Легко спать во время болезни, очевидно, это научное объяснение

Когда вы больны, вам обычно легче заснуть. Многие думают, что это состояние вызвано действием лекарств, которые заставляют вас больше отдыхать, чтобы вы быстрее выздоравливали. Хотя в этом есть доля правды, есть и другие объяснения того, почему легко заснуть, когда вы больны, например, во время гриппа. Ознакомьтесь с обзорами ниже.

Почему больной человек легко засыпает?

Когда кто-то болен, они нередко проводят больше времени во сне из-за невыносимой сонливости. Это вызвано наличием химических соединений, которые человек выделяет во время болезни.

Эти соединения будут подавлять активность клеток нервной системы, которые повышают осведомленность. Исследователи из eLife обнаружили, что это соединение представляет собой белок под названием DMSR-1 (активируется FLP-13), который усыпляет человека.

FLP-13 - это химическое соединение, которое выделяется, когда кто-то болеет. Исследования, проведенные на животных, показали, что больные животные также не могут выполнять свою обычную деятельность, поэтому они больше отдыхают и спят.

Вот почему, когда вы больны, вы легко засыпаете, потому что химическое соединение FLP-13 активирует белок DMSR-1, который вызывает сонливость.

Несмотря на это, все еще необходимы дальнейшие исследования DMSR-1 и его взаимодействия с FLP-13.

Еще одна причина, по которой вы легко чувствуете сонливость, когда болеете

Помимо выделения химических соединений, есть и другие причины, по которым у вас может возникнуть сонливость во время болезни.

Один из возможных ответов - тело заставляет его отдыхать и восстанавливаться. Мало того, когда вы спите больным, тело будет выполнять несколько функций, таких как:

• Код: распознает в организме чужеродные микробы и пытается с ними бороться.
• Консолидация: сбор и объединение информации об этих чужеродных микробах.
• Напоминание: сохраните опыт как данные, если те же микробы вернутся в тело.

Третий процесс делает вас более устойчивым к определенным микробам, таким как ветряная оспа, которая обычно случается только один раз. Три из них все еще могут происходить, когда вы бодрствуете, но когда вы спите, три процесса могут работать более оптимально.

Польза сна во время болезни

Нет сомнений в том, что достаточный и качественный сон может положительно повлиять на ваше тело. Более того, легкая сонливость во время болезни означает, что вашему организму нужен отдых для восстановления.

Вот некоторые из преимуществ сна, которые очень полезны в процессе выздоровления во время болезни.

• Экономьте энергию, чтобы ее можно было направить на борьбу с чужеродными микробами, которые вызывают у вас болезни.
• Помогает поддерживать баланс иммунной системы организма при борьбе с микробами.
• Увеличьте уровень альфа-липоевой кислоты (ALA), которая является антиоксидантом, ускоряющим выздоровление.

Легкая сонливость во время болезни на самом деле является сигналом вашего тела о том, что вам нужен отдых. Постарайтесь прислушиваться к своему телу, чтобы процесс восстановления прошел успешно.

Если боль не проходит, немедленно обратитесь к врачу для более подходящего лечения.