Снижение либидо и бычий; привет здоровый

Икс

Определение

Что такое снижение либидо?

Снижение либидо - это состояние, когда у вас слабое половое влечение или оно отсутствует, или у вас есть желание, но вы не можете заниматься любовью. Во многих случаях низкое половое влечение может вызвать длительный стресс в отношениях.

Ваше половое влечение может неустойчиво увеличиваться и уменьшаться в разное время. Одним из факторов, снижающих половое влечение, является нездоровый образ жизни, например, пристрастие к наркотикам и алкоголь.

Насколько распространено снижение либидо?

Низкое либидо может встречаться как у мужчин, так и у женщин. По статистике, около 43 процентов женщин и 31 процент мужчин страдают этим заболеванием. Это состояние обычно диагностируется у людей среднего и старшего возраста, с хроническим стрессом и заболеваниями репродуктивных органов. Это состояние можно преодолеть, уменьшив факторы риска. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы снижения либидо?

Низкое либидо означает, что вы редко думаете о сексе или никогда не думаете о сексе. Главный симптом этого состояния - отсутствие интереса к какой-либо сексуальной активности, включая самостимуляцию (мастурбацию).

Люди с низким либидо обычно не могут реагировать, даже если их стимулируют изображения, слова или действия. Большинство из них занимаются сексом только по состоянию здоровья или для удовлетворения своего партнера.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вас беспокоит низкое половое влечение или у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с врачом. Тело каждого человека работает по-разному. Рекомендуется обсудить с врачом лучшее решение в вашей ситуации.

Причина

Что вызывает снижение либидо?

У некоторых людей снижение либидо происходит по нескольким физическим и психологическим причинам, в том числе:

• Стресс. Хронический стресс, в частности, может повлиять на уровень гормонов в организме и привести к снижению либидо.
• Низкая самооценка. Трудно чувствовать себя сексуально, когда у вас низкая самооценка или нездоровый образ тела. Тот, кто чувствует себя непривлекательным, будет меньше интересоваться сексом.
• Употребление алкоголя и наркотиков. Небольшое количество алкоголя может расслабить вас. Однако слишком много его может повлиять на нервную систему и привести к усталости. Это затрудняет вам возбуждение. Незаконные наркотики также могут снизить ваше сексуальное влечение, например, марихуана. Этот тип наркотиков может подавлять работу гипофиза, который регулирует выработку тестостерона.
• Недостаток сна. Физически недостаток сна может привести к повышению уровня кортизола (гормона стресса), что приводит к снижению либидо.
• Уход. Некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, высокого кровяного давления и других распространенных заболеваний, могут влиять на либидо или приводить к сексуальной дисфункции.
• Эректильная дисфункция.Снижение либидо - частый эмоциональный побочный эффект эректильной дисфункции. Когда мужчина страдает эректильной дисфункцией, он может беспокоиться, терять уверенность в себе и бояться секса.
• Гормональный дисбаланс. Либидо напрямую влияет на уровень тестостерона, поэтому низкое либидо часто вызвано низким уровнем тестостерона или гормональным дисбалансом.
• Менопауза. У женщин может быть пониженное либидо в период менопаузы по нескольким причинам. Снижение уровня эстрогена в это время вызывает высыхание тканей влагалища. В результате возникает дискомфорт и боль во время полового акта, что снижает сексуальное желание у женщин. Менопауза также может снизить уровень тестостерона - гормона, повышающего либидо как у мужчин, так и у женщин.
• Состояние здоровья. Серьезные заболевания, такие как рак или заболевание почек, могут снизить уровень тестостерона и уменьшить выработку спермы. Низкий уровень тестостерона также является побочным эффектом других заболеваний, таких как болезнь почек, ВИЧ / СПИД и диабет.

Факторы риска

Что увеличивает мой риск снижения либидо?

