Первые месячные у девочек могут быть быстрее, если они часто пьют газировку

Возможно, вы часто слышали, что детям не рекомендуется часто пить. безалкогольный напиток, среди них есть газировка. Однако знаете ли вы, что исследования показывают, что девочки, которые часто пьют газировку, подвержены риску преждевременного полового созревания? Половое созревание, которое наступает раньше, чем обычно, отмечается первой менструацией. Как питьевая газировка может ускорить начало первой менструации?

Доказано, что сода ускоряет первую менструацию у девочек

Исследование, проведенное в журнале Human Reproduction в 2015 году, показывает, что потребление безалкогольный напиток может привести к более раннему началу менструации у молодых женщин в Соединенных Штатах (США). Менструация у детей или девочек-подростков впервые в жизни называется менархе.

В исследовании приняли участие 5 500 девочек в возрасте 9–14 лет. В этом исследовании наблюдали за детьми с момента прекращения менструации до первого дня менструации.

Это исследование показывает, что у девочек, которые часто пьют газированные напитки, а именно 1,5 порции соды в день, вероятность наступления менархе, то есть первой менструации, составляет 22%.

У девочек, которые часто пьют газированные напитки, в среднем менархе наступает на 2,7 месяца быстрее, чем у девочек с низким уровнем потребления газированных напитков. Низкое потребление в этом исследовании было два стакана или меньше газировки в неделю.

Каков будет эффект, если первые месячные будут раньше, чем у девочек его возраста?

Об этом сообщает в Гарварде T.H. Chan School of Public Health, более ранний возраст менархе связан с более высоким риском развития рака, такого как рак груди.

Однако в вышеприведенном исследовании репродукции человека не известно, может ли небольшая разница, а именно, на 2,7 месяца раньше начала первой менструации увеличить риск рака или нет. Тем не менее, употребление слишком частого или слишком большого количества содовой в целом может повлиять на состояние здоровья детей и девочек-подростков. Ожирение, сахарный диабет и рак могут быть вызваны чрезмерным потреблением безалкогольный напиток в сопровождении несбалансированного питания.

Кроме того, как сообщает Medscape, слишком раннее начало менструации связано с повышенным риском депрессии, когда ребенок вступает в подростковый возраст.

Связь между употреблением газировки и возрастом первых месячных

На самом деле нет исследований, которые утверждали бы, что безалкогольные напитки определенно вызовут первую менструацию раньше. Однако есть несколько обвинений, которые могут связать отношения между ними. Во-первых, слишком частое употребление безалкогольных напитков играет большую роль в увеличении веса. Во-вторых, потребление безалкогольных напитков может вызвать скачок сахара в крови.

Послушайте, безалкогольные напитки содержат очень много калорий. Если пить его слишком часто и в больших количествах, он также накапливает в организме большое количество калорий. Это также может привести к ожирению.

По словам др. Джули Пауэлл, специалист по гинекологии для детей и подростков из США, если у вас избыточный вес или ожирение, менархе, скорее всего, наступит раньше.

Чем больше жировых клеток в организме, тем больше вырабатывается эстрогена. Эстроген - главный половой гормон у женщин. Изобилие эстрогена в организме может вызвать более раннюю менструацию.

Кроме того, одним из условий первой менструации у женщины является достаточное количество гормона лептина. У детей с ожирением или избыточным весом количество лептина будет выше, чем у детей с нормальной массой тела. Вот почему у детей с ожирением выше вероятность первой менструации.

Второе подозрение: связь между безалкогольными напитками и возрастом менархе может быть вызвана скачком уровня сахара в крови после употребления этого напитка. Этот быстрый и высокий скачок сахара в крови увеличивает выброс гормона инсулина.

Что ж, это повышение уровня инсулина может вызвать высокую выработку женского полового гормона, называемого гормоном эстрогеном. Как объяснялось ранее, высокий уровень эстрогена в организме девушки будет стимулировать наступление менструации.

На приход первого периода влияет множество факторов.

Высокое потребление газированных напитков связано с более ранним менархе, но не только из-за этого. Прием пищи, психологические факторы и воздействие химических веществ также могут повлиять на то, когда первая менструация будет у ребенка и девочки-подростка.

Комплексный (целостный) здоровый образ жизни с раннего возраста может защитить вашу дочь от слишком быстрой менархе. Ограничить потребление безалкогольный напиток, избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, но с низким содержанием питательных веществ, регулярно занимайтесь спортом и высыпайтесь, чтобы девочки имели здоровое половое созревание с первой менструацией именно в том возрасте, которым они должны быть, а именно около 11–14 лет.

Икс