Фибромиалгия: симптомы, причины и лечение

Определение

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия - это мышечно-скелетное заболевание, характеризующееся болями во всем теле. Кроме того, он часто сопровождается утомляемостью, сонливостью, проблемами с памятью и перепадами настроения. Это расстройство влияет на мозг, обрабатывающий боль в теле.

Симптомы обычно появляются после физической травмы, операции, инфекции или психологического стресса. Однако в некоторых случаях симптомы могут появляться постепенно, без какого-либо конкретного события или состояния.

Это состояние длится долгое время (хроническое) и может повлиять на повседневную деятельность больного. Часто симптомы ошибочно принимают за другое заболевание, что затрудняет диагностику фибромиалгии.

Кроме того, люди, страдающие этим заболеванием, также подвержены риску возникновения таких осложнений, как головные боли напряжения (головная боль напряжения), синдром раздраженного кишечника (СРК), синдром височно-нижнечелюстного сустава и депрессия.

Насколько распространено это состояние?

Фибромиалгия - довольно распространенное заболевание. По оценкам, 1 из 25 человек испытывает это состояние с той или иной степенью тяжести.

Это состояние может возникнуть у пациентов любого возраста. Тем не менее, большинство случаев обнаруживается у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Однако возможно, что дети и пожилые люди также могут испытать это.

Кроме того, заболеваемость этим заболеванием выше у пациентов женского пола, чем у мужчин. Около 80-90% заболевших - женщины.

Фибромиалгия - это состояние, которое можно лечить, контролируя существующие факторы риска. Чтобы узнать больше об этом заболевании, вы можете проконсультироваться с врачом.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы фибромиалгии?

Признаки и симптомы фибромиалгии могут варьироваться от человека к человеку. Однако самый главный симптом - разлитая боль. Это общие признаки и симптомы фибромиалгии, в том числе:

1. Боль, которая распространяется

Один из наиболее распространенных симптомов, с которыми сталкиваются люди с фибромиалгией, - это боль в мышцах, которая распространяется по всему телу. Как правило, боль больше всего ощущается в определенных областях, например, в спине или шее.

Боль обычно постоянная, хотя иногда становится лучше или хуже. Ощущаемая боль обычно представляет собой жжение или ноющее ощущение, как от удара ножом.

2. Усталость и нарушение качества сна.

Усталость - еще один довольно распространенный симптом фибромиалгии. Даже если вы долго спали, вы все равно будете чувствовать усталость. Нередко сон также часто нарушается из-за плохого самочувствия и дискомфорта.

3. Головная боль.

Помимо усталости, мышечных судорог и скованности, вы можете испытывать частые головные боли, от легких до сильных. Иногда эти головные боли также сопровождаются тошнотой и желанием рвать.

4. Когнитивные расстройства.

Фибромилагия также может характеризоваться когнитивными нарушениями, которые связаны с вашей умственной работой. Например, вы можете потерять концентрацию и испытывать трудности с усвоением информации.

Если у вас это состояние, у вас могут возникнуть трудности с запоминанием или изучением нового. Кроме того, может снизиться способность сосредотачиваться и общаться.

Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит какой-либо конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.

Когда обратиться к врачу?

Боль и недостаток сна могут снизить вашу продуктивность дома и на работе. Многие люди испытывают головные боли, депрессию и беспокойство, а также спазмы желудка.

Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если у вас хроническая мышечная боль и чрезмерная усталость, и если этих симптомов достаточно, чтобы мешать вашей повседневной деятельности.

На теле каждого больного наблюдаются разные признаки и симптомы. Чтобы получить правильное лечение и в соответствии с вашим состоянием, обращайтесь к врачу или в ближайший медицинский центр со всеми симптомами, которые у вас возникают.

Причина

Что вызывает фибромиалгию?

В основном, состояние, вызывающее появление мышечной боли по всему телу, еще точно не известно. Однако есть несколько возможных причин фибромиалгии, в том числе:

1. Химический дисбаланс

Дисбаланс определенных химических веществ, таких как гормоны серотонина, норадреналина, кортизола или дофамина в головном мозге, считается одной из причин развития фибромиалгии.

Нарушение уровней этих гормонов может вызвать это состояние, потому что эти гормоны играют роль в регулировании настроения, аппетита, режима сна, поведения и реакции человеческого организма на стресс.

Эти гормоны также отвечают за обработку болевых сигналов, посылаемых нервной системой. Повышение или понижение уровня гормона может влиять на эти сигналы.

2. Генетические условия

Помимо химического дисбаланса в головном мозге, еще одной причиной фибромиалгии является генетическое заболевание. Да, фибромиалгия может быть наследственным заболеванием в семье.

Следовательно, если один из членов вашей семьи страдает этим заболеванием, вы также можете испытать его. Некоторые люди рождаются с генетическими заболеваниями, которые облегчают развитие этого заболевания в их организме.

3. Физическая и психологическая травма

Фибромиалгия также может быть вызвана несколькими состояниями, особенно медицинскими событиями или процедурами, которые вызывают физическую или психологическую травму. Некоторые из травм, которые могут вызвать фибромиалгию:

• Травма, повреждение.
• Вирусная инфекция.
• Рожать.
• Операция.
• Нездоровая семья или романтические отношения.
• Физическое или психологическое насилие.
• Потеря самого близкого человека.

