Обнаружение здоровья тела через пердеть и бык; привет здоровый

Все пукают каждый день, но не все пукают одинаково. Некоторые люди пукнут без звука, но пахнет хорошо. Остальные громкие, без запаха.

Изнурение - неудобная функция организма, но пердеть - даже пук с запахом тухлых яиц - является признаком того, что ваша пищеварительная система работает правильно.

Изнурение также может дать вам представление о любых проблемах со здоровьем, которые могут у вас возникнуть. Так что в следующий раз, когда вы будете пердеть, возможно, стоит исследовать запах, потому что попутный ветер может раскрыть вашему телу множество секретов, помимо того, что вы ели сегодня на обед.

Почему люди пукают?

Когда мы едим, пьем, глотаем слюну, торопливо дышим, даже говорим, мы тоже глотаем воздух. Проглоченный воздух собирается в кишечнике. Воздух в пищеварительной системе тела состоит в основном из азота и кислорода.

Когда мы перевариваем пищу, организм выделяет газ, производимый бактериями в кишечнике. Эти бактериальные колонии выделяют газ при расщеплении сахаров и крахмалов, которые организм не может легко переваривать (включая орехи и семена, большинство овощей и пшеницу). Иногда бактерии также взаимодействуют с ферментированными продуктами, производя кислоты и газы.

В толстом кишечнике бактерии производят метан (у некоторых людей только в виде остатка) и водород. Вот почему пердуны являются горючими газами и могут вызвать жжение в анусе, прямой кишке и ягодицах, если вы начнете пожар. Кроме того, пердящий газ также содержит углекислый газ, который переносится кровью.

Организму необходимо избавиться от скопления газов в кишечнике. Удаление газа обычно происходит при отрыжке или попутном дыхании из-за метеоризма (пердежа). Ежедневно в кишечник попадает около 7-10 литров газа, но только 1,9 литра выводятся через пердеж, 15-20 раз в день.

Истощение обычно происходит незаметно для владельца тела - нет ни запаха, ни звука. Если пердит пахнет, это означает, что обычно присутствует небольшое количество сернистого газа. Если пища не переваривается должным образом, остатки пищи разлагаются и гниют в организме, выделяя серу.

Этот невыносимый запах пердуна вызывается короткими жирными кислотами, такими как масляная кислота (запах прогорклого масла), компонентами азота (скатол, индол) и серой, такими как сероводород и карбонилсульфид. Эти химические жирные соединения являются результатом пищевой активности бактерий, другие - результатом разложения пищи, которую мы едим, бактериями.

Различные виды пердежа для определения состояния здоровья тела

Отработанный газ может раскрыть множество секретов состояния вашего тела, о которых вы, возможно, не знали, и есть ряд предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание.

Нормальный запах пердежа

Запах пердуна, который все еще находится в пределах нормы (каким бы он ни был), - это газ, вырабатываемый несколькими продуктами, которые стимулируют образование газа в организме, такими как брокколи, цветная капуста, красное мясо, молоко и молочные продукты, лук и цельная пшеница. и цельнозерновой хлеб. Тем не менее, насколько сильно пахнет ваш пердеж после обеда с указанным выше меню, это все равно считается здоровым и нормальным.

На запах газа при ветре также могут влиять гормоны. Когда вы собираетесь вступить в менопаузу или находитесь в другом состоянии, которое нарушает ваши гормоны (например, менструация или беременность), эффект также может привести к проблемам с пердением. Многие женщины в период менопаузы сообщают, что их пищеварительная система перестала работать так хорошо, как в молодом возрасте. Тем не менее, до сих пор неясно, является ли это причиной эстрогена или прогестерона.

Один из запахов, о котором вам следует беспокоиться, - это запах пердуна, который пахнет сочетанием мяса и яиц (тяжелым, слегка рыбным и жирным) из-за высокого уровня сероводорода, который является индикатором поражения кишечника, воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте. инфекции трактов или даже рак толстой кишки.

Пукает плохо пахнет

Плохой запах пердежа - щипать носы, указывать друг на друга в поисках виновника и загрязнять комнату - часто является результатом диеты с высоким содержанием клетчатки или продуктов с высоким содержанием сероводорода, таких как брокколи, цветная капуста и т. Д. орехи.

Однако газ с прогорклым запахом также может указывать на то, что у вас запор. Стул состоит из множества бактерий. Когда кал накапливается в желудке и не движется, эти бактерии будут накапливаться и взаимодействовать, ферментируя стул и выделяя газ с более запахом, чем обычно.

Очень неприятный запах газа также может быть признаком непереносимости лактозы. Даже если от употребления молочных продуктов вас не тошнит, непрерывное выделение газов после того, как вы выпили, например, стакана молока, означает, что вашему организму трудно расщеплять лактозу. Другой редкой причиной неприятного запаха пердежа могут быть хронические проблемы, такие как синдром раздраженного кишечника, инфекционный гастроэнтерит, мальабсорбция или аутоиммунные нарушения, такие как целиакия. Могут возникнуть настоящие проблемы с нарушением всасывания, связанные с глютеновой болезнью или другими аутоиммунными заболеваниями, когда организм не реагирует должным образом на глютен и вместо этого начинает разрушать слизистую оболочку стенки тонкой кишки.

Пердеж не звучит

Звук, который вы издает, не имеет ничего общего с тем, что вы ели раньше. Проще говоря, этот звук - тихий, медленный, громкий, длинный, короткий и повторяющийся - вызывается газом, проходящим через прямую кишку, вызывающим вибрации в анальном отверстии.

Высокий-низкий, длинный-короткий тон звука пердежа будет зависеть от плотности сфинктера (поперечно-полосатое мышечное кольцо, окружающее анальный канал) и скорости выделяемого газа. Некоторые люди могут добровольно сдерживать газ, сжимая прямую кишку, но ночью вы будете выделять газ с громким шумом, потому что мышцы сфинктера расслаблены.

Часто пукать

Если вы заметили, что газы выделяются много раз, более 22 раз в день, возможно, вы проявляете повышенное газообразование или режим питания. Вы можете пить много кофе (который растягивает сфинктер, позволяет пукнуть чаще), есть много углеводов и других продуктов, которые трудно усвоить кишечнику, придерживаться вегетарианской диеты или даже просто спешить с едой (из-за чего вы можете заглатывать все больше и больше воздуха). Однако это не означает, что такое поведение вредит здоровью, и, конечно, все это можно изменить.

У некоторых людей может быть дефицит некоторых ферментов в тонком кишечнике (например, из-за непереносимости лактозы), что вызывает диарею и метеоризм. Это вызвано оседанием сахара в тонком кишечнике и увеличением газообразования.

Хотя чрезмерный метеоризм может указывать на недостаток соединений в пищеварительном тракте, он также может указывать на перегрузку компонента пищеварительного тракта. В редких случаях частое пердеж может указывать на чрезмерный рост бактерий тонкого кишечника (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике / СИБО). Это означает, что ваш тонкий кишечник стал домом для слишком большого количества бактерий, из-за которых ваш желудок может вздуться и чаще выделять газы.

Избыточное газообразование, сопровождающееся неприятным запахом, встречается редко, часто сопровождается изменениями стула и пищеварения. Но это также может быть вызвано определенными диетами, стрессом и приемом лекарств. Кроме того, люди, которые недавно перенесли операцию на пищеварительном тракте или недавно вылечились от расстройств пищеварения, таких как норовирус, также могут испытывать бактериальный дисбаланс.

Но в целом частое пердеж - это не повод для беспокойства. Вытяжка - естественная часть повседневной жизни.