Эрекция натощак? предотвращать и преодолевать эти различные верные уловки

Во время голодания необходимо уметь воздерживаться от различных сексуальных действий. Не исключение и эрекция из-за возбуждения. Однако иногда эрекция может появиться внезапно. Либо потому, что вы видите или говорите о вещах, связанных с сексом, либо из-за естественной реакции организма. Тогда как можно контролировать и предотвращать эрекцию во время голодания? Ознакомьтесь со следующими советами, да!

Предотвратить эрекцию полового члена во время голодания

По сути, лучший способ предотвратить эрекцию во время голодания - это избегать неприятных вещей или занятий сексом. Однако вы также можете использовать эти различные методы, чтобы не вызывать возбуждение или эрекцию во время голодания.

1. Избегайте слишком долгого сна.

Если вы спите слишком долго, вы войдете в стадию глубокого сна, также известную как REM (быстрое движение глаз). На этом этапе сна гормоны в вашем теле запускают кровообращение, которое довольно сильно влияет на область полового члена. В результате вы будете испытывать эрекцию или поллюции во сне.

Итак, если вы хотите вздремнуть во время голодания, ограничьте его 20 или 30 минутами. Через него вы можете войти в фазу быстрого сна.

2. Избегайте развратных мыслей.

Держитесь подальше от развратных мыслей или вещей сексуального характера во время голодания. Вместо того чтобы думать о партнере или сексе, отвлекитесь на работу или хобби. Когда ваш разум уже находится в этом направлении, постарайтесь сосредоточиться на вещах, из-за которых вы теряете страсть. Например дедлайны для работы или ваших родителей.

3. Спорт или физическая активность.

Когда вы занимаетесь спортом или занимаетесь достаточно тяжелой физической активностью, кровь будет течь к работающим частям тела. Предположим, вы решили убрать дом, а не сидеть за компьютером. Кровь будет более обильно течь к вашим рукам и ногам, а не к интимной области. Таким образом, вероятность эрегированного полового члена внезапно становится меньше.

Причина эрекции полового члена, даже если он не возбужден

Даже если вы сделали все, что описано выше, чтобы предотвратить возбуждение, вы все равно можете испытывать эрекцию во время голодания. Это потому, что пенис, как и все остальное ваше тело, иногда работает вне контроля или сознания человека.

Во многих случаях мужчины могут испытывать эрекцию, когда сталкиваются со стрессовыми ситуациями или когда они нервничают. Например, при сдаче экзамена или подготовке важной презентации перед клиентом. Когда вы нервничаете или боитесь, мозг вырабатывает гормон адреналин. Это приводит к усилению кровотока и учащению сердцебиения. Это ощущение похоже на оргазм или пик сексуального влечения.

В результате пенис также испытывает эрекцию, даже если вы не возбуждены и не думаете об эротических вещах. Это также известно как спонтанная эрекция. Самопроизвольную эрекцию очень сложно контролировать, но не волнуйтесь. Есть еще способы остановить или уменьшить интенсивность.

Как остановить эрекцию при голодании

Эрекция, не вызванная сексуальной стимуляцией, обычно проходит сама по себе в течение нескольких минут. Однако, если во время голодания вы внезапно почувствуете эрекцию, которая не проходит, попробуйте выполнить следующие действия.

• Подумайте о неприятных вещах, например о пробке на дороге сегодня утром.
• Сделайте легкие упражнения или потянитесь. Физическая активность может привести к попаданию крови из полового члена в другие части тела, так что половой член снова может быстро расслабиться.
• Сходите в ванную и попробуйте помочиться. Обычно после мочеиспускания пенис становится более расслабленным.
• Сделайте глубокий вдох. Когда ваш пенис внезапно сжимается, вы можете запаниковать, но паника только усугубит ситуацию. Успокойтесь и сделайте несколько глубоких вдохов, пока эрекция не исчезнет.

Икс