есть люди, которые считают, что даже сладкая пища является одной из причин воспаления.

Фактически, употребление продуктов или напитков, содержащих искусственные подсластители, действительно может вызвать боль в горле. Это состояние может часто возникать при ГЭРБ, или желудочной кислоте, попадающей в пищевод.

Как сообщается на странице Ассоциации пациентов с пищеводом, употребление небольшого количества сладких продуктов или напитков не повлияет на кислотность желудка.

Это тем более важно, если пища не содержит искусственных подсластителей, таких как чистый мед, джем или кленовый сироп.

Однако чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием сахара и напитков, содержащих другие триггеры желудочной кислоты, безусловно, ухудшит ваше положение. Например, шоколад, жирная пища, цитрусовые и напитки с кофеином.

Это также может быть связано с тем, что слишком много сахара может увеличить риск диабета и повредить блуждающий нерв. Блуждающий нерв - это нерв, который контролирует пищеварительные мышцы.

В результате время опорожнения желудка задерживается, что может вызвать увеличение выработки кислоты в желудке и привести к ГЭРБ.

Один из симптомов ГЭРБ - боль в горле. Таким образом, косвенно сладкие продукты и напитки могут вызвать боль в горле, увеличивая кислотность желудка.

Связь между ГЭРБ и ларингитом

Влияние сладкой пищи может косвенно вызвать боль в горле через ГЭРБ.

Боль в горле из-за ГЭРБ возникает из-за того, что желудочная кислота поднимается от прикосновения к голосовым связкам. В результате кислота вызывает воспаление, и при повторном возникновении может издавать хриплый голос, кашлять или ощущение, что что-то застряло в горле.

Этот симптом чаще называют гортанно-глоточным рефлюксом (LPR). Это состояние обычно характеризуется заболеванием верхних дыхательных путей. Это может быть вызвано раздражением голосовых связок кислотой желудка, которая может вызвать воспаление.

Таким образом, можно сделать вывод, что сладкие продукты могут вызывать боль в горле. Однако эффект был не мгновенным.

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, действительно ли продукты и напитки с высоким содержанием сахара могут вызывать раздражение горла.

Советы по борьбе с болью в горле из-за сладкой пищи

Один из способов справиться с болью в горле из-за сладких продуктов - сократить количество продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.

Кроме того, может помочь хорошая диета и отказ от продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и боль в горле, например:

• Ешьте чаще маленькими и регулярными порциями
• Поддерживать вес
• Не ешьте за два часа до сна
• Избегайте кислой, острой и жирной пищи.
• Хорошо справляйтесь со стрессом

Если вы чувствуете, что сладкая пища может вызвать кислотный рефлюкс и вызвать повторную боль в горле, сначала проконсультируйтесь с врачом. Это необходимо для того, чтобы вы получили надлежащее лечение у профессиональных медиков.