Менструация (менструация): определение, симптомы, лечение

Икс

Определение

Что такое менструация (менструация)?

Менструация или менструация - это нормальный месячный цикл, при котором женщины испытывают кровотечение из влагалища. Менструальная кровь поступает из слизистой оболочки матки.

Каждый месяц ваше тело готовится к беременности, производя яйцеклетку из яичников - процесс, называемый овуляцией. Если беременность не наступила, у вас месячные.

Насколько распространены менструация (менструация)?

Менструация происходит, когда вы не беременны. Во время менструации каждый месяц яичники вырабатывают яйцеклетку. Это называется овуляцией.

Ваше тело начинает вырабатывать гормоны, чтобы подготовиться к беременности. Если образовавшаяся яйцеклетка не оплодотворяется, яйцеклетка растворяется вместе с кровью, выстилающей стенку матки. Продолжительность менструации варьируется, но обычно длится от 3 до 5 дней.

Менструальный цикл считается с первого дня до следующей менструации. Это не у всех женщин одно и то же.

Нормальный цикл обычно составляет от 21 до 35 дней. В подростковом возрасте цикл длится долго, но с возрастом обычно укорачивается и становится более регулярным.

Иногда цикл бывает регулярным и нерегулярным. Если вы испытываете внезапные изменения в менструальном цикле, и они не улучшаются, немедленно обратитесь к врачу.

Как следить за своим менструальным циклом (менструацией)?

Чтобы найти цикл, который вам подходит, начните записывать его в календаре. Начните с записи дня начала менструации каждый месяц в течение нескольких месяцев подряд.

Если вас беспокоит состояние менструального цикла, клиника Майо рекомендует вам обратить внимание на следующие моменты.

• Конец дня: Когда прекращается менструация? Это дольше или немного дольше обычного?
• Количество крови: запишите, сколько крови вы пролили во время менструации. Это намного больше, чем обычно? Сколько раз вы меняете прокладки в день?
• Аномальное кровотечение: есть ли у вас кровотечение вне менструального цикла?
• Боль: опишите боль, связанную с менструацией. Усиливается ли боль с наступлением менструального цикла?
• Другие изменения: Испытывали ли вы изменения в настроении и отношении?

Как мой менструальный цикл (менструация) влияет на мое здоровье?

Менструальный цикл может повлиять на ваше общее состояние здоровья, будь то эмоциональное, психическое и физическое.

В первой половине цикла (первая и вторая недели после начала менструации в 28-дневном цикле)

• В этот период ваша энергия, вероятно, увеличится.
• Ваша память, вероятно, улучшится, и ваша терпимость к боли также улучшится.
• По окончании менструации самое время сделать мазок Папаниколау, так как стенка матки истончается. Так результаты обследования будут более четкими.

Во второй половине цикла (начиная с овуляции)

• Вы можете чувствовать себя медленнее и забывчивее.
• Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как депрессия, синдром раздраженного кишечника, мигрень или астма, ваши симптомы ухудшатся еще до начала менструации.
• Если у вас диабет, вам может быть труднее контролировать уровень сахара в крови. Ваш уровень сахара в крови может быть выше или ниже обычного.

Симптомы

Каковы признаки и симптомы менструации (менструации)?

Общие симптомы нормальной менструации могут варьироваться от женщины к женщине. Менструация обычно начинается с 11-14 лет и продолжается до 51 года. Во время курса у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Кровотечение, которое длится 3-5 дней.
• Спазмы желудка
• Грудная боль
• Вздутие живота
• Тяга к еде
• Перепады настроения и раздражительный
• Головная боль
• Усталость.

Менструальные симптомы могут варьироваться от женщины к женщине. Вы также можете испытать сочетание эмоциональных и физических симптомов, которые начинаются еще до цикла.

Это состояние известно как предменструальный синдром или предменструальный синдром (ПМС). Если симптомы серьезны, ваш врач может помочь найти лечение дискомфорта.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Проконсультируйтесь с врачом, если:

• Ваш менструальный цикл внезапно прекратился более чем на 90 дней, и вы не беременны.
• Ваш менструальный цикл становится неустойчивым после регулярного.
• У вас кровотечение более семи дней.
• У вас кровотечение больше, чем обычно, или вам нужно менять подушечки каждые час или два.
• Ваш период меньше 21 дня или больше 35 дней.
• У вас кровотечение между менструальными циклами.
• Вы чувствуете сильную боль во время менструации.
• У вас внезапно поднялась температура и вы почувствовали недомогание после наложения повязки.

