Как заниматься хорошим и правильным сексом без боли

Секс в первую ночь может быть захватывающим и захватывающим, если вы не знаете, с чего начать. Или, может быть, вы просто хотите знать, как заниматься сексом?

Чтобы удовлетворить ваше любопытство и помочь избавиться от беспокойства, мы составили пошаговое руководство, которое вы должны знать до, во время и после первого секса.

Примечание : эта статья посвящена вагинальному проникающему сексу, то есть сексу, при котором пенис входит во влагалище. Другие виды секса, такие как анальный или оральный секс, в этой статье специально не обсуждаются, хотя некоторые важные моменты все же могут быть применены к различным способам занятия сексом.

Полное руководство о том, как заняться сексом в первый раз

В отличие от того, что вы часто смотрите на экране, способ заняться сексом - это не просто снимать одежду и входить и выходить без всякой простоты. Как и в рассказе, для истинного сексуального удовлетворения сюжет должен гармонично развиваться от возбуждения до кульминации.

Вот руководство, как заниматься хорошим и правильным сексом.

1. Определите, хочет ли ваш партнер заниматься сексом.

Одобрение - это самый первый шаг, и он очень важен, если вы хотите получить хороший сексуальный опыт. Соглашение здесь означает не только «консенсуальный», но и «желание и желание».

Это означает, что обе стороны должны согласиться и быть готовы к сознательному вступлению в сексуальные отношения. Если одна из сторон чувствует себя неуютно, нет настроение, не хочу сразу заниматься сексом, не продолжай.

Это не только вызовет ссоры между вами, но и принудительный секс или секс без согласия может привести к серьезному уголовному преступлению.

2. Всегда имейте при себе презерватив.

Если это ваш первый шанс на случайный секс или с новым партнером, всегда убедитесь, что у вас или у него под рукой есть презервативы, чтобы предотвратить передачу венерических заболеваний и нежелательной беременности.

Один из хороших способов убедиться в этом - прямо спросить их, есть ли у них презервативы. Если нет, поговорите с ней о рисках незащищенного секса, с которыми вы оба можете столкнуться. Вы также можете купить новые презервативы перед началом.

Если это первая ночь для вас и вашего партнера после свадьбы, презервативы могут быть хорошим способом контрацепции, если вы не планируете заводить детей сразу (особенно если у женщины нет других методов контроля рождаемости).

3. Отопление важно

Секс - это интимное занятие. Поэтому постарайтесь не торопиться. Прелюдия, прелюдия так же важны, как и сам секс. Прелюдия также помогает укрепить связи для обеих сторон.

Прелюдия не только дает вам и вашему партнеру время расслабиться и наслаждаться процессом, но и помогает избежать боли во время секса. Если женщина недостаточно сексуально возбуждена, ее влагалище не будет достаточно влажным, и проникновение в половой член будет затруднено и болезненно.

Согреться можно ласками, прикосновениями или поцелуями. Прелюдия также может быть достигнута с помощью орального секса или занятия «сексом без раздевания», например минета или стимуляции клитора с помощью языка. Потратьте хотя бы 15 минут на прелюдию, прежде чем перейти к «главному меню».

4. Медленное проникновение

Самый простой и распространенный способ заниматься сексом - это миссионерская поза, когда женщина лежит на спине, слегка согнув колени, а мужчина находится прямо над ней для проникновения (вставляя пенис во влагалище).

Заблудший пенис и неправильное отверстие - это наиболее частая «грубая ошибка», особенно если это первый раз, когда мужчина проникает. Это нормально, но неправильно расположенный половой член может стать причиной травм во время секса как у мужчин, так и у женщин.

Следовательно, лучший способ успешного проникновения без смущения - это попросить совета. Женщина может использовать свою руку, чтобы разделить половые губы во влагалище, а другой рукой направлять пенис, пока он не будет правильно введен.

Как только пенис вошел внутрь, мужчина может продолжить проникновение, медленно и ритмично толкая бедра, пока пенис полностью не войдет во влагалище. Затем частично вытяните его перед повторным входом. Не заставить пенис с движением хлопнув как в порно фильме. Начните с медленных, нежных движений, пока оба не найдете подходящий ритм.

5. Сделайте глубокий вдох.

Первый секс может быть тревожным и возбужденным, но не должен быть очень болезненным.

Чтобы обойти это, нужно расслабить разум, медленно дыша, пока мужчина начинает проникновение. Самец также может делать это, чтобы контролировать свой ритм проникновения. Сделайте вдох через нос и медленно выдохните через рот, считая до 10, пока пенис, наконец, не сможет войти.

Если боль мучительна или кровотечение похоже на менструацию, немедленно прекратите проникновение. Если вы испытываете боль во время секса, это может быть связано с тем, что вы недостаточно промокли, не хватает смазки, вам нужно сменить позу или попросить партнера замедлиться. Боль также может возникать из-за беспокойства и нервозности.

Поговорите со своим партнером о том, как сделать секс более комфортным. За подробностями обратитесь к врачу.

6. Наслаждайтесь моментом

Оргазм всегда рассматривается как конечная цель, иначе говоря, цель занятия сексом. Здорово, если вы можете испытать это в первую ночь, но имейте в виду, что для любой из сторон вполне естественно не испытывать оргазм. Особенно, если это первый секс для женщины.

С другой стороны, мужчины также очень часто и естественно испытывают преждевременную эякуляцию или твердую эрекцию в первую ночь. На эти две проблемы могут влиять психологические факторы, такие как нервозность и беспокойство, или, наоборот, они могут быть очень возбуждены.

Не превращайте трудности с оргазмом (или слишком быстрый оргазм) в большую проблему. Опять же, это нормально и не означает, что с кем-то из вас что-то не так. Оргазм - это уникальный опыт, связанный с личным пониманием тел друг друга, и на то, чтобы овладеть им, нужно время.

Наслаждайтесь этим интимным моментом и всем процессом. Не спешите с проникновением только для того, чтобы поймать оргазм, а затем прибраться. Секс - идеальный момент, чтобы побаловать друг друга. После того, как он полностью закончен, потратьте время на афтерлей, например, обнимая вместе избалованных голлеров.

7. Снимите презерватив.

Если вы носите презерватив, снимите его с влагалища. Метод нельзя делать неаккуратно, чтобы хранящаяся в нем сперма не вытекла. Если это произойдет, велик риск передачи венерического заболевания или нежелательной беременности.

Если вы хотите вытащить пенис из влагалища, возьмитесь за основу презерватива (резиновую петлю), чтобы презерватив не соскользнул и не провисал, прежде чем вы будете готовы его снять. Этот метод предотвращает попадание спермы во влагалище. После того, как пенис окажется далеко от влагалища, зажмите отверстие презерватива двумя пальцами и завяжите узел.

Убедитесь, что вы правильно утилизируете презерватив. После завязывания заверните его в полиэтилен или салфетку и выбросьте в мусорное ведро.

8. Очистить

Чистка тела после секса - необходимость. Около 80 процентов женщин заражаются инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) после секса без презерватива.

Способ избежать этого прост. Примите душ и хорошо очистите половые органы. Для девочек: хорошо вымойте и ополосните влагалище и вульву (без спринцевания!). Мужчинам следует мыть половой член после снятия презерватива.

Не забывайте сразу же вымыть руки и помочиться после секса. Моча выводит из организма все виды бактерий, очищая мочевыводящие пути.

Икс