Почему женщины толстеют быстрее мужчин? & бык; привет здоровый

Женщины толстеют быстрее мужчин? Возможно, вы слышали это часто. По мере взросления у многих взрослых появляется избыточный вес, особенно у женщин. Часто можно обнаружить, что у женщин среднего возраста тело толще, чем у мужчин их возраста. Однако знаете ли вы, почему это может произойти?

В женском теле накапливается больше жира, чем в мужском

По данным ВОЗ, показатели ожирения у женщин выше, чем у мужчин, и даже вдвое выше, чем у мужчин. Это может быть связано с приемом пищи и уровнем активности. Но более того, оказывается, что это связано с регуляцией самого женского тела. Одна из них может быть связана с тем, что женский организм способен накапливать больше жира, чем мужской.

Фактически, женское тело состоит из большего количества жира, в то время как мужское тело состоит из большего количества мышц. Это происходит потому, что у мужчин больше тестостерона, чем у женщин. Это генетический фактор.

Поскольку у мужчин больше мышечной массы, мужчинам нужно больше калорий, чем женщинам. Это делает мужчин менее проблемой, если они едят слишком много. В отличие от женщин, которым нужно меньше калорий. Таким образом, если женщины едят немного больше, они могут быстро набрать вес.

Кроме того, исследования также показали, что есть части мозга, которые способствуют увеличению веса у женщин, которым легче. Есть часть мозга, которая регулирует, как организм использует калории из пищи, которую мы едим, и эта область различается у женщин и мужчин. Клетки в этой части мозга вырабатывают важный гормон мозга, называемый пептидом проопиомеланокортина (ПОМК). Эти пептиды отвечают за регулирование аппетита, физической активности, расхода энергии и массы тела.

Чем старше становится женщина, тем быстрее она толстеет

Другое исследование, опубликованное в журнале Diabetes, также помогает объяснить, почему женщины набирают вес легче, чем мужчины. Исследования с участием мышей показали, что самки мышей с диетой с высоким содержанием жиров имели более высокую активность фермента альдегиддегидрогеназы 1 (aldh1a1), поэтому они могли накапливать больше жира вокруг желудка (висцеральный жир) по сравнению с самцами мышей с диетой с высоким содержанием жиров. Вы должны знать, что висцеральный жир связан с повышенным риском сахарного диабета 2 типа и сердечных заболеваний.

Фермент альдегиддегидрогеназа 1 - это фермент, участвующий в производстве жира, он обнаружен как у мышей, так и у людей. Повышение уровня фермента aldh1a1 заставляет женщин полнеть быстрее, чем мужчин, даже несмотря на то, что они оба придерживаются диеты с высоким содержанием жиров.

Уровни фермента альдегиддегидрогеназы 1 (особенно) повышаются у женщин в постменопаузе из-за снижения уровня эстрогена. Да, высокий уровень гормона эстрогена может блокировать работу этого фермента. Таким образом, молодым женщинам с высоким уровнем гормона эстрогена может быть труднее набрать вес, чем женщинам в период менопаузы.