Холодные руки и ноги: симптомы, причины, лекарства и т. Д. • привет здоровый

Определение

Что такое холодные руки и ноги?

Обычно руки и ноги становятся холодными, даже если вы не находитесь в холодном помещении. Часто холодные руки и ноги являются частью естественной реакции организма на регулирование температуры тела и не должны вызывать беспокойства.

Однако, если вы продолжаете испытывать холодные руки и ноги, особенно если они сопровождаются обесцвечиванием, это может быть признаком. Например, холодные руки могут означать, что у вас проблемы с нервами или кровообращением или проблемы с повреждением тканей рук или пальцев.

Если вы находитесь на улице в очень холодную погоду и у вас замерзли руки и ноги, вам следует остерегаться признаков обморожения.

Насколько распространено это состояние?

Бездомные, работающие на открытом воздухе, любители зимних видов спорта и альпинисты - вот примеры людей, которым грозит опасность. Новые занятия, которые могут способствовать обморожению, включают парапланеризм на экстремальной высоте и кайт-лыжи. Распространенное употребление алкоголя в холодном климате также является фактором.

Однако этого можно избежать, уменьшив факторы риска. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы холода рук и ног?

Есть ряд признаков и симптомов этого состояния, в том числе:

• Обморожение и обморожение

Участок тела, на который попала пластина от обморожения, белого цвета, твердого или воскового цвета. Эти части могут быть бело-фиолетовыми или бело-желтыми. Область тела, пораженная обморожением, белая, но не плотная и, как правило, занимает очень небольшую площадь. Замороженные части тела ничего не чувствовали.

Во время замораживания эта область может ощущаться покалыванием или ощущаться как кусок дерева. После оттаивания область обморожения может не чувствовать боли и покалывания.

При согревании в теплой воде рекомендованным методом эта область может болеть. в течение следующих нескольких дней эта область часто болезненна и опухает. Могут появиться волдыри, и сильно пораженный участок станет черным.

• Иммерсионная травма

Область, пораженная иммерсией (иммерсией), сначала покраснеет, а затем побледнеет и опухнет. Может возникнуть онемение или болезненное покалывание. По прошествии первых нескольких дней эта область становится очень красной, щекочущей, опухшей, могут появиться волдыри, повреждение кожи или даже выделения.

• Пернио

Пернио - это сыпь на голенях, ступнях, пальцах ног или ушах, которые могут быть красного или синего цвета и могут образовывать чешуйчатые участки или шишки.

Это редко, но пораженный участок может кровоточить, образовывать волдыри или повреждение кожи. Пернио часто вызывает зуд и жжение.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить ухудшение состояния и другие неотложные состояния, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы предотвратить это состояние.

Если вы испытываете какие-либо признаки или симптомы, перечисленные выше, или у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом. Тело каждого реагирует по-разному. Всегда лучше обсудить с врачом, что лучше всего подходит для вашей ситуации.

Причина

Что вызывает холодные руки и ноги?

Люди - тропические существа. Адаптируемся к теплому климату. При воздействии холода тело пытается согреться. Когда тело охлаждается, кровообращение в руках, ногах, ушах и носу уменьшается, так что остальная часть тела может оставаться в тепле.

Когда температура опускается ниже нуля, лед может образовываться в местах, где отсутствует циркуляция воздуха.

• Незамерзший герпес также возникает из-за охлаждения кожи. При травме, вызванной погружением в воду, нервы и кровеносные сосуды повреждаются после воздействия холода и влажности при температуре ниже нуля или выше.
• Pernio возникает при длительном пребывании на холоде без замерзания или в очень влажных условиях.
• Феномен Рейно - это аномальное сужение кровеносных сосудов, которые сужаются при охлаждении пальцев рук или ног.
• Криоглобулин - это белок, обычно растворенный в крови, который при холода становится твердым или студенистым. Криоглобулинемия - это состояние, связанное с криоглобулином в крови, при котором воздействие холода вызывает синеватое изменение цвета пальцев рук или ног.
• Появление зудящих высыпаний в ответ на воздействие холода на коже называется холодовой крапивницей.

По данным Mayo Clinic, к другим причинам холода рук и ног относятся:

• Сахарный диабет
• Обморожение
• Волчанка
• Склеродермия.

Факторы риска

Что увеличивает мой риск этого состояния?

Многие факторы подвергают вас риску замерзания рук и ног.

• Жить в ветреных условиях
• Ношение обтягивающей одежды
• Всегда держите руки и ноги влажными
• Курение (потому что оно может ухудшить кровообращение в руках и ногах).

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как диагностируется это состояние?

Обморожение диагностируется по внешнему виду, а не с помощью тестов. Специальных тестов для других состояний, вызванных простудой, нет, за исключением анализа крови на криоглобулин. В случае обморожения может потребоваться проверка на наличие травм или других состояний.

Если обморожение выглядит серьезным, может потребоваться сканирование костей. Это безболезненная процедура, которая показывает участки кисти или стопы, в которых все еще идет кровообращение.

Другие тесты, часто выполняемые при обморожении, включают анализы крови, особенно на склонность крови к сгущению, и рентгеновские лучи.

Как лечить холодные руки и ноги?

Если вы обращаетесь в отделение неотложной помощи, но у вас все еще остаются белые участки обморожения, врач начнет быстро согреваться в воде до температуры, немного превышающей температуру тела. Замороженные порции будут таять, пока не станут розовыми, что указывает на восстановление кровообращения.

Если нагретая область слегка покраснела, вас могут отпустить домой с инструкциями о том, как защитить травмированную область. Если у вас есть явные волдыри до кончиков пальцев рук и ног, сопровождающиеся отеком и болью, вас также могут отпустить домой с инструкциями.

Если у вас есть черные волдыри, нет отека или кровообращения в нагретой области, вас госпитализируют.

В любом случае вас попросят принять аспирин или ибупрофен (Адвил), которые могут защитить от дальнейшего повреждения области веществами, выделяемыми поврежденными клетками. Вам также могут дать лекарства, которые улучшат кровообращение и обеспечат правильное питание.

Если вас госпитализируют, большую часть времени травмированный участок будет перевязан и приподнят. Повязку снимают дважды в день и помещают в водоворот, чтобы удалить бактерии и мертвые клетки, скопившиеся на поверхности кожи. Если обморожение тяжелое, может потребоваться удаление части мертвой зоны путем ампутации.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства могут помочь при холодных руках и ногах?

Следующие домашние средства могут помочь вам снизить риск холода рук и ног, в том числе:

• Сохраняет место чистым и сухим.
• Поднимите площадь.
• Избегайте повторного замораживания.
• Защищайте участок от давления или трения.
• Эта часть тела никогда не должна касаться стенок или дна раковины или ванны.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение для вас.