Боль в груди при беременности, как с ней бороться?

Болит грудь - одна из проблем со здоровьем, на которую часто жалуются женщины. Обычно эта проблема появляется перед менструацией или является признаком ранней беременности. У беременных часто может ощущаться боль в груди при надавливании или даже при простом прикосновении. Итак, как вы справляетесь с болезнью груди во время беременности? Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Икс

Что вызывает боль в груди при беременности?

Большинство женщин жалуются на болезненность груди во время беременности. Обычно это происходит в первом триместре беременности.

На этом этапе грудь будет опухшей, болезненной и чувствительной. Даже от прикосновения к нему боль в груди стала еще сильнее.

По данным Американской ассоциации беременных (APA), изменения груди во время беременности начинаются через две недели после зачатия.

Около 17 процентов женщин считают изменения груди признаком беременности. Однако боли в груди, признаки менструации и беременности вызывают схожее чувство.

Ниже приведены изменения груди во время беременности в соответствии с гестационным возрастом, от которых вас часто тошнит:

Один триместр

В первом триместре беременности (в возрасте 4-6 недель) некоторые беременные женщины чувствуют покалывание, болезненность или повышенную чувствительность груди, особенно в области сосков.

Это вызвано повышенным уровнем гормона прогестерона и кровотоком в груди.

Также началось формирование большего количества молочных желез для производства молока и развитие молочных протоков, по которым молоко выходит из груди.

Это приводит к увеличению размера груди.

Кроме того, сосок и ареола (область вокруг соска темного цвета) становятся темнее и больше, а кровеносные сосуды под кожей груди становятся более заметными.

Также становятся более заметными железы Монтгомерии, которые представляют собой сальные железы вокруг сосков.

Второй триместр

Во втором триместре (в возрасте 16 недель) грудь может вырабатывать грудное молоко (ASI).

Неудивительно, что некоторые матери испытывают небольшое подтекание груди - мутную жидкость, известную как молозиво, которая иногда выходит из соска.

Иногда может кровоточить сосок, что случается у некоторых матерей.

Это вызвано ростом и увеличением количества кровеносных сосудов в груди для производства молока. Даже если это нормальное явление, вам следует проконсультироваться с врачом.

Третий триместр

В третьем триместре беременности или на последней неделе соски становятся больше, а грудь продолжает расти, поскольку клетки, вырабатывающие молоко, становятся больше.

Это заставляет гормоны организма, такие как эстроген, прогестерон и пролактин, стимулировать молочные железы при подготовке к грудному вскармливанию.

Гормон прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в организме вызывает увеличение объема крови по всему телу.

Затем этот гормон вызывает изменения в меланоцитах или пигментных клетках, которые придают цвет соскам беременных.

Изменения, которые происходят в болезненной груди во время беременности

Помимо боли в груди, в груди беременных женщин происходит несколько изменений. Вот некоторые из них:

Соски

Помимо того, что беременные женщины более чувствительны, они часто ощущают покалывание в сосках, которые становятся более заметными, чем раньше. Даже некоторые беременные женщины во время беременности испытывают боли в области сосков и груди.

Ареола

Во время беременности ареола не только темнеет, но и становится шире и больше. При ближайшем рассмотрении на коже ареолы видны небольшие белые бугорки, которые представляют собой потовые железы.

Это не означает, что шишка опасна, она фактически снабжает ареолу смазкой, чтобы впоследствии облегчить процесс грудного вскармливания.

Кровеносные сосуды вокруг груди

Вы когда-нибудь видели голубоватые кровеносные сосуды на поверхности кожи груди? Он служит переносчиком питательных веществ и жидкостей от матери к плоду.

Несмотря на то, что это выглядит жутковато, это состояние не мешает развитию малыша.

Итак, как вы справляетесь с болезнью груди во время беременности?

Хорошая новость в том, что боль в груди во время беременности будет уменьшаться по мере развития плода.

В начале второго триместра гормоны в организме становятся более стабильными, поэтому боль в груди постепенно уменьшается.

На самом деле, вы можете даже не заметить, когда боль полностью уйдет.

Как уменьшить болезненность груди:

1. Компресс со льдом или холодной водой.

