5 преимуществ экстракта оливковых листьев не меньше, чем у фруктов

Вы, должно быть, знакомы с оливками? Оливковое дерево, которое часто используют для производства плодов, превращается в масло, которое считается лучшим маслом для приготовления пищи. На самом деле, помимо фруктов, оливковые листья также имеют преимущества после извлечения. Каковы преимущества экстракта оливковых листьев? Давай, узнай ответ в следующем обзоре.

Польза экстракта оливковых листьев для здоровья

Олива - древовидное растение с латинским названием Olea europaea. Это растение не более 15 метров в высоту с единственным серебристо-зеленым листом.

Кроме того, у оливок есть маленькие колоколообразные цветки белоснежного цвета. Тогда плод круглый, его можно собирать еще зеленым или пурпурным.

Затем эту часть зеленых оливок экстрагируют оливковым маслом. Между тем, когда они фиолетовые, оливки чаще используются как искусственные красители. Не только фрукты, оливковые листья также имеют преимущества при извлечении.

Вот некоторые из преимуществ экстракта оливковых листьев для здоровья, согласно данным нескольких крупных исследований.

1. Возможность улучшить здоровье сердца.

Одним из факторов риска сердечных заболеваний является высокий уровень холестерина. Рассматриваемый холестерин - ЛПНП (Липопротеин низкой плотности) или вы можете быть более знакомы с плохим холестерином.

Чем выше уровень холестерина, тем больше вероятность скопления и сужения сердечных артерий. Постепенно это может привести к атеросклерозу.

Журнальные исследования Фитотерапевтические исследования, показывает, что экстракт оливковых листьев может быть полезен при сердечных заболеваниях.

В этом исследовании ученые давали мышам экстракт оливковых листьев в течение 8 недель. Результат показал, что у мышей наблюдалось снижение плохого холестерина. Эти данные показывают, что экстракт оливковых листьев может помочь предотвратить сердечные заболевания.

2. Эффективен для лечения диабета 2 типа.

Отчет, в котором рассматривается польза экстракта оливковых листьев при диабете 2 типа. Исследователи, проверявшие эффективность оливковых листьев на этих животных, обнаружили несколько результатов, а именно:

• Снижение риска гипергликемии (высокого уровня сахара в крови)
• Снижение гиперинсулинемии (слишком много инсулина в крови)
• Снижение оксидативного стресса (дисбаланс свободных радикалов, которые вредят организму)
• Снижение уровня плохого холестерина

3. Возможность предотвратить рак

Помимо улучшения здоровья сердца, экстракт оливковых листьев также предотвращает аномальный рост клеток в организме.

Исследование в журнале Молекулярное питание и пищевые исследования обнаружили, что антиоксидантные свойства оливкового листа могут остановить рост раковых клеток. Наличие этих результатов заставляет ученых продолжать исследовать потенциал и доказывать влияние оливковых листьев на рак.

4. Возможность понизить кровяное давление.

Не только холестерин, болезни сердца также представляют опасность для людей с повышенным кровяным давлением (гипертонией). Исследование 2017 г., опубликованное в Европейский журнал питания показали, что экстракт оливы снижает систолическое и диастолическое артериальное давление.

Это означает, что экстракт оливковых листьев может помочь снизить риск инсульта и сердечного приступа.

5. Возможен как лекарство от герпеса и улучшает здоровье мозга.

Герпес - кожное заболевание, вызываемое вирусом герпеса. Это заболевание вызывает появление язв вокруг рта или половых органов. Чтобы вылечить это заболевание, пациентам необходимо принимать противовирусные препараты.

Однако исследование на Африканский журнал микробиологических исследований обнаружили, что экстракт оливковых листьев обладает противовирусными и антимикробными свойствами, потенциально снижая способность вируса атаковать другие здоровые клетки. Для лечения нужно нанести 1-2 капли экстракта листьев оливы на поврежденный участок кожи.

Помимо того, что экстракт листьев оливы является лекарством от герпеса, он также полезен для здоровья мозга. Исследование на Международный журнал молекулярной науки обнаружили, что антиоксидантные свойства, а именно олеуропеин из экстракта листьев оливы, могут предотвратить повреждение клеток головного мозга.

Несмотря на то, что он имеет много преимуществ, могут потребоваться дальнейшие исследования, чтобы доказать его эффективность. Лучше сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать экстракт оливковых листьев в качестве лечения.

Икс