Польза кокосового масла для здоровья зубов и рта

Кокосовое масло богато полезными для здоровья питательными веществами. К хорошо известным свойствам кокосового масла относятся сжигание жира на животе, стабилизация уровня сахара в крови и снижение риска сердечных заболеваний. Однако знаете ли вы, что кокосовое масло также можно использовать для поддержания здоровья полости рта и зубов? Метод уникальный, а именно полоскание горла. Хотите попробовать? Сначала ознакомьтесь с этой статьей!

Польза кокосового масла для зубов и рта, также может предотвратить воспаление десен.

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая более эффективно убивает бактерии, чем другие типы жирных кислот, включая Стрептококк Mutans , бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, кариес и кариес. О свойствах кокосового масла для зубов и полости рта сообщалось в исследовании, опубликованном в Журнале антимикробных средств и химиотерапии. Около 50 процентов кокосового масла состоит из лауриновой кислоты.

Некоторые исследования даже показали, что кокосовое масло почти так же эффективно, как хлоргексидин, антисептический раствор, обычно содержащийся в жидкостях для полоскания рта, для лечения и профилактики гингивита (гингивита).

Это преимущество доказано исследованием Нигерийской медицинской ассоциации, в котором говорится, что кокосовое масло также способно уменьшать образование зубного налета и бороться с заболеваниями десен. В этом исследовании 60 человек с гингивитом попросили регулярно полоскать горло натуральным кокосовым маслом. вытягивание масла . В результате симптомы гингивита постепенно исчезли после 7 дней повседневной практики. вытягивание масла , и фактически прекратились через 30 дней.

Другие исследования показали, что обычное полоскание горла кокосовым маслом эффективно разрушает слой зубного налета и в то же время предотвращает образование нового налета, вызывающего инфекции десен.

Правильный способ полоскания горла кокосовым маслом

Хотите узнать о преимуществах кокосового масла?

Прежде чем почувствовать отвращение или восхищение этой уникальной техникой, полоскание с кокосовым маслом на самом деле использовалось в течение нескольких поколений как естественный метод поддержания здоровья полости рта и зубов.

Метод несложный, почти как использование жидкости для полоскания рта в целом. Положите в рот одну столовую ложку кокосового масла и прополощите рот как обычно в течение 15-20 минут. Также убедитесь, что масло может попасть между зубами и деснами с помощью языка. После этого выбросьте кокосовое масло, промойте чистой водой и продолжайте чистить зубы как обычно. Результаты будут лучше, если делать это каждый день.

Как вариант, вы можете приготовить натуральную зубную пасту на основе кокосового масла. Вы делаете это, смешивая:

• 100 г кокосового масла (± 7 ст. Л.)
• 2 столовые ложки пищевой соды
• 10-20 капель эфирного масла мяты перечной или корицы

Нагрейте кокосовое масло, пока оно не растает, затем добавьте пищевую соду. Равномерно перемешайте, пока текстура не станет похожей на зубную пасту. Наконец, добавьте свое любимое эфирное масло и храните зубную пасту в закрытом контейнере.