Метод компресса часто является основным средством уменьшения боли в определенных частях тела. Считается, что этот метод эффективен для уменьшения боли в груди во время беременности.

Возьмите чистое полотенце и приложите его к пораженному участку груди и груди. Затем положите сверху несколько кубиков льда и дайте ему немного постоять.

Почувствуйте ощущение холода и постарайтесь расслабиться. Постепенно боль в груди утихнет.

2. Примите теплый душ.

Беременным женщинам, которые не переносят холода, можно поступить по-другому, приняв теплый душ.

По словам Патрика Даффа, доктора медицины, акушера из Университета Флориды, теплые температуры могут помочь расслабить мышцы вокруг напряженной груди.

Однако некоторые беременные женщины все еще чувствуют боль после принятия теплого душа.

Поэтому осторожно смойте теплой водой область больной груди и дайте ей перерыв, прежде чем делать это снова.

3. Замените бюстгальтер на новый.

Чтобы уменьшить боль в груди во время беременности, нужно сменить тип бюстгальтера, который используется ежедневно.

Тип бюстгальтера, в котором используется проволока, не подходит для использования во время беременности, потому что он вызывает дискомфорт в груди.

По данным Американской ассоциации беременных (APA), при выборе бюстгальтера во время беременности необходимо учитывать несколько моментов, а именно:

• Бретель бюстгальтера широкая.
• чашка широкий и полный (бюстгальтер полная чашка).
• Добавьте цифру или два, когда ваша грудь станет больше.

Вышеупомянутые вещи могут быть оценкой при выборе бюстгальтера во время беременности, чтобы сделать его более удобным в дороге.

4. Носите бюстгальтер во время сна.

Многие женщины считают, что снятие бюстгальтера во время сна может помочь сохранить их здоровье.

Однако, особенно беременным женщинам, которые испытывают боль в груди, рекомендуется носить бюстгальтер во время сна.

Использование бюстгальтера во время сна действительно может помочь уменьшить боль в груди, которую испытывают беременные женщины.

Это связано с тем, что грудь будет поддерживаться бюстгальтером, уменьшая тем самым давление и боль, которые они вызывают.

Используйте спортивный бюстгальтер или бюстгальтер большего размера, чтобы вы могли спать спокойно, не беспокоясь о боли.

5. Не прикасайтесь часто к больной груди во время беременности.

Боль в груди во время беременности часто мешает повседневной деятельности. Уменьшите прикосновение к груди, чтобы уменьшить боль, это также относится к парам.

Дайте ей понять, что ваша грудь болит, поэтому к ней очень неудобно прикасаться.

На что следует обратить внимание, когда грудь болит во время беременности

Хотя боль в груди во время беременности является нормальным явлением, следует соблюдать несколько условий, а именно:

Шишки в подмышечной впадине

В области подмышек могут появиться уплотнения из ткани груди. Если вы почувствуете это, немедленно обратитесь к врачу, чтобы это можно было проверить дальше.

Есть опасения, что случится что-то опасное, например, рак груди.

Шишки в груди

Иногда во время беременности появляется уплотнение в груди, и это вызывает болезненные ощущения. Шишки в груди не только болезненны, но и могут быть красными и очень болезненными на ощупь.

В качестве первой помощи можно медленно сжимать и массировать грудь.

Это состояние уплотнения в груди может возникнуть из-за закупорки молочных протоков. Если не проходит, немедленно обратитесь к врачу.

Выделения из соска

Выделения из соска при беременности - нормальное состояние при проведении массажа.

Однако если выделения внезапно выходят без массажа и сопровождаются неприятным запахом, сопровождающимся кровью, немедленно обратитесь к врачу.

У вас все еще болит грудь, когда вы не беременны (рожаете)?

Вы можете почувствовать боль в груди в первом триместре беременности, когда вы родили, из-за выработки грудного молока.

Производство молока обычно увеличивается через три-четыре дня после родов, при этом состоянии грудь может ощущаться наполненной, даже твердой, и это вызывает боль.

Набухание груди очень распространено после рождения ребенка и длится недолго. B

Обычно опухоль проходит через три-пять дней, когда организм узнает, сколько молока нужно ребенку.

Немедленно сцеживайте или кормите ребенка грудью, если мать чувствует боль в груди во время беременности или родов.