Столкновение с тревогой беременных перед родами 7 & bull; привет здоровый

Роды - дело непростое. По мере приближения схваток иногда могут возникать чувства нервозности и беспокойства. Это состояние часто встречается у многих беременных женщин.

Большинство рожавших женщин обычно также испытывают беспокойство в начале третьего триместра. Вот некоторые из наиболее распространенных забот беременных перед родами и способы их устранения.

1. Не успел поехать в больницу

Одна из самых больших проблем беременных женщин заключается в том, что вода у вас отойдет в неподходящее время или когда вы находитесь вдали от больницы. Те из вас, кто планирует рожать дома, также могут испытывать подобное беспокойство, когда вы находитесь вдали от дома. Что делать, если вы застряли в пробке? Что, если вода у вас отойдет, когда вы дома одни?

Фактически, в среднем процесс доставки занимает 6 часов. Так что не волнуйтесь, если вам придется рожать на улице. Чтобы побороть этот страх, составьте список людей, с которыми вы можете связаться, если у вас внезапно лопнет вода. Кроме того, перед доставкой избегайте посещения мест с ограниченной транспортной доступностью.

2. Вредные осложнения

Естественно, если вас беспокоят осложнения, которые довольно опасны в процессе родов. Вы можете бояться, что что-то поставит под угрозу безопасность вашего ребенка и вас самих.

Действительно, на бесперебойную работу труда влияет очень много факторов. Однако почти все возможные осложнения ваш акушер может предвидеть еще до родов. Начиная с положения ребенка и заканчивая состоянием вашего здоровья, врачи могут увидеть его за несколько недель до дня D.

Чтобы беспокойство по поводу осложнений не преследовало вас, не ищите жутких историй или историй о родах. Просто доверьте роды своему гинекологу.

3. Чрезмерная боль.

Даже если вы знаете, что роды болезненны, вам может быть интересно, что такое боль при родах. Либо при натуживании, под эпидуральной анестезией, либо если вам нужно разрезать влагалище.

Помните, что женское тело устроено таким образом, чтобы пережить беременность и сгладить ее естественным путем. Более того, с развитием медицины и технологий, которые становятся все более изощренными, боль не будет такой сильной, как вы думаете.

Если вы боитесь заболеть, обсудите со своим врачом, как можно уменьшить боль. Например, с помощью эпидуральной анестезии, дыхательных и расслабляющих упражнений, йоги для беременных или родов в воде.

4. Изменение планов

Вы вместе с мужем и врачом разработали хорошо спланированный план родов, но боитесь, что в день «Д» планы внезапно изменятся. Например, если вдруг вам предстоит сделать кесарево сечение.

Это беспокойство на самом деле довольно распространено. Причина в том, что до родов может случиться многое. Для этого подготовьте запасной план B, C и D. Спросите своего врача о любых возможностях, которые могут произойти, чтобы позже вы не были так удивлены, если в планах произойдут изменения.

Кроме того, помните, что изменение планов не всегда означает плохие вещи. Врачи, акушерки и медицинский персонал вряд ли изменят планы по неосторожности, если посчитают, что это не к лучшему. Поэтому будет очень полезно, если вы с самого начала проконсультировались с авторитетными врачами и в больницах.

5. Младенцы рождаются с нарушениями или физическими недостатками.

Одно из беспокойств беременных перед родами - это вероятность того, что ребенок родится с определенными нарушениями или ограниченными возможностями. Если возникает такой страх, помните, что отклонения у плода можно обнаружить на ранней стадии. Таким образом, вероятность развития определенных нарушений у малыша при рождении очень мала.

Кроме того, очень мало детей, рожденных с инвалидностью или недееспособностью. Особенно, если во время беременности вы всегда поддерживаете свое здоровье, регулярно проверяете свою матку и следуете советам врача.

6. Влагалище разрывается во время обычных родов.

Многие беременные женщины беспокоятся, что их влагалище будет достаточно сильно порваться во время обычных родов. Фактически, большинство рожениц не чувствуют боли или даже не осознают, что их влагалище разорвано или что их нужно разрезать. Причина в том, что разрыв влагалища - вполне естественное явление при нормальных родах.

Если вы боитесь, что ваше влагалище будет повреждено или порезано, знайте, что влагалище будет снова зашито после того, как ребенок окажется у вас на руках. Процесс восстановления после разрыва влагалища в связи с родами также проходит быстро - около недели.

7. Трудовой процесс очень долгий.

Вы можете беспокоиться о том, что схватки будут в течение нескольких часов. Однако помните, что в это время ваше тело и ваш ребенок готовятся к тому, чтобы процесс родов прошел гладко. На самом деле боль не будет ощущаться каждую секунду.

Вам будут предложены различные способы ускорить роды, например, прогулка или принятие теплой ванны. Вы также можете использовать эти моменты, чтобы поговорить с малышом. Таким образом, вы и ваш ребенок будете чувствовать себя более расслабленными и менее тревожными перед родами.

Икс