Факторы риска

Какие факторы могут увеличить риск фибромиалгии?

Фибромиалгия - это заболевание, которое может возникнуть практически у любого человека, независимо от возраста и расы. Однако есть несколько факторов, которые могут увеличить риск развития этого состояния.

Для вас важно знать, что наличие одного или нескольких факторов риска не означает, что вы обязательно столкнетесь с заболеванием или состоянием здоровья.

В некоторых случаях возможно, что вы страдаете определенными заболеваниями или состояниями здоровья без каких-либо факторов риска.

Ниже перечислены факторы риска, которые могут вызвать фибромиалгию:

1. Возраст

Хотя фибромиалгия может поражать людей любого возраста, она чаще встречается у людей в возрасте 30-50 лет. Между тем с возрастом этот риск увеличивается.

2. Женский пол

Фибромиалгия - это заболевание, которое чаще встречается у пациентов женского пола, чем у мужчин.

3. Члены семьи, страдающие фибромиалгией.

Если у вас есть члены семьи, страдающие этим заболеванием, есть шанс, что вы тоже можете им испытать. Считается, что это связано с наличием наследственных генетических нарушений.

4. Некоторые болезненные состояния

Некоторые ревматические заболевания и проблемы с суставами или костями, такие как остеоартрит, волчанка, ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилит, часто связаны с фибромиалгией.

Диагностика и лечение

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как диагностируется фибромиалгия?

Диагностика фибромиалгии довольно сложна, потому что не существует специальных тестов, позволяющих напрямую выявить это заболевание.

Когда вас осмотрит врач, вас спросят о ваших симптомах, а также о том, насколько они серьезны. Кроме того, врач может также проверить наличие других нарушений или заболеваний, таких как ревматоидный артрит или синдром хронической усталости.

При диагностике ваш врач может также назначить анализы крови, которые включают:

• Общий анализ крови
• Тест уровня эритроцитов
• Циклический пептидный тест
• Тест функции щитовидной железы

Есть ли у вас фибромиалгия или нет, по нескольким критериям, в том числе:

• У вас сильная боль в 3-6 различных частях тела или легкая боль в 7 различных частях тела.
• Симптомы не улучшились в течение 3 месяцев.
• Нет никаких болезней или других состояний здоровья, которые вызывают симптомы.

Как лечить фибромиалгию?

Хотя нет известного лекарства от фибромиалгии, есть несколько методов лечения, которые можно использовать для контроля часто появляющихся симптомов. Вот некоторые из методов лечения фибромиалгии:

1. болеутоляющие.

Несколько типов болеутоляющих средств, которые можно использовать для лечения фибромиалгии, - это ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия. Эти препараты обычно используются как обезболивающие.

2. Антидепрессанты.

Эти лекарства также могут быть рекомендованы вашим врачом для облегчения боли или усталости, вызванных фибромиалгией. Ваш врач может также назначить амитриптилин или миорелаксант, чтобы помочь вам лучше спать.

3. Противосудорожные препараты

Другие препараты, которые также можно использовать для облегчения фибромиалгии, - это препараты, которые обычно используются для лечения эпилепсии.

4. Физиотерапия

Помимо употребления наркотиков, еще одним способом лечения симптомов фибромиалгии является лечение. Эта терапия хороша для поддержания мышечной силы, гибкости и выносливости. Наиболее эффективные физические упражнения для уменьшения боли - это водные виды спорта, например плавание.

5. Консультации

Вы также можете пройти консультацию, чтобы помочь справиться с фибромиалгией. Разговор с консультантом может помочь вам справиться со стрессом или психологическим стрессом, который вы испытываете.

Вы также будете обучены тому, как лучше справляться с задачами и формулировать стратегии, чтобы вы не испытывали стресса, столкнувшись с довольно сложной ситуацией.

Домашние средства

Какой образ жизни и домашние средства можно использовать для лечения фибромиалгии?

Если вам поставили диагноз фибромиалгия, вам необходимо узнать как можно больше об этом состоянии. Понимание вашего состояния - один из способов помочь вам пережить фибромиалгию.

Кроме того, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь с лечением и облегчить симптомы. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для лечения фибромиалгии в домашних условиях, в том числе:

1. Возьмите под контроль стресс

На самом деле, если вы знаете, как хорошо справляться со стрессом, возможно, вам не понадобится консультация психолога. Чтобы справиться с фибромиалгией самостоятельно, нужно справляться со стрессом.

Например, понять, что увеличивает стресс для вас, и постараться его избежать. Вы можете сделать перерыв, чтобы расслабиться и снизить стресс.

Если вы знаете свои слабости и понимаете, как с ними бороться, вы можете избавиться от этих симптомов фибромиалгии.

2. Достаточно отдыхайте.

Согласно Medline Plus, полноценный сон - еще один способ лечения фибромиалгии. Таким образом, можно будет правильно вылечить усталость, возникающую из-за фибромиалгии. Кроме того, каждый день старайтесь спать и просыпаться вовремя.

3. Ведите здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни включает регулярные занятия спортом и здоровое питание. Например, увеличьте потребление витамина D, который полезен для здоровья костей и мышц, и избегайте нездоровой пищи, такой как ароматизаторы, которые могут увеличить нервные клетки вашего мозга и сделать их более чувствительными к боли.