Атипичная большая депрессия: причины, симптомы и способы ее лечения

Не многие люди знают, что депрессия бывает разных типов. Одним из наиболее часто диагностируемых типов депрессии является большая депрессия (сильное депрессивное расстройство / MDD). Затем большая депрессия (БДР) подразделяется на несколько типов, одним из которых является атипичная депрессия. В этой статье мы подробно рассмотрим атипичную депрессию.

В чем разница между большой депрессией (сильное депрессивное расстройство / MDD) и атипичная депрессия?

В соответствии с Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) -IV, БДР часто называют классическим типом депрессии, который определяется как депрессивное настроение, которое длится не менее 2 недель.

Основные симптомы большой депрессии включают чувство печали и отчаяния., или постоянное отчаяние; терять интерес и страсть к тому, что когда-то считалось развлечением; потеря аппетита и похудание; и у вас проблемы со сном. Немало людей с большой депрессией также имеют суицидальные мысли или суицидальные наклонности.

Поскольку атипичная депрессия является подтипом большой депрессии, они имеют почти одинаковые черты. Разница в том, что люди, у которых Атипичная депрессия может вызывать повышение настроения в ответ на положительные условия и события.. Между тем классический MDD не показывает никаких изменений настроения при встрече с приятными условиями или событиями.

Каковы симптомы атипичной депрессии?

Симптомы депрессии могут варьироваться от человека к человеку. Помимо перечисленных выше распространенных депрессивных симптомов, атипичная депрессия проявляется следующими симптомами:

• Настроение улучшается, когда вы переживаете или видите позитивные события или слышите хорошие новости.
• Есть как минимум 2 из следующих симптомов:
  • Увеличение веса или повышение аппетита.
  • Гиперсомния - состояние, при котором вы на самом деле высыпаетесь, но все еще чувствуете сонливость и усталость в течение дня.
  • Паралич, он же слабость в руках и ногах.
  • Нарушения взаимодействия в общественной жизни и на работе.

Каковы причины атипичной депрессии?

Как и в случае с другими типами депрессии, точная причина атипичной депрессии неизвестна. Однако существует ряд факторов, которые могут увеличить риск его развития. Общие факторы риска включают:

• Травматические переживания, такие как физическое насилие, сексуальное насилие, смерть любимого человека или развод.
• История злоупотребления алкоголем и наркотиками.
• Установлен диагноз серьезных заболеваний, таких как рак, ВИЧ, инсульт и болезни сердца.
• Генетика (есть история членов семьи, страдающих депрессией)

Депрессия также может быть вызвана дисбалансом гормонов в головном мозге, регулирующих настроение, таких как серотонин, норадреналин и дофамин.

Лечение атипичной депрессии

К депрессии нельзя относиться легкомысленно, поскольку она может помешать вам в полной мере наслаждаться жизнью.

Варианты лечения атипичной депрессии могут включать в себя лекарства, отпускаемые по рецепту, психотерапию с психологом, изменение образа жизни или их комбинацию.

Наркотики

Ваш врач может назначить антидепрессант, например: ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI) или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Ваш врач может назначить одну или несколько комбинаций лекарств для контроля ваших симптомов.

Обязательно спросите своего врача о побочных эффектах и ​​взаимодействии с пищей или лекарствами, прежде чем начинать их принимать.

Психотерапия

Эта терапия включает регулярные встречи с терапевтом или консультантом. Этот вид лечения позволяет вам выразить все свои чувства, выявить нездоровые мысли внутри вас и научиться решать проблемы.

Изменения в образе жизни

Помимо лекарств и терапии, изменение образа жизни и домашнее лечение также могут помочь облегчить симптомы атипичного БДР. Эти изменения образа жизни и домашнего ухода включают:

• Избегайте наркотиков и алкоголя.
• Делайте упражнения не менее трех раз в неделю.
• Достаточно сна.
• Применение техник релаксации, таких как глубокое дыхание и медитация.
• Принимайте определенные добавки, например рыбий жир.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки. Некоторые природные средства могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения депрессии.