Мигрень при беременности, узнайте причины и как с ними бороться

В одном исследовании было обнаружено, что до 39% беременных женщин испытывают головные боли. Один из видов головной боли, который обычно возникает у беременных, - это мигрень. По данным клиники Майо, мигрень может вызывать резкую пульсирующую головную боль. Вы также можете испытывать другие симптомы мигрени, такие как тошнота, рвота и чувство крайней чувствительности к свету и звуку. Узнайте больше о причинах мигрени во время беременности и некоторых способах их лечения здесь.

Причины мигрени при беременности

Наиболее частыми причинами мигрени являются изменения нервных путей, нейрохимии и кровотока в головном мозге.

Исследователи обнаружили, что при мигрени есть клетки мозга, которые стимулируют выброс химических соединений. Эти химические вещества раздражают кровеносные сосуды на поверхности мозга, вызывая их набухание и стимулируя болевую реакцию.

Помимо проблем с передачей нервных путей, несколько исследований также связали начало мигрени с гормональными изменениями. Женщины испытывают гормональные изменения чаще, чем мужчины в определенные моменты своей жизни, например, во время менструации или беременности. Вот почему мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин, особенно во время беременности.

Некоторые из распространенных причин мигрени, которые вы можете почувствовать и обычно возникают в первом семестре беременности:

• Гормональные изменения и повышение артериального давления.
• Обезвоживание или недостаток воды.
• Также наблюдается утомляемость, головокружение, тошнота и рвота.
• Недостаток отдыха, не сопровождающийся полноценным сном.
• Сделайте небольшую физическую активность.
• Чувствует чувствительность при взгляде на свет.

Симптомы мигрени у беременных

Дети и подростки могут испытывать головные боли типа мигрени. Симптомы могут развиваться в фазах продрома, ауры, приступа и постдрома. Однако не стоит беспокоиться, потому что не все страдающие мигренью проходят эти стадии, включая мигрень во время беременности.

Мигрень у беременных обычно начинается с тупой боли и со временем становится пульсирующей постоянной болью в области висков, перед головой, а также в основании головы. Вот некоторые из симптомов мигрени у беременных, которые вы можете почувствовать:

• Пульсирующая головная боль, напоминающая тошноту, чем обычно.
• Вы чувствуете, что вас тошнит.
• Смотрите линии или вспышки света.
• Также есть слепое пятно или слепое пятно когда ты что-то видишь.

Как часто возникают мигрени во время беременности?

Как объяснялось ранее, если вы ранее испытывали мигренозные головные боли, то возникновение мигрени во время беременности не является чем-то новым.

Более того, гормоны во время беременности легко изменить. Сюда входят триггеры, вызывающие мигрень у беременных, такие как:

• Усталость из-за большой активности.
• Наблюдается снижение сахара в крови.
• Физические нагрузки на организм из-за переутомления и эмоциональные.
• Заложенность носа и жар.

Однако, если в анамнезе вы страдали мигренью во время менструации, возможно, мигрень редко возникает во втором и третьем триместрах. Это связано с возможностью отмены эстрогена перед менструацией, так что уровень эстрогена во время беременности более стабильный.

Мигрень во время беременности может улучшить самочувствие. Однако боль может усилиться и после родов из-за резких гормональных изменений.

Чем опасны мигрени, возникающие во время беременности?

Согласно текущему исследованию, нелеченная мигрень у беременных может увеличить риск таких осложнений беременности, как:

• Преждевременные или ранние роды.
• Преэклампсия.
• Младенцы рождаются с меньшим весом, чем должны быть.

Мигрень, возникающая во время беременности, опасна, если помимо головной боли проявляются другие симптомы. Немедленно обратитесь к врачу, если произойдет одно из следующих событий:

• Ваша мигрень сопровождается лихорадкой.
• Мигрень длятся более нескольких часов или часто возвращается.
• Вы долгое время испытываете нечеткое зрение.

Еще одна вещь, которую вам нужно сделать, - это сделать заметку о головных болях при мигрени, чтобы узнать, какие триггеры и симптомы у вас обычно возникают. Это также может помочь врачам выяснить, что произошло на самом деле.

Вы можете описать некоторые области, в которых возникает боль, например, что это за боль, а также другие симптомы, такие как рвота, головокружение или чувствительность к звуку и свету.

Затем также запишите, сколько времени потребовалось, чтобы во время беременности появились мигрени. Вкупе с тем, какие продукты вы ели до мигрени. Не забудьте указать, что было сделано для снятия боли.

Как бороться с мигренью у беременных

Существует несколько способов лечения мигрени у беременных женщин. Однако это зависит от частоты и тяжести мигрени, которую вы испытываете. Затем, преодоление мигрени также направлено на купирование симптомов и предотвращение будущих приступов.

• Приложите к голове холодный компресс. Не только на болящую часть головы, вы также можете нанести его на другие области, такие как шея и глаза, чтобы облегчить боль. Сжимайте в течение 15 минут и сделайте перерыв, прежде чем делать это снова.
• При появлении первых симптомов отдохните в тихой и темной комнате. Затем постарайтесь высыпаться, чтобы облегчить пульсирующую боль.
• Пейте воду, чтобы поддерживать водный баланс. Он также направлен на улучшение кровообращения.
• Избегайте всего, что может добавить к вашему разуму и вызвать стресс. Следует отметить, что стресс является частым триггером мигрени во время беременности или у беременных женщин. Успокойтесь, занимаясь медитацией.
• Регулярно выполняйте физические упражнения для лечения мигрени и предотвращения рецидивов во время беременности. Некоторые из упражнений, которые безопасны для вас, - это плавание, ходьба, езда на велосипеде и йога. Однако, когда приходит мигрень, избегайте упражнений, потому что они усугубят боль.
• Мигрень у беременных также можно лечить с помощью таких препаратов, как парацетамол. Однако не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Икс