Худеем во время депрессии? есть 3 причины

Депрессия - серьезное, но часто недооцененное психическое состояние. Иногда даже тяжелую депрессию можно считать просто стрессом или замешательством. На самом деле депрессия имеет множество неблагоприятных последствий для физического здоровья, и одно из них характеризуется резким снижением массы тела. Что вызывает сильную потерю веса, когда кто-то находится в депрессии?

Познакомьтесь с депрессией глубже

Печаль, отсутствие волнения или плохое настроение это чувство, которое вы испытываете большую часть времени. Но когда вы испытываете эти чувства без причины, и оказывается, что они длятся несколько недель, месяцев или даже лет, вы можете испытывать депрессию.

Депрессия, хотя и распространенная, на самом деле является расстройством настроения, к которому следует относиться серьезно. Депрессия может возникнуть в любом возрасте, и до сих пор точно не известно, что вызывает депрессию. Однако несколько случаев показывают, что чувство крайней тревоги в детстве имеет тенденцию перерастать в хроническое чувство беспокойства и плохого настроения во взрослом возрасте.

В некоторых случаях депрессия также может возникнуть из-за:

• Побочные эффекты некоторых лекарств, такие как диабет, рак, сердечная недостаточность и болезнь Паркинсона.
• Возникновение неприятных событий, которые нелегко забыть
• Некоторые личности, например, легко переживают, заниженная самооценка, перфекционист и т. Д.
• Принимайте наркотики и алкоголь.

Почему вы худеете, когда находитесь в депрессии?

Депрессия часто связана с массой тела. Депрессия может привести к увеличению веса, но депрессия также может вызвать потерю веса. Согласно некоторым литературным данным, на самом деле это невозможно подтвердить, но несколько состояний, которые возникают при депрессии, могут спровоцировать вашу потерю веса:

1. Проблемы со сном.

В некоторых случаях депрессия также сопровождается проблемами со сном по ночам. Если ваша депрессия такая же, возможно, вы можете похудеть с помощью депрессии. Исследование, опубликованное Американской диетической ассоциацией, показало, что калорий, которые вы сжигаете, когда не можете заснуть перед сном, больше (2,5290), чем калорий, которые вы сжигаете во время сна (2360). Сочетание калорий, которые вы сжигаете, когда не можете спать по ночам, сопровождающееся депрессией, безусловно, требует сжигания большего количества калорий, верно?

2. Побочные эффекты антидепрессантов.

Некоторые пациенты с депрессией обычно справляются с депрессией с помощью определенных антидепрессантов. Некоторые антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, приводящие к увеличению веса, но на самом деле они содержат антидепрессанты. селективные ингибиторы обратного захвата серотонина вызывает у потребителей побочные эффекты диареи. Это состояние диареи увеличивает ваши шансы похудеть при депрессии.

3. Расстройства пищевого поведения.

Согласно исследованию, проведенному Медицинским центром Университета Мэриленда, начало депрессии часто связано с возникновением булимии. Это состояние может возникать из-за того, что при некоторых симптомах депрессии человек теряет аппетит. Булимия сама по себе является расстройством пищевого поведения, характеризующимся насильственным изгнанием только что съеденной пищи. Если за вашей депрессией последует булимия, ваш вес, конечно, резко снизится.

Но в некоторых случаях, если вы ели большие порции, помимо перечисленных выше условий, это может быть связано с другим заболеванием вашего тела. Вам следует немедленно обратиться к врачу.