Стресс вызывает зуд, это просто внушение или есть медицинская причина?

Из-за проблем на работе, ссор с друзьями или домашних проблем каждый иногда испытывает стресс. Стресс вызывает не только головные боли и повышение кровяного давления. Некоторые люди также испытывают зуд и покраснение кожи при сильном стрессе. Ты один из них? Почему стресс вызывает зуд?

Почему стресс вызывает зуд?

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваш мозг реагирует, высвобождая гормон стресса адреналин, кортизол и другие химические вещества, как реакцию организма на защиту от угроз. Вы почувствуете учащение пульса, учащенное дыхание, мышечное напряжение и резкое повышение артериального давления.

Эта стрессовая реакция также влияет на вашу кожу. С кожей связано множество нервных окончаний, поэтому, если центральная нервная система мозга обнаруживает опасность, вызванную стрессом, ваша кожа тоже отреагирует. Некоторые люди чувствуют зуд, когда находятся в состоянии стресса, потому что мозг также вызывает чрезмерное потоотделение. Если вы находитесь в жаркой, влажной среде или если воздух не циркулирует должным образом, пот будет задерживаться в слоях кожи и не сможет испаряться. Это вызывает зуд кожи, типичный для потницы.

Кроме того, стресс вызывает зуд, потому что организм вырабатывает гормоны, которые могут вызвать кожные заболевания, от которых вы уже страдали, и усугубить их. Некоторые люди, страдающие псориазом, экземой, крапивницей, склонны к рецидиву симптомов, когда они находятся в состоянии стресса.

Распознайте нейродермит - кожный зуд и покраснение, вызванное стрессом.

Если вы склонны к зуду, особенно когда находитесь в состоянии стресса, это может быть признаком нейродермита. Нейродермит - это кожный зуд, который возникает в результате стресса и может появиться на любой части тела. Ощущение зуда может быть настолько сильным, что вам придется продолжать расчесывать, чтобы уменьшить зуд.

Кроме того, нейродермит часто связан с другими кожными заболеваниями, такими как сухость кожи, экзема или псориаз. Женщины в возрасте 30-50 лет болеют нейродермитом чаще, чем мужчины.

Признаки и симптомы нейродермита

• Зуд только в определенных областях (руки, лицо, голова, плечи, живот, задняя поверхность бедер, запястья, пах, ягодицы) или зуд по всему телу
• Шероховатая или чешуйчатая текстура кожи на том участке кожи, который вызывает зуд.
• Поверхность вашей кожи грубая, неровная, неровная, красная или темнее, чем остальная часть вашей кожи.

Зуд из-за нейродермита может приходить и уходить. Некоторые люди чувствуют сильный зуд, когда расслабляются или во сне. Когда вы преодолеете стресс и двинетесь дальше, зуд уйдет. Даже когда стресс утих, у некоторых людей может развиться привычка чесаться, даже не осознавая этого, даже если они не чешутся. Это называется психогенным зудом.

Как лечить кожный зуд из-за стресса?

• Не царапайте зудящий участок кожи. Чем больше царапаешь, тем больше чешется. Держите ногти короткими и нанесите прохладную мазь, чтобы уменьшить зуд.
• Используйте увлажняющий крем, чтобы кожа не высыхала, что может усилить зуд.
• Кремы со стероидами могут помочь снять воспаление и зуд. В более тяжелых случаях необходимо проконсультироваться с врачом для получения более высокой дозы стероидов (только по рецепту).

Когда обратиться к врачу

К врачу нужно обратиться, если:

• Вы обнаруживаете, что снова и снова царапаете один и тот же участок кожи.
• Зуд нарушает сон или повседневную активность.
• Ваша кожа становится раздраженной или появляются признаки инфекции.