Вам следует позвонить своему врачу, если в вашем менструальном цикле произошли серьезные изменения. Если ваш цикл обычно каждые 21 день, но в последние 3 месяца он повторяется каждые 40 дней, это может быть признаком заболевания.

Вы также должны сообщить своему врачу, если у вас ухудшаются симптомы или вызывают дискомфорт. Ваш врач может помочь решить эту проблему.

Причина

Каковы причины менструации (менструации)?

Причина в том, что созревшее яйцо не оплодотворяется. Однако есть несколько состояний здоровья, которые могут возникнуть, и прием лекарств, связанных с менструацией.

Что вызывает нерегулярный менструальный цикл (менструацию)?

Нерегулярные менструальные циклы вызваны многими причинами, а именно:

• Беременность или кормление грудью

Менструация, которая не наступает в течение одного месяца, может быть ранним признаком беременности. Грудное вскармливание также может быть причиной задержки менструального цикла после беременности.

• Расстройства пищевого поведения, сильная потеря веса или чрезмерные физические нагрузки

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, сильная потеря веса и чрезмерная физическая активность, могут вызывать нарушение менструального цикла.

• Синдром поликистоза яичников

У женщин с этим распространенным заболеванием эндокринной системы могут наблюдаться нерегулярные менструальные циклы. Это состояние также вызывает увеличение яичников, которые содержат небольшие скопления жидкости (фолликулы), расположенные в каждом яичнике, если смотреть во время ультразвукового исследования.

• Преждевременная недостаточность яичников

Это состояние возникает из-за потери нормальной функции яичников в возрасте до 40 лет. Женщины, страдающие этим расстройством, могут годами испытывать нерегулярные менструальные циклы.

• Тазовое воспаление

Инфекция репродуктивного органа может вызвать нерегулярный цикл.

• Миома матки

Это доброкачественный рост матки. Условия могут сделать менструальные циклы более длинными и многочисленными.

• Проблемы с щитовидной железой

Проблемы с щитовидной железой, такие как гипертиреоз, вызывают меньше и более легкие менструации, чем обычно.

• Высокий уровень пролактина в крови

Это состояние называется гиперпролактинемией. Пролактин - это гормон, который способствует росту груди в период полового созревания и дает молоко после родов. Этот гормон также помогает регулировать менструальный цикл.

• Стресс

Исследования показывают, что хронический стресс может привести к нарушению менструального цикла.

• Ожирение

Избыточный жир в организме создает гормон эстроген. Избыток эстрогена изменяет менструальный цикл и может вызвать нерегулярные или тяжелые циклы.

Какие проблемы связаны с менструацией (менструацией)?

Есть несколько проблем, которые могут повлиять на ваш менструальный цикл, например:

Обильное менструальное кровотечение

Это часто встречается у некоторых женщин, примерно у 1 из 5 женщин. Сильное кровотечение возникает, когда крови настолько много, что вам нужно менять подушечки каждый час, а не 3-4 раза в день.

Сильное кровотечение обычно мешает повседневной деятельности и вызывает слабость из-за кровопотери.

Обильное кровотечение может быть вызвано гормональным дисбалансом, полипами или миомой в матке или определенными заболеваниями. Состояние здоровья может включать:

• Проблемы с щитовидной железой
• Нарушения свертывания крови, такие как болезнь фон Виллебранда.
• Нарушение свертываемости крови, характеризующееся низким содержанием тромбоцитов в крови, называемое идиопатической тромбоцитопенической пурпурой (ИТП).
• Заболевание печени или почек
• Лейкоз (рак кровяных телец).

Другие причины могут быть вызваны выкидышем, внематочной беременностью (оплодотворенная яйцеклетка, которая растет вне матки) и, возможно, инфекцией.

Есть несколько лекарств, которые вызывают это состояние, а именно:

• Антикоагулянты
• Антидепрессанты
• Нейролептики
• Кортикостероиды
• Хернал: женьшень, черника, даншен
• Гормональные контрацептивы
• Тамоксифен

Аменорея (без менструации)

У вас может вообще не быть менструального цикла. Это нормально только в период до полового созревания, после менопаузы и во время беременности.

Если эти причины не являются причиной аменореи, вам необходимо обсудить с врачом причины и лечение.

Бывает первичная или вторичная аменорея. Первичная аменорея возникает, когда нет условий, вызывающих аменорею.

Ваш врач может диагностировать аменорею, если вы достигли 16-летнего возраста и у вас не было менструаций. Врач проведет несколько тестов, чтобы определить причину.