Есть много факторов риска, которые могут снизить ваше либидо, а именно:

• Если вы испытываете боль во время полового акта или не можете достичь оргазма, это уменьшит ваше желание заниматься сексом.
• Многие несексуальные заболевания влияют на желание заниматься сексом, например, артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца и неврологические заболевания.
• Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе некоторые антидепрессанты и противосудорожные препараты, убивают либидо.
• Бокал вина может возбудить вас, но слишком много алкоголя может снять сексуальное влечение; например, когда вы злоупотребляете наркотиками.
• Курение также снижает кровообращение, что приводит к отсутствию возбуждения.
• Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия.
• Стресс, например финансовый стресс или стресс на работе
• Негативное изображение тела
• Низкая самооценка
• История пыток или сексуального насилия
• Плохой сексуальный опыт

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие есть варианты лечения снижения либидо?

Лечение пониженного либидо зависит от причины заболевания.

Психические причины: вы можете обсудить это с сексопатологом или консультантом, который имеет опыт в сексуальных вопросах и может помочь с вашим заболеванием.

Типичная терапия включает в себя обучение сексуальной реакции, а также методы и рекомендации по чтению материалов для обучения партнеров. Семейное консультирование, направленное на решение проблем во взаимоотношениях, также может помочь усилить чувство близости и возбуждения.

Гормональный дисбаланс: врач назначит вам дополнительный тестостерон в виде пластыря, геля или инъекции. Женщинам можно назначать эстотерол в виде крема или кольца, которое вводится во влагалище.

Лекарства: если причиной снижения либидо являются лекарства, ваш врач может перейти на другой тип лекарства. Вы должны знать влияние стресса и его вредное воздействие на физические функции и либидо. Примите соответствующие меры, такие как регулярные упражнения, достаточный сон, употребление питательной пищи и т. Д.

Какие обычные тесты на снижение либидо?

Врач диагностирует ваше состояние, задавая вопросы о вашей истории болезни и выполняя серию обследований, которые включают:

• Тазовое обследование. Во время гинекологического осмотра врач проверит наличие признаков или физических изменений, которые способствуют снижению полового влечения, таких как истончение генитальной ткани, сухость влагалища или точки, вызывающие боль.
• Рекомендуемый тест. Ваш врач может направить вас на анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов и найти доказательства проблем с щитовидной железой, диабета, высокого уровня холестерина и проблем с печенью.
• Специалист по сексу или терапевт может оценить эмоциональные факторы и факторы отношений, которые вызывают снижение полового влечения.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно использовать для лечения снижения либидо?

Некоторые из изменений в здоровом образе жизни, которые могут иметь большое значение для вашего сексуального влечения, включают:

• Спортивный. Регулярные аэробные упражнения и силовые тренировки могут повысить выносливость, улучшить образ тела, улучшить настроение и повысить либидо.
• Уменьшить стресс. Найдите более эффективные способы справиться с рабочим, финансовым и повседневным стрессом, чтобы повысить свое сексуальное желание.
• Общайтесь со своим партнером. Пары, которые общаются честно и открыто, обычно имеют более сильные эмоциональные связи, которые делают секс лучше. Также важно говорить о сексе. Обсуждение симпатий и антипатий приведет к лучшей сексуальной близости
• Выделите время для близости. Планирование регулярного секса в вашем календаре может показаться искусственным и утомительным. Тем не менее, близость - это приоритет, который может помочь восстановить ваше сексуальное возбуждение.
• Добавьте немного остроты в свою сексуальную жизнь.Попробуйте разные позы для секса, в разное время или в разных местах. Попросите вашего партнера попробовать больше прелюдия . Если вы и ваш партнер открыты для экспериментов, секс-игрушки и фантазии также могут сделать вашу сексуальную жизнь более интересной.
• Откажитесь от вредных привычек. Курение, запрещенные наркотики и чрезмерное употребление алкоголя могут снизить сексуальное влечение. Отказ от этой привычки может повысить ваше сексуальное желание, а также улучшить общее состояние здоровья.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.