Когда мне следует начать отпуск по беременности и родам, чтобы подготовиться к родам?

Последний триместр беременности часто считается самым напряженным и долгожданным периодом. Причина в том, что вы должны подготовиться физически и морально настолько оптимально, насколько это возможно, чтобы вы могли беспрепятственно проходить трудовой процесс. Однако для беременных, которые до сих пор активно работают в офисе, дело обстоит иначе. Конечно, вам следует немедленно взять декретный отпуск до определенного количества времени. Итак, когда же самое идеальное время?

Когда лучше начинать отпуск по беременности и родам?

Согласно Закону о рабочей силе No. 13 от 2003 года беременные женщины имеют право на отпуск по беременности и родам на 1,5 месяца или примерно 6 недель до начала родов. Если соблюдать эти правила, то отпуск по беременности и родам можно начинать с 36 недели беременности.

Однако это зависит от состояния каждой матери. В определенных условиях ваш врач может посоветовать вам продлить отпуск по беременности и родам за несколько недель, учитывая состояние здоровья матери и плода в утробе матери.

Продолжительность отпуска по беременности и родам неспроста. Этот декретный отпуск направлен на то, чтобы матери не могли быстро устать, а также чтобы дать им время для комфортного и спокойного отдыха перед родами. Напряженная деятельность во время работы может вызвать у вас усталость, недостаток отдыха, снижение выносливости, из-за чего вы легко заболеете.

Фактически, вступая в третий триместр беременности, вам рекомендуется проявлять особую осторожность в поддержании здоровья тела и следить за тем, чтобы ребенок в утробе матери оставался здоровым до момента родов.

Потому что не исключено, что в последнем триместре могут возникнуть различные осложнения беременности. Будь то кровотечение, преэклампсия, анемия и так далее. Так что не тратьте время на то, чтобы сразу же взять декретный отпуск, а!

Источник: Младенец и ребенок

Не забывайте, тщательно готовьтесь к родам!

Помимо физической и психологической подготовки к родам, лучшие преимущества вашего декретного отпуска заключаются в следующем:

1. Выделите время для себя.

Если вы слишком заняты работой во время беременности, это может заставить вас редко заботиться о себе. Теперь нет ничего плохого в том, чтобы «развлечься» самим собой » мне время «Что полезно, например, украшать себя в салоне красоты, посещать дородовые занятия, делать упражнения для беременных.

Этот метод поможет расслабить тело и разум, а также предотвратить стресс перед родами.

2. Разберитесь в трудовом процессе.

Если это ваша вторая, третья или повторная беременность, вы, вероятно, достаточно хорошо разбираетесь в тонкостях родов. Однако что, если вы впервые забеременеете, а родите позже?

Не волнуйтесь, обязательно узнайте заранее о картине во время родов. Будь то вопрос к опытному другу, дальнейшая консультация с врачом или поиск надежных источников в Интернете.