Неврома Мортона: причины, симптомы, как лечить и т. Д. & бык; привет здоровый

Определение

Что такое неврома Мортона?

Неврома Мортона - это заболевание, которое поражает подушечки стопы и область между средним пальцем и безымянным пальцем ноги. Подушечки для ног - это передняя часть или носок ваших ног, которые обычно используются в качестве опоры, когда вы стоите на цыпочках или носите высокие каблуки. Если у вас неврома Мортона, вы можете почувствовать боль в пальцах ног, как будто наступаете на гравий в обуви, или ощущение складки на носке.

У людей с невромой Мортона наблюдается утолщение ткани вокруг одного из нервов, который ведет к пальцам ног. Это может вызвать боль и покалывание в подушечках стоп (боль в ступнях). Пальцы ног также могут болеть, нагреваться или ощущаться онемение.

Высокие каблуки (высокие каблуки) считается триггером невромы Мортона. Многие люди считают, что их состояние улучшается после перехода на более низкие каблуки с более широкими пальцами.

Насколько распространена неврома Мортона?

Неврома Мортона - основная причина боли в переднем отделе стопы. Женщины обычно имеют более высокий риск, чем мужчины. Неврома Мортона чаще всего возникает на третьем и четвертом пальцах ног (средний и безымянный пальцы на пальцах ног). Это происходит в ответ на раздражение, травму или избыточное давление.

Это состояние можно вылечить, уменьшив триггерные факторы. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы невромы Мортона?

На самом деле, если у вас неврома Мортона, нет никаких внешних признаков или симптомов. Однако могут возникнуть следующие симптомы:

• Ощущение наступления на гальку в обуви
• Тепловая боль в подушечках стоп, которая может отдавать до пальцев ног.
• Покалывание или онемение в пальцах ног

Когда мне следует обратиться к врачу?

Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить ухудшение этого состояния. Для этого поговорите со своим врачом, чтобы предотвратить обострение этого состояния.

Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, указанные выше, или другие вопросы, обратитесь к врачу. Тело у всех разное. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу лечения, которое вам подходит.

Причина

Что вызывает неврому Мортона?

Неврома Мортона возникает в результате раздражения, давления или повреждения одного из нервов, ведущих к пальцам ног.

Триггеры

Кто подвержен риску невромы Мортона?

У вас повышенный риск боли в пальцах ног из-за невромы Мортона, особенно если вы:

• Часто носите высокие каблуки. Надеть обувь высокие каблуки или обувь, узкая спереди, может подвергнуть большему стрессу пальцы ног и подушечки стопы.
• Определенные виды спорта. Участие в высокоинтенсивных занятиях, например беге, может привести к повторяющимся травмам ноги. Виды спорта, в которых используется узкая обувь, например катание на лыжах или скалолазание, также могут оказывать давление на пальцы ног.
• Дефекты ног. Люди, владеющие косточка , молоток Если ступня слишком изогнута или ступня плоская, у вас повышенный риск развития невромы Мортона.

Диагностика

Как диагностируется неврома Мортона?

Если ваш врач подозревает, что у вас есть это заболевание, будет рекомендовано пройти медицинский осмотр и несколько анализов. При диагностике невромы Мортона более полезны несколько визуализирующих тестов:

• Рентгеновские лучи. Врач может назначить рентген стоп, чтобы исключить другие причины боли, например, трещины.

• Ультразвуковой. Эта технология использует звуковые волны для создания изображений. в реальном времени для внутренней конструкции. Ультразвук хорошо показывает аномалии мягких тканей, такие как неврома.

• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Используя звуковые волны и сильное магнитное поле, МРТ также хорошо визуализирует мягкие ткани. Однако МРТ обычно дороже и часто выявляет неврому у людей без симптомов.

Уход

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как лечить неврому Мортона?

Некоторые варианты лечения, которые может предложить ваш врач:

• Терапия. Арочные опоры и подушечки для ног который плотно прилегает к внутренней части обуви и помогает снизить давление на нервы. Вы можете найти этот товар в аптеке или каком-нибудь обувном магазине, но не забудьте отрегулировать изгиб стопы.
• Прочие операции и процедуры. Если консервативные методы лечения не помогают, врач может посоветовать:
  • Инъекция. Некоторым людям помогают инъекции стероидов в пораженный участок.
  • Декомпрессионная хирургия. В некоторых случаях хирург может уменьшить давление на нервы, удалив близлежащие структуры, такие как связки, которые прикрепляются к костям в передней части стопы.
  • Удаление нервов. Если другие методы лечения не смогли уменьшить боль, может потребоваться хирургическое удаление. Хотя операция обычно бывает успешной, она может вызвать необратимое онемение пораженного пальца.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно предпринять для лечения невромы Мортона?

Вот изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь вам справиться с болью в пальцах ног, вызванной этим заболеванием:

• Используйте противовоспалительные препараты. Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) и напроксен (Aleve), могут уменьшить отек и облегчить боль.

• Попробуйте ледяной массаж. Регулярный массаж льдом может помочь уменьшить боль. Заморозьте бумажный стаканчик или пластиковый стаканчик, наполненный водой, и накатайте лед на пораженный участок.

• Смените обувь. Избегайте использования туфель на высоком каблуке или с узким передом. Выбирайте обувь с более широким носком и большей глубиной.

• Перемена. На несколько недель сократите занятия, такие как бег трусцой, аэробные упражнения или танцы, которые сильно влияют на ваши ноги.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.