Оглавление:
- Обзор синдрома заката
- Как вы справляетесь с пожилыми людьми с синдромом заката?
- Что делать для лечения пожилых людей с синдромом заката?
- 1. Понять триггеры
- 2. Организуйте занятия и привычки.
- 3. Создайте комфортную атмосферу.
- Несмотря на то, что вам нужно заботиться о пожилых людях, не стоит забывать и о своем здоровье.
Если вы живете с пожилым человеком, страдающим болезнью Альцгеймера, вы заметите изменение в поведении ближе к вечеру или ранним вечером. Это состояние называется синдром заката или синдром заката, что означает синдром поздней ночи. Хотя полностью остановить его невозможно, этот синдром поддается лечению. Ознакомьтесь со следующими отзывами о синдроме заката и о том, как с ним бороться.
Обзор синдрома заката
По данным WebMD, каждый пятый человек с болезнью Альцгеймера или деменцией может испытывать этот синдром, но он также может возникать у пожилых людей, не страдающих болезнью Альцгеймера или деменцией. Причина этого синдрома не установлена, но некоторые ученые полагают, что это изменение связано со способностью мозга и биологическими часами организма пожилых людей, которые начали беспокоиться.
Некоторые из симптомов, которые проявляются при этом синдроме, - это перепады настроения, беспокойство, раздражение, замешательство, подозрение к чему-либо, а также крик и галлюцинации. Триггеры этого состояния обычно возникают, когда область вокруг пациента более темная или тусклая, чувствуется усталость или разочарование, скука, нарушения сна, голод или жажда, а также трудности с отделением сновидений от реальности (дезориентация) и ошеломление.
Как вы справляетесь с пожилыми людьми с синдромом заката?
При возникновении этого состояния вы должны сохранять спокойствие, не проявлять беспокойства, которое может ухудшить состояние. Затем попробуйте успокоить его следующими словами:
- Подойдите к пациенту и спросите, что ему нужно
- Напомните пациенту, что сейчас ночь и лучше отдыхать.
- Убедите пациента, что все в порядке
- Оставайся с пациентом, не оставляй его в покое
Если приведенные выше советы совсем не работают, проконсультируйтесь с врачом по поводу лучшего лечения и совета, чтобы ваши симптомы не ухудшились.
Что делать для лечения пожилых людей с синдромом заката?
Симптомы синдрома заката могут быть очень серьезными, но они улучшаются утром. Однако это состояние может беспокоить других людей, которым необходимо отдыхать, и, конечно же, ухудшать качество сна самих пожилых людей. Вот несколько советов, как справиться с пожилыми людьми с синдромом заката и побороть его, например:
1. Понять триггеры
У каждого пожилого человека с закатом есть разные триггеры. Для этого начните обращать внимание и контролировать его действия именно в конце дня. Таким образом, вы можете найти триггеры и уменьшить или ограничить воздействие этих триггеров у пожилых людей.
2. Организуйте занятия и привычки.
Постарайтесь составить график занятий для пациента, чтобы распорядок проходил нормально, и пациент не чувствовал себя сбитым с толку или не чувствовал угрозы из-за вещей, которые он не может предсказать.
Если есть изменения, применяйте их медленно, чтобы дать пациенту время адаптироваться. Не только занятия по дому, но и возможность пожилым людям просто поболтать с соседями или прогуляться вечером могут помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса.
Затем не позволяйте пациенту курить или употреблять алкоголь, который может повредить его здоровью. Если триггер вызван жаждой или голодом, возможно, вам стоит еще раз проверить диету пожилого человека, например, перекусить днем и поставить стакан воды в ящик рядом с его кроватью.
3. Создайте комфортную атмосферу.
Поскольку синдром возникает, когда солнце начинает садиться, вы можете обеспечить комфортную атмосферу в спальне, закрыв шторы и не позволяя комнате становиться очень темной. Приготовьте его любимое одеяло и положите в его комнату семейное фото, чтобы пациент не чувствовал себя одиноким. Может быть, вы можете прочитать рассказ, начать светскую беседу или включить успокаивающую музыку, чтобы пациент мог выспаться позже.
Несмотря на то, что вам нужно заботиться о пожилых людях, не стоит забывать и о своем здоровье.
Состояние пожилых людей с этим синдромом может привести к тому, что вы меньше спите или меньше отдыхаете. Однако вы должны оставаться здоровыми, чтобы следить за их здоровьем и заботиться о нем. Итак, лучше всего вести здоровый образ жизни. Придерживайтесь сбалансированной здоровой диеты, регулярно занимайтесь спортом и высыпайтесь. Возможно, вам понадобится помощь партнера или кого-то еще, чтобы по очереди ухаживать за пациентом, чтобы вы могли заниматься своими любимыми занятиями и хобби.
Икс