Головные боли при менструации: причины и способы их лечения

Головная боль - это жалоба, которую часто испытывают женщины во время менструации или менструации, помимо боли в спине и метеоризма. Просто головные боли не всегда появляются прямо во время менструации. Головные боли могут появиться до или после менструации. Итак, каковы причины головных болей, возникающих во время менструации, и как с ними легко справиться?

Причины головных болей при месячных

Причин головных болей в целом много. Однако головные боли, возникающие во время менструации, обычно вызваны гормональными изменениями в организме.

Приближение и во время менструации уровень гормонов эстрогена и прогестерона в организме постоянно меняется. По данным клиники Майо, гормоны эстроген и прогестерон играют ключевую роль в регулировании менструального цикла и беременности.

Гормон эстроген - это гормон, который обычно повышается во время менструации, чтобы способствовать выделению яиц. Между тем, повышенный уровень гормона прогестерона может помочь утолщить слизистую оболочку матки, чтобы подготовить плод к беременности.

После овуляции и отсутствия беременности эти гормоны упадут до самого низкого уровня. Вот тогда у вас может возникнуть головная боль. Не только это. Гормональные изменения во время менструации также связаны с уровнями химических соединений в вашем мозгу, которые могут вызывать головные боли.

Как отличить обычные головные боли от мигрени во время менструации

Гормональные изменения и химические уровни мозга во время менструации обычно вызывают этот тип мигрени. У женщин склонность к мигрени выше, чем у мужчин.

Хотя на первый взгляд это похоже, это не значит, что головные боли и мигрени во время менструации не отличаются. Что отличает эти два типа головных болей, так это возникающая боль.

1. Головная боль во время менструации.

Общие головные боли, вызванные гормональными изменениями во время менструации, обычно от легкой до умеренной. Возникающая боль обычно дает ощущение, будто голову тянули до тех пор, пока не почувствуете ответил .

Если у вас болит голова, она может сильно беспокоить и вызывать дискомфорт. Однако боль не слишком сильная и не беспокоит вас во время повседневной деятельности.

2. Мигрень во время менструации.

У вас больше шансов испытать мигрень, чем обычные головные боли во время менструации. Даже если вы привыкли к приступам мигрени, вы будете подвержены мигрени во время менструации.

Мигрень обычно делится на две: мигрень с аурой или без нее. Однако мигрень, возникающая во время менструации, обычно бывает мигренью без ауры.

Мигрень, возникающая во время менструации, обычно вызывает очень болезненное ощущение пульсации. Эта боль может начаться с одной стороны головы и перейти на другую сторону.

Не только это. Причина этой менструальной головной боли также может мешать вам открывать глаза и думать. Нередко мигрень во время менструации лишает женщин возможности выполнять обычные повседневные дела.

Симптомы головной боли при менструации

Чтобы определить тип головной боли, которую вы испытываете во время менструации, вам, возможно, придется определить симптомы, которые могут возникнуть. По этим симптомам вам будет легче определить тип головной боли и способы ее лечения.

Симптомы головной боли, которые могут возникнуть из-за гормональных изменений, включают:

• очень уставший
• боль в суставах и ноющих мышцах
• запор или диарея
• перепады настроения
• легко голоден

Однако не только головные боли, вышеперечисленные симптомы могут появиться и при мигрени. Между тем, другие симптомы, которые могут возникнуть из-за мигрени:

• тошнота
• кляп
• более чувствителен к звуку
• более чувствителен к слишком яркому свету

Как бороться с головными болями во время менструации?

Обычно трудно избежать головных болей, вызванных гормональными изменениями. Однако вы все равно можете попробовать решить ее следующими способами:

1. Использование обезболивающих.

Головные боли во время менструации можно лечить, принимая обезболивающие. Некоторые из лекарств, которые вы можете использовать, включают ибупрофен, напроксен и аспирин.

Эти обезболивающие обычно останавливают выработку в организме гормонов простагландинов. Этот гормон вызывает у вас боль в теле, в том числе в голове.

Кроме того, вы также можете использовать ацетаминофен, анальгетик, который действует в организме, взаимодействуя с простагландиновыми гормонами. Происходящие взаимодействия помогают изменить реакцию вашего тела на боль.

Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом по поводу использования лекарств. Причина в том, что не у всех женщин одинаковое состояние.

Таким образом, врач может помочь взвесить риски и преимущества употребления лекарств для вас.

2. Прием лекарств по рецепту врача.

Для лечения мигрени можно также использовать препараты триптана, одним из которых является суматриптан.

Этот препарат обычно назначается врачом для лечения достаточно серьезных мигренозных головных болей, которые нельзя лечить безрецептурными препаратами.

Сумпатриптан сужает кровеносные сосуды головы, расширенные из-за мигрени. Затем этот препарат также блокирует поступление болевых сигналов в мозг, так что мигренозные головные боли утихнут. Но имейте в виду, что вы должны использовать это лекарство только по назначению врача.

3. Уход дома

Между тем, существуют также домашние средства от простых менструальных головных болей. Некоторые из этих способов вы можете сделать самостоятельно, например:

• Положите пакет с кубиками льда, завернутый в полотенце, на то место, где у вас болит голова.
• Практикуйте расслабление, чтобы уменьшить стресс.
• Иглоукалывание, которое поможет вам расслабиться и избавиться от головной боли.
• Сделайте личную заметку о головных болях. Отметьте моменты, когда у вас начинаются менструальные головные боли, чтобы помочь своему врачу найти схему и лечение.

Икс