Несварение желудка может вызвать мигрень

У вас когда-нибудь была мигрень при нарушении пищеварения? Да, тошнота, рвота, диарея или сильный запор в желудке могут указывать на проблемы с пищеварительной системой. Согласно исследованиям, расстройство желудка действительно может вызвать мигрень. Почему может возникнуть это состояние? Давай, посмотри следующие обзоры.

Люди с расстройством желудка подвержены риску мигрени

Большинство людей часто жалуются на симптомы мигрени при нарушении пищеварения. Мигрень - это головная боль, которая вызывает ощущение пульсации на одной стороне головы. Боль появляется в правой или левой части головы.

Доктор Джерри В. Свонсон, невролог из клиники Мэйо, сказал, что исследование, опубликованное в «Текущем отчете о боли и головной боли» в 2012 году, показало связь между мигренью и несварением желудка. Люди, которые часто испытывают расстройства пищеварительной системы, подвергаются более высокому риску возникновения мигрени, чем те, у кого их нет. Это состояние приводит к синдрому раздраженного кишечника (СРК) и целиакии (непереносимости глютена).

Кроме того, у детей с определенными синдромами и симптомами рвоты, головокружения и болей в животе в более позднее время может развиться мигрень. Это состояние известно как детский периодический синдром. (детские периодические синдромы).

Почему люди с расстройством желудка подвержены риску мигрени?

Кэрол Стивен сообщила, что женщина с СРК часто испытывает мигрень в течение нескольких дней и даже до 2 недель. На самом деле мигрень не является симптомом СРК. Общие симптомы СРК включают боль или спазмы в животе, метеоризм и газы, а также запор или диарею.

Почему может возникнуть это состояние? Исследователи предполагают, что одним из факторов является снижение уровня серотонина. Серотонин - это гормон, который передает сигналы между нейронными сетями и играет важную роль в формировании настроения. Этот гормон вырабатывается в больших количествах в кишечнике и небольшой части в головном мозге.

Когда кто-то испытывает расстройство желудка, производство серотонина будет нарушено. Более того, стресс также часто испытывают люди, которые испытывают это состояние. Недостаток серотонина и повышенный стресс в совокупности вызывают мигрень. Вот почему многие люди испытывают симптомы мигрени, когда их пищеварительная система не функционирует должным образом.

Предотвратить мигрень для людей с расстройством желудка

Хотя риск мигрени выше у людей с расстройствами пищеварительной системы, эти симптомы все же можно предотвратить. Вот советы по предотвращению мигрени, если у вас синдром СРК или целиакия.

1. Избегайте стресса

Источник: Профилактика.

Стресс и беспокойство могут усиливаться из-за проблем в семье, на работе или в финансовом плане. Чтобы уменьшить стресс, убедитесь, что вы достаточно спите, пьете много воды или регулярно занимаетесь спортом. Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится, например, почитать книги или комиксы, послушать музыку или взять отпуск. Также избегайте употребления алкоголя и бросьте курить.

2. Сходите к врачу.

Причина мигрени у людей с синдромом СРК или целиакией - снижение уровня серотонина. Обычно врачи назначают препарат тегасерод (Зелнорм), агонист серотониновых рецепторов, который используется у людей с запорами у пациентов с СРК.

Если это не поможет, лечение будет изменено на аллозетрон. Если возникает мигрень, можно добавить препараты класса триптана для поддержания уровня серотонина в головном мозге.

3. Обратите внимание на меню еды.

Людям с глютеновой болезнью следует избегать продуктов с содержанием глютена, таких как пшеница. Между тем, людям с синдромом СРК следует избегать молочных продуктов, жирной пищи и напитков с кофеином. Если ваше ежедневное меню соответствует состоянию вашего тела, симптомы уменьшатся, и головные боли, безусловно, можно будет преодолеть.