1000 Hpk: преимущества грудного вскармливания для матерей и младенцев и быков; привет здоровый

Полноценное питание в первые 1000 дней жизни вашего малыша очень важно, потому что оно влияет на его рост и развитие в будущем. Промежуток времени между беременностью и двухлетним возрастом (1000 дней) - это период, когда вашему малышу необходимы все виды полноценного питания, будь то через мать (во время беременности) или после ее рождения.

Кормление грудью - один из лучших способов получить максимальное количество питательных веществ для вашего малыша. Грудное вскармливание приносит много пользы как матери, так и ребенку. Грудное молоко (грудное молоко) содержит все типы питательных веществ, в которых нуждается ваш малыш, особенно в течение первых шести месяцев.

Польза для здоровья грудного вскармливания в 1000 л.с. для вашего малыша

Не все матери могут знать о важности грудного вскармливания. По данным IMA World Health, все еще необходимы консультации и усилия, чтобы помочь матерям понять важность грудного вскармливания. Однако в некоторых случаях мать не может кормить грудью. Если это так, вам нужно добавить информацию об альтернативных продуктах из грудного молока.

Вот несколько причин, почему грудное вскармливание в 1000 л.с. важно для вашего малыша.

1. Обеспечьте идеальное питание.

Грудное молоко содержит почти идеальное количество витаминов, белков и жиров, необходимых вашему малышу. Фактически, состав грудного молока будет меняться в соответствии с потребностями ребенка, особенно в течение первого месяца.

2. Помогает снизить риск заболеваний.

Грудное вскармливание поможет защитить вашего малыша от нескольких болезней, таких как:

• Инфекция в среднем ухе (отит)
• Инфекция дыхательных путей
• Простуда и другие инфекции
• Кишечная инфекция
• Аллергическая болезнь
• Сахарный диабет

Есть еще несколько других типов заболеваний, которые можно предотвратить путем грудного вскармливания, особенно если мать находится на исключительно грудном вскармливании.

3. Поддерживайте идеальную массу тела.

Ваш малыш, который получает грудное молоко на 1000 л.с., также, вероятно, будет иметь идеальную массу тела, чтобы избежать ожирения. Исследования показывают, что у вашего малыша, который кормит грудью, уровень ожирения ниже на 15-30%.

4. Играйте роль в интеллекте

Некоторые исследования показывают, что у вашего ребенка, кормящего грудью, будет более высокий IQ. Считается, что на это влияет прямое физическое прикосновение, близость и зрительный контакт во время кормления грудью.

Польза для здоровья от грудного вскармливания при 1000 лс для матерей

Кормление грудью - это личное решение матери. Однако иногда вы склонны принимать решения, основываясь на близких друзьях и семье.

Ряд медицинских специалистов, включая Американскую академию педиатрии (AAP) и Американский колледж акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание (без смеси, сока или воды) в течение первых шести месяцев. Затем грудное вскармливание продолжается, пока вашему малышу не исполнится один год, с добавлением других продуктов, таких как овощи, цельнозерновые, фрукты и белок, начиная с шестимесячного возраста.

Грудное вскармливание в 1000 л.с. полезно не только для младенцев. Матери также получат несколько преимуществ для здоровья, в том числе:

1. Помогает похудеть.

В течение первых трех месяцев после родов кормящим матерям может быть труднее похудеть, чем тем, кто не кормит грудью. Вы можете даже набрать вес после родов.

Однако через три месяца грудного вскармливания вы заметите усиление сжигания жира. Таким образом, кормящие матери быстрее похудеют примерно через 3-6 месяцев после родов.

2. Матери, кормящие грудью на 1000 л / ч, имеют низкий риск депрессии.

Послеродовая депрессия - это тип депрессии, который матери могут испытывать вскоре после родов. Кормящие матери реже страдают от этой депрессии.

3. Снижение риска рака груди.

Продолжительность грудного вскармливания снижает риск рака груди и яичников. Если вы кормите грудью первые 1000 дней жизни вашего малыша, риск рака будет еще ниже.

Икс