Вторичная аменорея возникает, когда у вас есть регулярные месячные, но они внезапно прекращаются более чем на 3 месяца. Это может быть вызвано стрессом, сильной потерей веса или аномальным уровнем эстрогена.

Дисменорея (болезненные менструации)

Спазмы в животе или болезненные менструации - частый симптом, который испытывает каждая женщина. Однако, если судороги становятся настолько сильными, что вы не можете нормально двигаться, возможно, у вас дисменорея.

Менструальные спазмы вызываются гормонами, называемыми простагландинами, которые вырабатываются слизистой оболочкой матки и вызывают сокращения матки. Вы также можете почувствовать головокружение, бледность и потливость. Простагландины также могут усиливать кишечные сокращения, вызывая диарею. Вы должны проконсультироваться с врачом для правильного лечения.

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС или предменструальный синдром возникает, когда вы испытываете набор симптомов, физических и эмоциональных, достаточно серьезных, чтобы мешать повседневной деятельности. Физические симптомы могут включать головную боль, запор, вздутие живота, отек груди, слабость и неловкость.

Эмоциональные симптомы могут включать чувство гнева, депрессии, беспокойства и неспособности сосредоточиться.

ПМС отличается от менструации. ПМС обычно возникает до начала менструального цикла и может ухудшиться. ПМС может исчезнуть после начала или окончания менструации.

ПМС может происходить минимум 3 цикла подряд. Исследования доказывают генетическую связь. Если у вас есть брат, сестра или мать, у которых был ЗППП, вероятно, он у вас тоже есть.

Предменструальное дисфоническое расстройство

Предменструальное дисфоническое расстройство или ПМДР - более тяжелая форма ПМС. Примерно от 3 до 8% женщин страдают ПМДР. Общие симптомы включают мигрень, сильное беспокойство, депрессию и серьезные перепады настроения. Женщины, у которых в анамнезе была послеродовая депрессия или расстройства настроения, имеют более высокий риск развития ПМДР.

Диагностика

Как диагностировать нарушения менструального цикла (менструацию)?

Вот несколько способов, которыми ваш врач может диагностировать проблему, с которой вы столкнулись:

Обильное менструальное кровотечение

Чтобы диагностировать обильное менструальное кровотечение, ваш врач проведет полное медицинское обследование, чтобы определить, связано ли ваше состояние с проблемой со здоровьем. Это может быть структурная, фиброидная или гормональная форма.

Обследование включает в себя серию тестов, которые могут включать:

• УЗИ
• Биопсия эндометрия
• Гистероскопия
• Кюретка

Ваш врач может также назначить анализы крови на анемию и анализы мочи, чтобы узнать, беременны вы или спите. Могут потребоваться другие лабораторные исследования.

ПМС и ПМДР

Специального диагностического теста для этого состояния не существует. Вас могут спросить о ваших симптомах. Список предменструальных симптомов - это один из распространенных методов оценки состояния.

Таким образом, вы можете отслеживать тип и тяжесть симптомов, чтобы определить характер заболевания.

Уход

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как лечить менструальные проблемы (менструацию)?

Лечение нарушений менструального цикла включает облегчение симптомов и устранение причины. Самый частый симптом - менструальная боль, которая может начаться за несколько дней до менструации.

Некоторые варианты лечения менструальных спазмов могут включать:

• Нестериодальные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти лекарства могут включать ибупрофен (Адвил®, Мотрин®) или мелоксикам. Эти препараты могут быть тяжелыми для желудка. Рекомендуется запивать пищей, чтобы не было раздражения желудка.
• Еще одно обезболивающее . Эти лекарства могут включать парацетамол, также известный как ацетаминофен (Tylenol®, Panadol®), для облегчения боли.

Лечение нерегулярных менструаций может включать:

• Питье противозачаточных средств
• Таблетки прогестина
• Хирургическое удаление полипов или миомы матки
• Устраните причины.

Эти варианты обработки могут установить ваш цикл.

Как я могу управлять своими менструальными симптомами?

Вот советы по управлению менструальными симптомами:

• Положи грелка (теплый компресс) или теплое полотенце на нижнюю часть живота. Также можно принять теплый душ. Тепло может увеличить кровоток и уменьшить судороги.
• Лягте с поднятыми ногами.
• Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы увеличить кровоток.
• Если у вас есть вагинальная боль или судороги, используйте прокладки вместо прокладок.
• Если вы лечите нарушения менструального цикла, внимательно следуйте инструкциям врача.