Типы послеоперационных продуктов, которые могут помочь выздоровлению: процедуры, безопасность, побочные эффекты и преимущества

Правильное питание после операции может ускорить процесс заживления. Рекомендации по питанию после операции также обычно включают продукты, которые помогают уменьшить отек, синяк и воспаление, которые часто возникают в результате хирургического процесса. Следовательно, контроль потребления пищи после операции - это правильный способ удовлетворить потребности организма в энергии, чтобы вернуться к обычному распорядку дня.

Вот несколько продуктов, которые можно есть после операции:

1. Морепродукты, яйца и молоко как источник белка.

Аминокислоты из белка принимают непосредственное участие в процессе заживления ран и регенерации тканей. Лучший белок поступает из продуктов с низким содержанием жира, таких как птица, рыба, морепродукты, яйца, нежирные молочные продукты, нежирное мясо, соевые продукты, бобовые, чечевица и другие бобовые.

2. Зерновые, бобовые и бобовые как источник углеводов.

После операции полезны продукты, содержащие углеводы. Это связано с тем, что углеводы являются основным источником энергии для мозга, а также способны предотвратить повреждение мышц. Углеводы с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые, фрукты, овощи, орехи и бобовые, очень полезны, потому что они Диетический канал, Эти типы продуктов могут помочь предотвратить запор, который является частым побочным эффектом приема обезболивающих.

3. Оливковое масло, авокадо как источник жира.

Здоровые жиры не только дают энергию, но и участвуют в укреплении иммунной системы после операции. Кроме того, полезные жиры также способствуют усвоению витаминов в организме. Таким образом, следующие хирургические продукты рекомендуются в качестве продуктов, богатых полезными жирами, такими как оливковое масло, авокадо, орехи и семена.

4. Морковь, апельсины и ягоды как источник витаминов.

Витамин А и витамин С очень важны для употребления после операции из-за их свойств, которые могут заживлять раны. Витамин А поступает из темно-оранжевых и зеленых овощей, таких как морковь, сладкий картофель, капуста, шпинат и брокколи. В то время как продукты, богатые витамином С, - это апельсины, сладкий перец, ягоды, картофель, помидоры и дыни.

Помимо потребления двух типов витаминов, упомянутых выше, также настоятельно рекомендуется принимать витамины D, E и K, поскольку они играют важную роль в восстановлении послеоперационных состояний. Витамин D может ускорять заживление костей, витамин E защищает организм от свободных радикалов, а витамин K играет роль в процессе свертывания крови.

5. Пшеничный хлеб, злаки как источник минералов.

Такие минералы, как цинк и железо, необходимы для заживления ран и для получения энергии после операции. Послеоперационные продукты, богатые железом и цинком, можно найти во всех видах мяса и птицы, орехах, абрикосах, яйцах, цельнозерновом хлебе и злаках.

Помимо рекомендованных выше видов питания после операции, не менее важна питьевая вода. Американское онкологическое общество рекомендует после операции ежедневно выпивать восемь стаканов воды.

Это связано с тем, что вода способствует процессам выведения из организма и метаболизму, которые могут выводить токсины с мочой или потом. Поэтому гидратация играет важную роль в процессе заживления.