Что происходит с мозгом, когда вы терпите неудачу

Чье имя - жизнь, нередко вы столкнетесь с неудачей. Не один раз, а, может быть, неоднократно. Например, неудача в поступлении в университет мечты, неудача в бизнесе или даже неспособность заполучить сердце своего кумира. Неудачи душераздирающие, но несколько научных исследований показали, что неудачи также могут препятствовать концентрации внимания человека и, таким образом, влиять на ваш будущий успех.

Это исследование также объясняет, что есть еще много людей, которые стремятся вернуться, когда они терпят неудачу. Так что нередко неудача в жизни человека может длиться долго и ничего не меняет в его жизни. Если вы можете чувствовать стресс, грусть, разочарование и гнев в своем сердце, что произойдет с вашим мозгом, когда вы испытаете неудачу в жизни?

Понять реакцию мозга, когда вы терпите неудачу

1. Напряжение подвергается не только разуму, но и мозгу.

Чувства раздражения, печали, гнева и неуверенности в том, что делать после, являются распространенной эмоциональной реакцией на неудачу. Однако другие исследования показывают, что беспокойство и тревога, возникающие при неудаче, могут заставить ваш мозг думать, что вы слабеете.

Нередко это также может повлиять на состояния мозга, которые не могут решить проблему эмоционального контроля. Это можно почувствовать, если вы цените свой бизнес-процесс и прислушиваетесь к нему, пытаясь достичь целей. Наконец, нередко влияние этой неудачи интерпретируется мозгом как сомнение и даже как вещи, которые могут вызвать у вас только стресс.

Тогда что можно сделать?

Прежде чем узнать, что делать в случае неудачи, вы должны сначала узнать, каковы долгосрочные последствия сильного стресса для мозга при неудаче. Вы можете убить клетки мозга и разрушить мозговую ткань, и тогда это также может помешать вашему успеху в мышлении.

Вместо этого постарайтесь вспомнить процесс и то, что изменит ваша неудача. Исследования показывают, что вы можете «отредактировать» прошлые неудачи, заменив плохие воспоминания смешными или глупыми вещами. Связывая свои неудачи с чем-то забавным или глупым, вы можете узнать о своих неудачах и улучшить свои следующие начинания.

2. Мозг сразу же увлечется другими целями.

Реакция мозга на неудачу иногда также заставляет вас слепо выполнять другие усилия, не зная истинной цели. Но на самом деле это неправильно, и вас не поощряют к этому.

Почему не рекомендуется? Видите ли, на самом деле чей-то успех не ускользает от планов, которые они будут реализовывать, когда потерпят неудачу. Но это не значит, что они планируют потерпеть неудачу, да.

Это означает, что они тщательно планируют и прогнозируют результат своих целей. У них есть запасной план на случай, если их попытки потерпят неудачу. Без тщательного плана мозг обычно выбирает наименее устойчивый путь и наиболее легкий для получения результат. В результате он даже отклоняется от тех целей или успеха, которых вы действительно желаете.

Тогда что мне делать?

Вместо этого придерживайтесь и ставьте свои долгосрочные цели, пока вы пытаетесь. Одно исследование показало, что для тех из вас, кто любит быть решительными Цель где и когда вам нужно добиться успеха, это может увеличить ваш успех в любом деле.

3. Ваш мозг постарается избежать неудач.

После неудачи вы, конечно же, не хотите снова потерпеть неудачу, верно? Да, из-за того, что вы не хотите, чтобы вы попали в одну и ту же дыру, вы в конечном итоге заставляете свой подземный мир всегда делать все правильно и без ошибок.

Психологи называют это «избеганием» или «предосторожностью», предпринимаемой для того, чтобы мотивировать себя. Однако исследования показывают, что мотивация себя при одновременном избегании имеет тенденцию вызывать беспокойство, потому что вы боитесь, что это приведет к отрицательным результатам. Нередко это будет мешать другим вашим бизнес-процессам в будущем.

Взамен вы можете изменить свои цели, добавив в них положительных моментов. Кроме того, цели успеха, имеющие преимущества, реализуются более эффективно, чем просто успех для себя. Например, если вы пытаетесь осуществить свою мечту стать писателем, вы можете изменить свою цель стать писателем. Из того, что изначально задумывалось как хобби или получение дохода, вы можете поставить цель, чтобы вдохновить других своим письмом.

Таким образом, вы можете увеличить свои достижения и удовольствие, пока вы пытаетесь. Это также может повысить самомотивацию, чтобы работать лучше для достижения успеха.