Могут ли люди с язвой есть йогурт или нет?

Как правило, люди с проблемами пищеварения стараются избегать кислой пищи, чтобы им не стало хуже. На самом деле кислые продукты, например йогурт, не всегда вредны для пищеварительной системы. Итак, можно ли людям с язвой есть йогурт? Найдите ответ здесь.

Влияние еды на язву желудка

Язва или гастрит - это ряд заболеваний, вызванных слизистой оболочкой желудка. Причины язвы также различаются: от лекарственных эффектов, аутоиммунных заболеваний до бактериальной инфекции Helicobacter pylori (H. pylori).

Когда у человека диагностирована язва, врач может предложить изменить его образ жизни, чтобы он стал более здоровым. Причина в том, что определенные продукты и напитки могут вызывать раздражение желудка, например:

острая пища,
жирная пища,
алкоголь, вверх
продукты с высоким содержанием соли.

Например, по сообщениям, соленая и жирная пища изменила слизистую оболочку желудка. Это связано с тем, что продукты с высоким содержанием соли могут изменить клетки желудка и облегчить заражение организма H. pylori.

Итак, относится ли это также к кислым продуктам, таким как йогурт?

Люди с язвой могут есть йогурт до тех пор, пока…

Не секрет, что полезные бактерии (пробиотики) в йогурте полезны для пищеварительной системы. Кроме того, утверждается, что пробиотики успокаивают желудок из-за ГЭРБ, потому что они могут ускорить перемещение пищи в кишечник.

Это было доказано исследованиями Международный журнал молекулярных наук . В исследовании сообщается, что использование пробиотических добавок повышает эффективность антибиотиков против инфекции H. pylori.

Содержание пробиотиков в йогурте также может уменьшить побочные эффекты антибиотиков. Тем не менее, специалистам по-прежнему сложно определить, какой пробиотик наиболее эффективен при лечении язв, вызванных инфекцией H. pylori.

Вот почему необходимы дальнейшие исследования, чтобы гарантировать правильную дозировку пробиотиков и антибиотиков или лекарств от язвы.

Это означает, что те из вас, у кого есть язва, скорее всего, будут есть йогурт. Однако сначала необходимо выяснить, может ли употребленный йогурт вызвать побочные эффекты при прохождении определенных процедур.

Польза пробиотиков для пищеварительной системы

После того, как вы узнали, может ли человек, у которого есть язва, есть йогурт, пора посмотреть, каковы преимущества пробиотиков для пищеварения.

В каждом пищеварительном тракте есть различные типы бактерий, которые делятся на два типа: хорошие и плохие. Плохие бактерии могут вызвать проблемы со здоровьем, в то время как хорошие бактерии поддерживают баланс бактериальных колоний в пищеварительной системе.

Бактерии H. pylori - плохие бактерии, вызывающие воспаление пищеварительной системы, особенно желудка. Присутствие пробиотиков помогает подавить рост и активность бактерий H. pylori в пищеварительной системе.

В результате пробиотики могут снимать воспаление, вызванное заражением этими вредными бактериями в организме.

Мало того, пробиотики обладают и другими полезными свойствами для пищеварительной системы, в том числе:

предотвратить рецидив болезни Крона,
поддерживать лечение СРК,
избавляет от запоров,
ускорить лечение кишечных инфекций,
помогает лечить диарею и
предотвратить язву желудка.

Если у вас есть определенные заболевания и вы хотите есть продукты, содержащие пробиотики, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

Советы по выбору йогурта

Хотя люди, у которых есть язвы, могут есть йогурт, конечно, им не следует просто выбирать. Причина в том, что есть несколько йогуртовых продуктов, которые в процессе производства действительно могут убить эти полезные бактерии.

Поэтому есть ряд советов, которым можно следовать при выборе йогурта, который полезен для здоровья пищеварительной системы, в том числе:

выбирайте обезжиренный йогурт,
выбирайте йогурт без вкуса с умеренным содержанием белка,
избегать легкий йогурт , и
потребление йогурта в качестве завтрака по утрам.

Употребление йогурта людям с язвой довольно безопасно. Однако бывают случаи, когда ваше тело не может переваривать жир, содержащийся в йогурте, когда вы испытываете проблемы с пищеварением.

Если вы все еще сомневаетесь, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, можно ли вам, у кого есть язва, есть йогурт.