Как правильно ухаживать за ногами с помощью ванны для ног в домашних условиях

Может быть, вы прилежно делаете эту косметическую процедуру, от лица до других частей тела. Однако как насчет ног? Да, это неполно, если не попробовать ухаживать за ногами. Чтобы восстановить больные ноги, большинство людей предпочитают это делать спа для ног (спа для ног) в салоне. Почему бы вам не попробовать сделать это самостоятельно дома, что, безусловно, дешевле, проще и не менее эффективно?

Советы по уходу за ногами с помощью спа для ног в домашних условиях

Вместо того, чтобы ходить в салон, давайте самостоятельно позаботимся о ногах дома с помощью спа для ног следующими способами.

1. Подготовьте инструменты

Уход за ногами с спа для ног на самом деле не требует большого количества инструментов. Вам нужно только подготовить стул, большую таз, теплую воду, английскую или поваренную соль, эфирные масла, увлажняющий крем и полотенце.

Выберите один из самых комфортных и тихих номеров, например, на заднем дворе или в собственной комнате. Разместите ароматерапию в каждом углу комнаты, чтобы было удобнее.

После этого сядьте в удобное для вас положение. Выключите мобильный телефон, чтобы не мешать процессу ухода за ногами.

2. Наполните таз теплой водой.

Теперь налейте теплую воду в таз, по крайней мере, так, чтобы она покрывала ваши лодыжки. Вы также можете добавить несколько столовых ложек сухого молока, чтобы кожа на ногах была мягче и ярче.

Или налейте несколько чашек заваренного травяного чая для детоксикации ног. После этого смочите ноги и ощутите ощущение комфорта.

3. Добавьте гравий в таз.

Мелкая галька или речные камни служат в качестве массажного средства, снимающего болезненные ощущения в мышцах ног. Хитрость заключается в том, чтобы наступать на камень медленно и иногда прикладывать небольшое сильное давление в качестве точечного массажа.

4. Добавьте соль и эфирное масло.

Смешайте в тазу несколько чайных ложек английской соли и эфирного масла. Выберите любое эфирное масло, которое вам больше нравится. Но если хотите максимальных результатов, выбирайте аромат лаванды, чайное дерево (чайное дерево), эвкалипт (эвкалипт), лимонник или ромашка.

5. Расслабьтесь

Ступая по камням, откиньтесь на спинку стула и на мгновение закройте глаза. Дайте телу расслабиться в течение 15-20 минут, вдыхая успокаивающий ароматерапевтический аромат.

После этого потрите ступни ног скрабом из кофейных зерен, сахара или овса. Помассируйте все ступни и сосредоточьтесь на том участке ноги, который болит.

После этого промойте теплой водой до полного очищения. Не забывайте наносить увлажняющий крем, чтобы кожа на ногах была более упругой и упругой.