Почему секс после тренировки так возбуждает?

Некоторые говорят, что секс после тренировки - лучшее время. Это почему? Причина в том, что ваше сексуальное возбуждение усиливается после упражнений.

Несколько исследований показали, что половой акт после тренировки усиливает сексуальное возбуждение. Этот эффект наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Исследование, опубликованное в Архивы сексуального поведения сообщили, что мужчины, которые занимались физическими упражнениями по 60 минут в день в течение трех-пяти дней в неделю, значительно улучшили сексуальную жизнь.

Другие исследования опубликованы в Журнал сексуальной медицины сообщили, что краткосрочные упражнения продолжительностью около 20 минут значительно увеличивают сексуальное возбуждение у женщин. Так как же секс после тренировки может быть более захватывающим? Ознакомьтесь с ответом ниже.

Почему секс после тренировки увлекательнее?

1. Уровень гормонов повышается после тренировки.

После тренировки уровень гормонов в вашем теле увеличивается, что вызывает возбуждение. Эти гормоны включают адреналин и дофамин. Кроме того, повышение уровня естественного гормона тестостерона также происходит в течение часа после тренировки.

Тестостерон - это мужской репродуктивный гормон, который способствует сексуальному возбуждению мужчин и играет роль в формировании плотности костей и силы мышц. Поэтому силовые тренировки - лучшее упражнение для увеличения сексуального влечения.

Согласно исследованиям, заниматься с партнером будет еще лучше. Потому что женщины с более высоким уровнем тестостерона, как правило, также имеют более высокие сексуальные желания.

2. Увеличивается кровоток.

Физические упражнения увеличивают приток крови ко всем частям вашего тела, включая половые органы. Приток крови к частям вашего тела увеличивает сексуальную реакцию. У вас может быть более сильная эрекция, потому что кровь течет с большей скоростью.

Кроме того, по мнению урологов и экспертов по сексуальному здоровью, усиление кровотока может вызвать оргазм немного раньше, чем обычно.

Лучшее время для этого - не более 15-60 минут после тренировки. Это когда ваша кровь будет течь ко всем вашим жизненно важным органам и мышцам, а ваши гормоны на пике.

3. Женщины становятся более чувствительными

Спорт или физическая активность могут усилить сексуальное возбуждение женщины, сделав ее более чувствительной к прикосновениям, особенно в области клитора. Клитор - это половой орган во влагалище, который выполняет чистую функцию для сексуальной стимуляции. Клитор, как известно, очень чувствителен. Это потому, что в интимной части больше нервов, чем в любой другой части тела. К клитору примыкает около 8000 нервов. Это также является причиной того, что половой акт после тренировки повышает вероятность оргазма у женщин, чем обычно.

4. Мужчины становятся более привлекательными после физических упражнений.

Согласно исследованиям, проведенным биологами из Швейцарии, некоторых женщин на самом деле больше привлекают мужчины, которые немного пахнут. Здесь имеется в виду запах, естественный для мужчин. Этот эффект усиливается, когда у мужчин повышается уровень тестостерона в поту.

Секс после тренировки - это вкусно, но при этом поддерживать здоровье и чистоту

Спортивный инвентарь в спортзал может быть полон микробов, а при потоотделении организм выделяет бактерии, разрушающие молекулы пота. Поэтому, когда вы очень возбуждены и не можете дождаться секса, вам следует сначала вытереть тело полотенцем или салфеткой. Вы также можете ненадолго ополоснуть тело под душем, прежде чем переходить к горячему раунду с вашим партнером.

Если вы использовали спортивный инвентарь, вам следует сначала вымыть руки, особенно перед сексом с партнером. Если вы планируете заняться оральным сексом, лучше сначала очистить интимную зону или принять душ. Это необходимо для более безопасного орального секса.

Убедитесь, что ваше тело чистое перед сексом после тренировки. На самом деле, просто очистка своего тела не уменьшит ваше сексуальное желание.

Икс