Травма голеностопного сустава (синдром синуса предплюсны): симптомы и лечение

Ступни, как самая нижняя часть тела, состоят из различных типов костей и суставов, которые способны выдерживать постоянное давление веса вашего тела. Вот почему при травме стопы, особенно в области щиколотки, может быть трудно ходить, даже если вы встаете. Один из наиболее распространенных типов травм голеностопного сустава вызван травмой пазухи предплюсны.

Что такое травма пазухи предплюсны?

Повреждение пазухи предплюсны, также известное как синдром пазухи предплюсны, представляет собой повреждение или травму, которая возникает на внешней стороне лодыжки. Сама пазуха предплюсны представляет собой полость вокруг лодыжки, которая образована несколькими суставами, соединяющими таранную и пяточную кости. Синдром предплюсны также может возникать при травме или разрыве одной или нескольких связок в пазухе предплюсны.

Каковы причины травмы пазухи лодыжки предплюсны?

Основная причина синдрома синуса предплюсны - травма лодыжки или травма, которая поражает одну или несколько связок в синусе предплюсны. Например, растяжение связок, растяжение связок или падение во время тренировки или выполнения какой-либо деятельности.

Разрыв связки в результате сильного растяжения может вызвать воспаление и разрыв мешочков синовиальной жидкости от сустава, который действует как смазка для суставов и сухожилий.

Не только травмы, но и другие причины, такие как плоскостопие или неправильная походка, также могут вызывать повторяющийся стресс. Слишком напряженные вместе таранная и пяточная кости ноги могут вызвать повреждение и воспаление суставов в области носовых пазух.

Признаки и симптомы синдрома пазухи предплюсны

Если травма затрагивает область пазухи предплюсны, основными симптомами являются боль, дискомфорт и / или нарушение равновесия при стоянии. Боль, которая является признаком пазухи предплюсны, обычно возникает вскоре после травмы или после того, как нога слишком долго несла вес.

Типичная травма голеностопного сустава при синусовом синдроме характеризуется болью, развивающейся снаружи голеностопного сустава, независимо от того, двигается ли она или просто поднимает ногу. В результате человек может чувствовать себя нестабильно, когда переносит вес на задние лапы.

Разрушение пазухи предплюсны происходит медленно, и боль может стать более серьезной, когда уже поврежденный сустав ноги заставляет человека ходить нормально или делать слишком широкие шаги. Неправильное движение снова приведет к увеличению площади повреждения сустава.

Боль, похожая на синдром синуса предплюсны, также может быть вызвана растяжениями, артритом, тендинитом и переломами вокруг ног. Однако сильная боль, которая сосредоточена в области лодыжки и вызывает дисбаланс при ходьбе или стоянии, является основным признаком синдрома синусовой предплюсны.

Что можно сделать для лечения травмы лодыжки?

Диагноз синдрома синусовой предплюсны сопровождается другими тестами, чтобы исключить другие проблемы с ногами. Например, проведение компьютерной томографии, чтобы исключить возможность переломов, и МРТ для проверки состояния связок / тканей вокруг пазухи предплюсны, которые допускают воспаление.

Травмы пазухи предплюсны могут мешать вашей повседневной деятельности, но первое лечение этих травм обычно довольно легко, потому что они включают:

1. Защитите область стопы растяжение связок, чтобы предотвратить дальнейшие травмы, используя бандаж. Или в случае растяжения или растяжения лодыжки наденьте обувь, которая приподнимает и поддерживает ногу.
2. Обеспечьте отдых травмированной ноге.. Не кладите тяжелые грузы на растянутую область в течение 48 часов, избегайте слишком долгого стояния, слишком быстрой ходьбы или других действий, которые могут оказать слишком большое давление на лодыжку.
3. Используйте удобную обувь для поглощения давящих или ударных вибраций в области пятки. Боль можно уменьшить, если уменьшить вибрацию, используя толстую жесткую обувь и изогнутые контуры обуви для уменьшения давления.
4. Принимайте обезболивающие, такие какибупрофен или парацетамол для снятия боли и воспаления.
5. Инъекция кортикостероиды для снятия боли в пораженном месте, но только под наблюдением врача

Если вышеуказанные лечебные усилия не увенчались успехом, следующим шагом будет операция по восстановлению костной ткани ноги. Однако хирургические вмешательства могут потребоваться только в том случае, если костная структура ноги вышла из строя.